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1.鸡蛋摊韭菜
食材明细:
主料::韭菜300G,鸡蛋2枚,
辅料::油适量,盐适量,
鸡蛋摊韭菜的做法步骤:
1.韭菜洗干净,淋水。
2.韭菜切沫,打入鸡蛋。
3.放入盐,搅拌均匀。
4.锅中放底油。
5.将鸡蛋韭菜倒入锅中。
6.慢慢翻炒。
7.成品图。
2.红糖鸡蛋摊饼
食材明细:
主料::红糖5大勺,面粉100g,菜籽油少许,
辅料::鸡蛋1个,水适量,
红糖鸡蛋摊饼的做法步骤:
1.备好材料,古法手作红糖、面粉、鸡蛋、菜籽油。
2.倒入适量水,用筷子充分搅拌均匀,用大汤勺背将结块的面块压开,使之均匀成糊状。
3.加热锅底,倒入少量菜籽油。
4.倒入面糊,通过对锅的迅速操控,配合锅铲儿,使其摊开呈圆饼状。
5.控制好火候,一面煎好,再煎另一面。
6.一盘嫩嫩甜美的红糖鸡蛋摊饼让你的舌尖忘却这浓浓的夏日,享受早餐与下午茶的宁静。
小贴士:
1.调面粉时注意水量控制,一般用勺子舀有缓慢流下来即可,不要过稀或过稠,多试几次会很快掌握。
2.摊饼的口感可以自由掌控,嫩一点就少煎一会儿,脆一点就煎焦一点。
3.蒲公英鸡蛋贴饼子
食材明细:
主料:玉米面10克,黄豆面25克,小苏打0.5克,开水100毫升
辅料:蒲公英130克,鸡蛋1个,盐0.5克,姜末适量,芝麻油5克,蒜末适量
蒲公英鸡蛋贴饼子的做法步骤:
1,面团:玉米面105克,黄豆面25克,小苏打0.5克,开水100毫升,馅料:蒲公英130克,鸡蛋1个,盐0.5克,姜蒜末适量,芝麻油5克
2,将玉米面,黄豆面,小苏打倒入碗中混合。
3,一边搅拌一边加入开水。
4,搅拌成小团块。
5,揉匀成团,盖上保鲜膜醒发半小时。
6,馅料:蒲公英130克,鸡蛋1个,盐0.5克,姜蒜末适量,芝麻油5克
7,鸡蛋磕入碗中加盐,
8,搅打均匀。
9,锅中倒少许油,
10,倒入鸡蛋炒熟,铲碎。
11,蒲公英洗净,入沸水锅焯软控水。
12,细细切碎,放入大碗。
13,加入炒鸡蛋,姜蒜末,芝麻油。
14,拌匀,备用。
15,玉米面团分割成5等分。
16,取一份,放入蛋挞模,整理成小窝 状。
17,取适量馅料,挤去水分,攥紧,放入面皮中。
18,包起,收口,拍成饼状。
19,锅烧热,倒入适量油,在锅底晃匀。
20,摆入饼子,中小火煎烙1分钟。
21,加入约50毫升水,
22,盖好盖子,焖数分钟。
23,待水分散尽,揭盖,熄火。
24,出锅,趁热食用。
小贴士:
蒲公英可以用其他蔬菜代替。
煎烙时加水量需根据饼子大小多少酌情调整。若水烧干后饼尚未成熟,可再次加水煎烙。
4.红糖鸡蛋摊饼(1)
食材明细:
主料:红糖5大勺,面粉100g,菜籽油少许
辅料:鸡蛋1个,水适量
红糖鸡蛋摊饼的做法步骤:
1,备好材料,古法手作红糖、面粉、鸡蛋、菜籽油。
2,倒入适量水,用筷子充分搅拌均匀,用大汤勺背将结块的面块压开,使之均匀成糊状。
3,加热锅底,倒入少量菜籽油。
4,倒入面糊,通过对锅的迅速操控,配合锅铲儿,使其摊开呈圆饼状。
5,控制好火候,一面煎好,再煎另一面。
6,一盘嫩嫩甜美的红糖鸡蛋摊饼让你的舌尖忘却这浓浓的夏日,享受早餐与下午茶的宁静。
小贴士:
1.调面粉时注意水量控制,一般用勺子舀有缓慢流下来即可,不要过稀或过稠,多试几次会很快掌握。
2.摊饼的口感可以自由掌控,嫩一点就少煎一会儿,脆一点就煎焦一点。
5.葱香鸡蛋摊饼
食材明细:
鸡蛋一个,面粉一杯,芝麻适量,葱一颗,水适量,糖,盐,油
葱香鸡蛋摊饼的做法步骤:
1.把鸡蛋打散后,加入面粉(分2-3次加入),再加水,搅拌成稀稀的 糊状,这样做出来的饼才会软和薄,然后放入切好的葱花,再加入盐和一点点的糖。
2.在锅里抹一层油,倒入一勺面糊,芝麻洒在面糊上,然后轻轻把锅 拿起转两圈,就把面糊摊开成一张饼。等一面的面糊凝固后翻过来 把另一面煎成黄色即可出锅。
小贴士:
小经验:1)做摊饼最好要放鸡蛋,不仅香,而且会使饼带有嚼劲 2)先把鸡蛋打散,再把面粉分2-3次倒进搅拌,一边搅拌一边慢 加水。而且要顺一个方向搅拌。把面粉和水分次加入,可以使面糊和得很均匀,不会出现小粒的面疙瘩,摊出来的饼比较薄而且不容易烂。
![金黄鸡蛋摊饼子](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/04