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中国人历来对美食有着不懈的追求,地域不同,美食自然也就不一样。旅游地标常常是当地美食集中的地方,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。此时,你是否正想着地方美食呢?以下是小编为大家整理的“咸蛋炒花菜的做法大全2021 ”,仅供参考,欢迎阅读。

咸蛋炒花菜的做法

主料:花菜一颗、熟咸鸭蛋2枚

辅料:小葱一把

咸蛋炒花菜的做法步骤:

第一步:先准备食材,花菜全部掰成小朵,冲洗干净沥干水份;咸鸭蛋煮熟去皮准备好;小葱全部切段备用。

第二步:咸鸭蛋分成蛋黄和蛋白分别放好,蛋黄用勺子压碎,蛋白切成小块备用。

第三步:锅中加水烧开,放入一勺油,一勺盐(可不用),煮开以后,放入花菜煮1分钟捞出备用。

第四步:花菜如果想味道更浓厚一些,可以在花菜捞出后,加入一勺生抽搅拌均匀入味,想清爽点这一步可以不用。

第五步:锅中少许油,加入压碎的蛋黄,用铲子在里面搅动,会起很多大泡泡,这是正常的。

第六步:锅中蛋黄颗粒不多的时候,焯过水的花菜沥干水分后,倒入锅中,大火翻炒。

第七步:花菜将蛋黄都沾满后,加入切碎的蛋白,继续大火翻炒1分钟。

第八步:最后出锅的时候加入切好的香葱段,翻炒均匀即可出锅。这样,一盘味道非常鲜美好吃的咸蛋炒花菜就做好了。

咸蛋炒花菜的做法小贴士:

1、这道菜最简单的做法可以只用花菜、咸鸭蛋两种食材,什么配料调料都不用,花菜焯水过以后,用蛋黄,蛋白直接炒熟即可,味道一样好吃。

2、咸鸭蛋,尤其是咸蛋黄可以多放一些,这道菜会更好吃。

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黄瓜炒虾仁的做法大全2021


黄瓜炒虾仁的做法

主料:虾仁300克、小黄瓜1个

配料:精盐适量、花生油适量、鸡精适量、料酒适量、玉米淀粉适量、水少许、葱姜少许

黄瓜炒虾仁的做法步骤:

1.冻虾仁解冻,除去沙筋,洗净控水。

2.加入适量料酒和玉米淀粉。

3.抓匀,腌制十五分钟左右。

4.葱姜切好。

5.黄瓜切成菱形片。

6.锅内放油,炒香葱姜。

7.倒入腌制好的虾仁。翻炒均匀。

8.放入黄瓜片,加入适量盐和鸡精。

9.翻炒均匀,炒熟出锅。

黄瓜炒虾仁的做法小贴士:

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

山药炒木耳的做法大全2021


山药炒木耳的做法

主料:山药、黑木耳

配料:青椒、大蒜、小米椒、食盐2克,白糖少许,鸡粉1克、水淀粉

山药炒木耳的做法步骤:

1.首先我们准备一下食材,削净外皮的山药一段,先切成长段,再改刀切成长条,放入盆中加入清水浸泡,浸泡能隔绝空气,防止山药变黑。

2.青椒一个,切成大小均匀的滚刀块,大蒜几粒切成片,小米椒两个,从中间切开,再准备泡发的木耳一把备用。

3.下面,我们把食材焯一下水,锅内烧水,放入少许植物油,植物油能防止食材变色营养流失,水烧开以后,把切好的山药倒入锅中,焯水1分钟,再倒入木耳、青椒,继续焯水30秒,食材全部断生后倒出,用清水冲洗冷却控水。

4.锅内烧油,油烧热以后,倒入蒜片小米椒,爆出香辣味,倒入控过水分的青菜,翻炒几下起锅调味。

5.加入食盐2克,白糖少许,鸡粉1克,开大火翻炒化开调料,淋入少许水淀粉,使调料更好的依附在食材表面,再加入少许明油提亮色泽,翻匀后即可出锅装盘。

好了,这道清脆爽口的山药炒木耳做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

马蹄芹菜炒虾仁的做法大全2021


马蹄芹菜炒虾仁的做法

用料:鲜虾(虾仁与虾头)适量、芹菜1颗、马蹄7个、蒜2瓣、姜丝适量、食用油适量、盐适量

马蹄芹菜炒虾仁的做法步骤:

1、蒜剁茸,姜去皮切丝。芹菜斜切小块,马蹄去皮切小块。虾去壳取虾线,虾头留下备用。

2、像芹菜、苦瓜这种味道较重或者苦的蔬菜,有一部分人因此而不喜欢吃,那就需要用这个小妙招。锅里装适量水烧开,放少许盐,倒入西芹稍微烫一下,变色断生立即捞出。

3、然后立即用凉水冲洗,将芹菜速度降温。用凉水降温能使芹菜保持爽口的口感。想要菜品美味,绝对不能少了这个步骤。

4、适量油加热,倒入虾头中小火炸出红油,可以用铲子压一下虾头,协助将虾头里的虾膏压出来。最好放油多点,因为虾头会吸走一些油。小贴士:如果虾头不拿来炒菜的话,可以另外拿来炸红油,然后用来煮汤面,汤面也会特别鲜美哦!

5、将虾头夹走,放入蒜蓉、姜丝爆香。

6、放入虾仁煎一下然后翻炒,虾仁变红并卷起来。

7、放入芹菜和马蹄快速翻炒一会。

8、适量盐调味,其实调料简单点更能突出鲜美。喜欢加生抽的,可以加少许;建议不要加太多,否则菜品颜色黑黑的也不好看。

9、翻炒均匀即可出锅。

10、鲜美又爽口的一道马蹄芹菜虾仁小炒。

马蹄芹菜炒虾仁成品

红烧鳕鱼的做法大全2021


红烧鳕鱼的做法

鳕鱼作为营养丰富的一种鱼类被人们所熟知,常见的家常做法有红烧鳕鱼、麻辣鳕鱼、砂锅鳕鱼等。鳕鱼没有小刺,只有一条骨刺,肉质肥美,鳕鱼的肉质属于大纤维状,非常耐咬,肉质很厚。红烧的做法利用酱油和糖的结合,入口非常的醇香。做红烧鳕鱼时,切记不要放过多的糖,容易产生苦味,要用料酒去腥。

主料:鳕鱼

配料:葱姜蒜、油、老抽、糖、盐、八角、料酒、淀粉

步骤一、将鱼去膛去鳞洗净,打花刀,加入盐料酒腌制10分钟。

步骤二、淀粉和水调成浓稠的汁

步骤三、将鳕鱼放入,裹满,放入油锅中煎成金黄色,取出

步骤四、锅中留底油,爆香葱姜蒜、八角,加入老抽、醋、糖、料酒

步骤五、将煎好的鱼,放入锅中,加入开水没过鱼

步骤六、大火烧开,加适量盐调味,转小火烧至汤汁浓缩即可

糖醋鲤鱼的做法大全2021


糖醋鲤鱼的做法

主料:鲤鱼

配料:姜、葱、蒜、淀粉、食用油、番茄酱、糖、醋、生抽、鸡蛋糖醋鲤鱼的做法步骤:

步骤一、将鲤鱼去鳞去内脏,洗净,

步骤二、将葱姜蒜切末;将淀粉和鸡蛋加少量水,做成糊状,放备用

步骤三、鱼身斜着划几刀,鱼身用盐、料酒、生抽涂抹均匀,并在刀缝塞入葱姜,腌制15分钟

步骤四、将生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、清水调成糖醋汁待用。

步骤五、腌制好的鲤鱼,去掉葱、姜,两面均匀的挂上一层面糊。

步骤六、油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸

步骤七、再用勺将有淋在鱼身上,去不炸至金黄色,出锅

步骤八、锅中入油,烧热,放葱、姜末、蒜末爆香;

步骤九、加入糖醋汁

步骤十、汤汁浓稠浇在找好的鱼身上即可

清蒸大闸蟹的做法大全2021


清蒸大闸蟹的做法

主料:大闸蟹4只

配料:姜适量、葱适量、料酒适量、精盐1小勺、水少许

清蒸大闸蟹的做法步骤:

1.大闸蟹判断活的方法有三种:眼睛外翻,吐泡泡,解开绳子能活动。可以从图中看到眼睛都是外翻的,已经死了的大闸蟹千万不要吃,容易中毒

2.清蒸大闸蟹:取四只大闸蟹,用小刷子清洗干净大闸蟹

3.切姜片、葱段

4.准备好料酒,烧开水加入葱段、姜片

5.滴入少量的料酒,放入蒸笼,大火蒸20分钟,成品

6.流油的蟹黄

7.蟹黄成品

8.香炒蟹腿:大闸蟹的腿适量,葱姜切好

9.热锅凉油加入香葱、姜丝,然后倒入蟹腿,翻炒,加入适量的盐,滴入少许水,大约五分钟即可出锅

10.成品

11.蟹腿的肉也是肥肥的,香炒蟹腿

清蒸大闸蟹的做法烹饪小贴士:

1、蒸的时候,一定要翻过来蒸,这样做可以不流黄。

2、选螃蟹的时候一定要选活的,否则容易吃坏肚子。

3、将蟹拿在手里掂,手感沉重的为肥大壮实的好蟹,手感轻飘的多是干瘪肉少的劣蟹。

4、记住凉水下锅,切记。如果喜欢辣味的小伙伴也可以试试辣炒,也是不错的选择。

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