苹果鲫鱼汤做法大全 苹果鲫鱼汤的做法大全

“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实每道菜都有明确的做法指南，你收藏保存了哪些菜谱呢？以下是由小编为你整理的《苹果鲫鱼汤做法大全 苹果鲫鱼汤的做法大全》，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

苹果鲫鱼汤

苹果鲫鱼汤，美容菜谱，养颜菜谱。浓白的鲫鱼汤透着淡淡的苹果清香，营养滋补，口味鲜美。

食材配方

主料：

鲫鱼

苹果

红枣

油

盐

糖

料酒

姜

水

做法 共11个步骤

1.红枣稍微浸泡

2.苹果洗净切块

3.鲫鱼洗净

4.锅中热油

5.放适量盐

6.放入生姜爆香

7.放入鲫鱼 两面煎好

8.倒入料酒

9.加适量水

10.放入苹果和红枣

11.炖至汤变白以后，放糖，盐调味

97msw.Com扩展阅读

枸杞鲫鱼汤做法大全 枸杞鲫鱼汤的做法大全

枸杞鲫鱼汤

宝宝最近断奶了，以前他一直不怎么吃辅食，幸好断奶还算顺利，感觉他喜欢吃汤汤水水的东西，想着买些鲫鱼回来炖汤是个不错的主意，结果炖好的鱼汤宝宝真的喝的不少呢，下次

食材配方

主料：

鲫鱼

油

盐

料酒

枸杞

做法 共8个步骤

1.鲫鱼杀好

2.洗净沥干

3.起油锅

4.煎鱼

5.喷点料酒

6.加开水

7.放点葱姜去腥

8.盖上锅盖烧开放点枸杞继续烧至汤汁浓郁

当归鲫鱼汤做法大全 当归鲫鱼汤的做法大全

当归鲫鱼汤

前段时间从网上买来的做汤的材料，才用了不多的，还有很多，正好看到鲫鱼很新鲜，就买了一条，放了一些汤料，后来做出来味道还不错呢，我喜欢喝鲫鱼汤，但是不太吃鱼，因为

食材配方

主料：

鲫鱼

大枣

油

盐

当归

做法 共11个步骤

1.鲫鱼处理干净

2.把鲫鱼洗干净之后放入锅内

3.放入几片当归

4.放入参芪

5.放几颗桂圆肉

6.放入干淮山

7.放入枸杞

8.放入大枣

9.加入适量盐盖上盖子炖

10.开锅之后小火

11.差不多要50分钟的时间，鲫鱼汤特别浓郁即可。

豆腐鲫鱼汤做法大全 豆腐鲫鱼汤的做法大全

豆腐鲫鱼汤

鲫鱼豆腐汤，高钙高蛋白，是一款老少皆宜的养生汤。 白鲫鱼味道鲜美，中医认为可益气健脾，治食欲不振、消化不良、消渴饮水等症。 补中益气、清热润燥、清洁肠胃、健脾利

食材配方

主料：

鲫鱼

500g

豆腐

250g辅料：

油

适量

盐

适量

姜

适量

胡椒粉

适量

做法 共9个步骤

1.鲫鱼2条，豆腐1砖，姜片，胡椒粉，油盐适量。

2.热油锅放放点，爆香姜片。

3.放入鲫鱼煎。

4.煎至2面微黄。

5.放入适量清水，一次放够水，不要中途加水。

6.豆腐切小块些，放入汤锅。

7.大火煮开，想要汤白入奶 ，关键是大火煮滚10分钟左右。

8.起锅前加适量盐、胡椒粉。

9.老少皆宜鲫鱼豆腐汤。

金针鲫鱼汤做法大全 金针鲫鱼汤的做法大全

金针鲫鱼汤

鲫鱼 -产于全国各地，肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温 胃进食、

食材配方

主料：

鲫鱼

金针菜

黑木耳

油

盐

料酒

姜丝

葱花

做法 共10个步骤

1.热锅凉油，将鱼煎至两面金黄

2.一次性加入足量水

3.倒入料酒

4.大火煮至水开后，用勺子撇去浮沫

5.改中小火继续煮

6.黑木耳和金针菜提前用水泡发

7.择洗干净

8.煮约半小时，待汤汁浓白，加入黑木耳和金针菜

9.煮开后调入适量盐

10.出锅前撒上葱花

红枣鲫鱼汤做法大全 红枣鲫鱼汤的做法大全

红枣鲫鱼汤

这是一道对产妇比较好的汤水哦。很下乳的。

食材配方

主料：

鲫鱼

土豆

红枣

油

盐

姜

做法 共8个步骤

1.准备的材料，

2.将土豆去皮，切丝备用，

3.土豆丝放入水中，

4.将鲫鱼去内脏和鳞片，洗干净备用，

5.起油锅，煎鱼，

6.最好是鱼两面金黄后，放入土豆丝，翻炒土豆丝

7.倒入清水，放入红枣，

8.放生姜，煮至汤为奶白色后，加盐和鸡精，即可起锅。

喜欢《苹果鲫鱼汤做法大全 苹果鲫鱼汤的做法大全》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼汤专题，希望您能喜欢！