1.口蘑蒸鸡
食材明细:
全鸡肉750克,口蘑50克,鸡油20克,葱,姜各20克,盐10克,味精6克,白糖15克,料酒30克,湿淀粉30克。
口蘑蒸鸡的做法步骤:
(1)鸡洗净去骨剁块,用味精、盐、糖、料酒拌匀,浆上湿淀粉再拌上鸡油盛入碗。口蘑洗净,用开水焖涨透抠去腿的表皮层,用盐轻搓一下以利增白,切成片,放在鸡上。葱、姜拍破放在最上面。
(2)上屉用旺火蒸约30分钟,待熟透取出,挑去葱、姜盛入盘中即成。
2.口蘑煲鸡
食材明细:
母鸡600克,口蘑50克,料酒15克,盐8克
口蘑煲鸡的做法步骤:
1. 将母鸡去毛,内脏并洗净,放入锅内;
2. 然后加入适量的水、盐、酒;
3. 将口蘑洗净后切成块状;
4. 一同入锅,炖至鸡肉烂熟即可。
小贴士:
1. 防癌、补虚,提高机体免疫功能;2. 鸡肉性温,健脾益气,是食补的上品;3. 对手术、化疗后体质虚弱的癌症病人,鸡是最好的食品;4. 鸡和口蘑同炖对肝癌有很好的治疗作用;5. 孕妇产后最好不要食用这道菜肴,会导致乳汁不足。
3.口蘑烩鸡腰
食材明细:
鸡腰子150克,口蘑50克,盐5克,酱油2克,大葱4克,姜3克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)5克,鸡油15克
口蘑烩鸡腰的做法步骤:
1.鸡腰洗净后,投入开水中稍煮,捞出,一剖两半;口蘑用温盐水泡开,留下口蘑汤,反复用清水洗去口蘑上的泥沙,撕成小片。
2.炒锅烧热后放入鸡油,油热后投入葱(切末)、姜(切末),待出香味时倒入酱油、口蘑汤,汤开后放入鸡腰、口蘑片和精盐,待鸡腰熟后,淋水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,撒入蒜(剁)泥,淋鸡油,盛入汤盆中即可。
4.砂锅炖口蘑鸡
食材明细:
母鸡1000克,口蘑100克,香菇(鲜)50克,大白菜(青口)35克,盐8克,味精2克,料酒15克,姜10克
砂锅炖口蘑鸡的做法步骤:
1. 鸡宰杀、褪毛,去内脏洗净;
2. 鸡并沿背脊剖开,剁成5厘米见方的块,放入开水锅稍烫一下,用清水洗净备用;
3. 香菇、鸡块、口蘑、姜片放进锅里,倒入清水(以漫过鸡块为度);
4. 上火炖1个半小时,至鸡肉酥烂,加入绿叶蔬菜稍煮即成。
5.口蘑烩鸡脯
食材明细:
鸡胸脯肉200克,口蘑50克,油菜心100克,淀粉(豌豆)100克,盐5克,白胡椒5克,味精2克,大葱4克,姜3克,料酒3克,鸡油15克
口蘑烩鸡脯的做法步骤:
1.先将口蘑用温水泡发透,用清水洗去泥沙,然后加入鸡汤、葱(切段)、姜(切片)上笼蒸半小时取出,片成小薄片。
2.将鸡脯肉去筋,片成厚片,用于淀粉(80克)裹匀,用擀筒擀成薄片,入沸水锅中氽熟,取出凉透。用手把鸡片撕展均匀,滤干水分,加料酒、葱、姜、鸡汤,上笼蒸半小时。
3.取净锅烧热,下鸡油烧至七成热,下葱炸黄,捞去葱渣,下鸡汤,再将口蘑、鸡脯片放入,放入味精、盐调好口味,嫩菜心,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾薄芡,撒上胡椒粉,装盘即成。
更新时间:2023/11/04