莲藕鲫鱼汤做法大全 莲藕鲫鱼汤的做法大全

“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，要做好这些菜，并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你对美食菜谱感兴趣吗？小编为大家呈上收集和整理的莲藕鲫鱼汤做法大全 莲藕鲫鱼汤的做法大全，仅供参考，大家一起来看看吧。

莲藕鲫鱼汤

莲藕鲫鱼汤不仅滋味鲜美，而且营养丰富，使用的食材均为药食两用。莲藕性温，有收缩血管的功能，不失为秋令时节的一道滋补养生汤。

食材配方

主料：

莲藕

鲫鱼

清水

食盐

生姜

水芹菜

做法 共11个步骤

1.食材：鲫鱼和莲藕。

2.莲藕洗净，去皮，切块。

3.鲫鱼择洗干净，放入油锅中煎至双面金黄，熄火，铲起。

4.放入煮锅中。

5.盖锅盖，大火烧开，煮10分钟。

6.揭盖，熄火。

7.整锅倒入电炖锅内胆中。

8.放入莲藕。

9.盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键。

10.时间到。

11.揭盖，放入适量的食盐调味，拌匀，即可断电，盛出享用。

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枸杞鲫鱼汤

宝宝最近断奶了，以前他一直不怎么吃辅食，幸好断奶还算顺利，感觉他喜欢吃汤汤水水的东西，想着买些鲫鱼回来炖汤是个不错的主意，结果炖好的鱼汤宝宝真的喝的不少呢，下次

食材配方

主料：

鲫鱼

油

盐

料酒

枸杞

做法 共8个步骤

1.鲫鱼杀好

2.洗净沥干

3.起油锅

4.煎鱼

5.喷点料酒

6.加开水

7.放点葱姜去腥

8.盖上锅盖烧开放点枸杞继续烧至汤汁浓郁

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当归鲫鱼汤

前段时间从网上买来的做汤的材料，才用了不多的，还有很多，正好看到鲫鱼很新鲜，就买了一条，放了一些汤料，后来做出来味道还不错呢，我喜欢喝鲫鱼汤，但是不太吃鱼，因为

食材配方

主料：

鲫鱼

大枣

油

盐

当归

做法 共11个步骤

1.鲫鱼处理干净

2.把鲫鱼洗干净之后放入锅内

3.放入几片当归

4.放入参芪

5.放几颗桂圆肉

6.放入干淮山

7.放入枸杞

8.放入大枣

9.加入适量盐盖上盖子炖

10.开锅之后小火

11.差不多要50分钟的时间，鲫鱼汤特别浓郁即可。

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豆腐鲫鱼汤

鲫鱼豆腐汤，高钙高蛋白，是一款老少皆宜的养生汤。 白鲫鱼味道鲜美，中医认为可益气健脾，治食欲不振、消化不良、消渴饮水等症。 补中益气、清热润燥、清洁肠胃、健脾利

食材配方

主料：

鲫鱼

500g

豆腐

250g辅料：

油

适量

盐

适量

姜

适量

胡椒粉

适量

做法 共9个步骤

1.鲫鱼2条，豆腐1砖，姜片，胡椒粉，油盐适量。

2.热油锅放放点，爆香姜片。

3.放入鲫鱼煎。

4.煎至2面微黄。

5.放入适量清水，一次放够水，不要中途加水。

6.豆腐切小块些，放入汤锅。

7.大火煮开，想要汤白入奶 ，关键是大火煮滚10分钟左右。

8.起锅前加适量盐、胡椒粉。

9.老少皆宜鲫鱼豆腐汤。

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