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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“你喜欢香喷喷的香蕉牛奶吗?”,希望你能从中找到有用的内容!

你喜欢香喷喷的香蕉牛奶吗?

香蕉牛奶的简介

香蕉牛奶:主要成分由香蕉和纯牛奶,国内香蕉牛奶成品主要分两种,一种是香蕉和纯牛奶调和,另一种是由香蕉精和纯牛奶调和而成的。

香蕉含胡萝卜素,维生素A与C,钙质,铁质。对于长时间处于快节奏,高压力久坐电脑前的白领,很多大学生由于不规律的饮食,不健康的坐姿和长时间缺乏运动,从而被胃肠疾并皮肤疾并便秘、痔疮等问题困扰。香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化,防止便秘,治喉病,贫血等功效。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静以及瞌睡的信号,甚至有镇压痛的效应。因此、香蕉又称为快乐食品。医学专家研究发现,常吃香蕉可预防高血压,因为香蕉可提供能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压级损坏血管的作用。

人若缺乏钾元素,就会发生头晕,全身无力和心率失常。又因香蕉中含有很多种营养物质,而含钠量低,而且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖,因此,常食用香蕉不仅有益大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳,防止便秘的作用。

香蕉牛奶的做法

做法一

原料:香蕉、纯牛奶、蜂蜜。

1、香蕉切小块,放进搅拌机。

2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。我用的比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。

3、用搅拌机搅打均匀,过滤一遍装进高脚杯,略加装饰即可。

做法二

原料:1熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。

1、切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。

2、加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。

3、可以根据需要,把一勺冰淇淋的玻璃,然后倒在牛奶里。

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香喷喷的曲奇


食材明细:

主料:黄油270克,糖粉120克,低筋粉390克,蛋黄3个,淡奶油45ml

辅料:盐1克

香喷喷的曲奇的做法步骤:

1,所有材料称重准备好,黄油提前切成小块软化。

2,黄油加入糖粉和盐打发,刚败了一个防溅盖子,每次打发黄油最头疼的就是溅的到处都是,有了这个盖子就OK了。

3,打发好的黄油发白。

4,蛋黄分三次加入,每加入一次都要和黄油充分搅匀,直到蛋黄全部加完

5,倒入牛奶后再和黄油充分搅拌

6,加入低筋面粉,用刮刀开始搅拌。

7,搅啊搅,搅啊搅,搅到看不到干面,注意不要太过度搅拌,装进提前准备好的裱花袋,前面做曲奇的经验,用了布的裱花袋,如果用一次性的,建议在外面缠一些透明胶带,以防用力挤的时候把裱花袋挤破,用了八齿的裱花嘴。

8,挤呀挤,用尽力气挤,忘了拍照了,这是烤好的,烤箱180度预热,烤15分钟,后面4、5分钟时要看着点,每个烤箱温度不同,饼干周围出现浅黄色就好了。样子不好看,多包涵啊!

9,用了一半的面做了原味的,另一半加了些可可粉和好时巧克力酱,用量自己掌握吧。

10,这个就是加了巧克力酱和可可粉的曲奇,这一盘是在我的培训下孩儿爹挤的,男的劲儿大,还不错吧。一共烤了大概64块。

小贴士:

黄油如果不好打发,可以另拿一个比黄油盆小些的盆放些热水,把黄油盆坐上去

香喷喷的大面包


食材明细:

温牛奶120ml,植物油(橄榄油也行)2大勺,糖3大勺,精盐1/3小勺,鸡蛋1个,高筋面粉250g,奶粉3大勺,酵母2小勺

香喷喷的大面包的做法步骤:

第1步这就是我这回用的面包机,柏翠小粉打开面包机倒入植物油倒入牛奶加入鸡蛋倒入奶粉加入白糖倒入面粉和奶粉(我这次没过筛,但是一点没影响口感,我看柏翠的说明书也没要求过筛,看来太适合我们懒人了)最后倒入酵母(一定避免酵母与糖、盐的接触)

第2步用欧式面包11方子选750克,烧色我选择的是深色,就完事大吉了左图是面包机自己干活,和面,一次发酵,二次发酵,最后蜂鸣出炉就是大个的面包了,口感超级柔软

香喷喷熬粥秘笈



1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。

2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!

4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

5、点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

6、底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

香喷喷的麻辣凉面


食材明细:

主料:韩国切面一包(我只用了3/4)

辅料:水3杯,生抽3大勺,鸡精1勺,糖1小勺,醋一小勺,花生酱(芝麻酱)1大勺,少量水,盐调味

香喷喷的麻辣凉面的做法步骤:

1.蒸锅坐水,屉上抹点油

2.面条平铺,蒸制

3.每到蒸锅开始冒气,在面条上均匀洒一杯水,同时用筷子翻一翻面条,防止沾粘。这样反复3次,面条就熟了

4.面条放到大碗里,稍稍点一点油,拌一拌,放凉

5.将生抽,鸡精,糖,醋,盐混合,加一点水

6.另一碗加入花生酱,用少量水搅拌均匀,加入5混合的调料

7.最后加上2大勺红油

8.吃的时候拌匀,加些菜码

香喷喷的蛋炒饭你想学吗?


香喷喷的蛋炒饭你想学吗?

香喷喷的蛋炒饭你想学吗?

传统蛋炒饭的做法

将水煮沸后,把洗干净的米倒入水中过滤捞出(一下下就可以了);然后,把米放在炉子上蒸熟,再放入冰箱冷藏2-3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,行话叫金包银。然后下熟青豆及跑马蛋(一般蛋液倒入中火油锅内,不要用炒铲而用筷子在锅里迅速作圆周运动搅拌蛋液,使蛋炒成细小蛋松颗粒起锅,俗称跑马蛋。),加盐、葱花,翻炒片刻后出锅。这样做出的蛋炒饭,不仅米饭香和蛋香不会混合,而且米是一粒粒分开,不会粘在一起的。

香肠蛋炒饭的做法

炒饭配料:白饭3碗,鸡蛋2个,香肠两条,包心菜6叶,沙拉油3大匙,葱1根,香菜、胡椒、盐、味精、调味料各少许。

制作过程:

1、香肠切成小块,包心菜也切成小块;

2、烧热油锅,放油3大匙,将打匀的蛋汁淋下,快速铲转,约7分熟左右即可;

3、把饭、香肠、葱花放入锅中,用锅铲背一边搅开饭团一边翻炒,再入调味料;

4、最后把包心菜下锅,轻轻翻炒,待炒软,香肠蛋炒饭即成。

香葱蛋炒饭的做法

炒饭配料:大米饭一碗,鸡蛋两个,油,盐,葱花,花椒面。

制作过程:

1、把米饭蒸好,没有蒸好的饭是做不出好的蛋炒饭的(米要用东北大米,南方大米不行);

2、将鸡蛋打碎搅均,加盐,加一点点水,煎成金黄色,并用锅铲弄成小块,越小越好,然后放入大米饭混合炒(油要多一点,以做出来的米粒油汪汪的感觉为宜;火候以300-500度为宜);

3、米饭热透后放入盐少许,葱花半把,花椒面少许,翻炒几下,然后就可以出锅了,香葱蛋炒饭即成。

什锦蛋炒饭的做法

炒饭配料:米饭,鸡蛋,莴笋,火腿肠,鲜蘑菇,洋葱,蒜,小葱,花生油,盐,鸡精。

制作过程:

1、将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;

2、莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁,小葱切成细末;

3、锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;

4、炒锅内再放少许花生油,下蘑菇盯蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精,什锦蛋炒饭即成。

咸菜蛋炒饭的做法

炒饭配料:米饭,鸡蛋,芽菜,小葱,盐。

制作过程:

1、鸡蛋打碎,拌匀,加盐,加一点点水;

2、取小葱几根,只要葱白,切成末;

3、宜宾芽菜(冬菜,榨菜都行)切成末;

4、大火,鸡蛋煎成金黄色,用锅铲弄成小块,越小越好;

5、加入芽菜,炒得略焦,逼出香味;

6、小火,倒入米饭一起炒,加盐少许,饭要炒成晶莹状;

7、起锅前加葱白翻炒几下,咸菜蛋炒饭即成。

鸡丝蛋炒饭的做法

炒饭配料:米饭,鸡蛋,鸡肉,虾仁,淀粉,葱,盐,糖,花生油。

制作过程:

1、将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;

2、鸡肉洗净切成细丝,用淀粉、少许精盐、糖拌匀腌片刻;

3、葱洗净切成葱花,备用;

4、锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟;

5、加入米饭、葱花,撒入蛋丝炒透,装盘,鸡丝蛋炒饭即成。

温馨提示:

主料中的米饭若选用粳米做米饭,配料中的虾仁选用鲜虾仁,这样做出的炒饭将更加干香滑嫩。

火腿蛋炒饭的做法

炒饭配料:白饭2小碗,鸡蛋1个,洋火腿、豌豆仁、胡萝卜、玉米粒各少许,葱末1大匙,盐1茶匙半,味精半茶匙,胡椒1小匙。

制作过程:

1、洋火腿切丁,胡萝卜也去皮切丁;

2、将豌豆仁、胡萝卜盯玉米粒一起放入沸水中烫一下后取出;

3、鸡蛋打散倒入锅中快速炒至七分熟;

4、加白饭、火腿盯胡萝卜盯豌豆仁、玉米粒,炒匀后加入调味料,淋上葱末拌匀,火腿蛋炒饭即成。

炒好蛋炒饭的窍门

1、白饭最好用隔夜的冷饭,这样炒出来散疏,热饭水分太多;

2、冷饭下锅慢慢铲松别加水;

3、搅拌鸡蛋后加一点点水,这样炒出来后容易弄碎;

4、蛋液下锅油温勿高,快速滑炒打散;

5、鸡蛋别太多,蛋比饭多是不会好吃的;

6、蛋炒饭最好不要放味精,放了味精就没有鸡蛋的鲜味了;

7、不考虑健康问题的话,动物油炒出来比用植物油好吃。

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