木瓜排骨汤[原创首发]怎么做好吃 木瓜排骨汤[原创首发]的做法大全

“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力，都在研究怎么将菜的味道做得更好，你还记得哪些菜谱呢？经过收集，小编整理了木瓜排骨汤[原创首发]怎么做好吃 木瓜排骨汤[原创首发]的做法大全，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

木瓜排骨汤[原创首发]

木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。 猪排骨提供人体生

食材配方

主料：

排骨

木瓜

花生

眉豆

姜

盐

新会陈皮

做法 共5个步骤

1.木瓜去皮，去籽，切大块备用；

2.花生眉豆还有陈皮，用清水泡两小时左右备用；

3.排骨加姜片，放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用；

4.汤煲里放入适量的水煮开，水开后放入备好的所有的材料，大火煮开然后煮小火煲约一个半小时；

5.最后加盐调味即可！

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【原创首发 生地黑豆排骨汤怎么做好吃】原创首发 生地黑豆排骨汤

【原创首发】生地黑豆排骨汤

生地：清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血 黑豆：有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。 我家特别喜欢用高压锅，

食材配方

主料：

排骨

生地

黑豆

盐

做法 共6个步骤

1.黑豆提前2小时泡发，生地泡水20分钟，以便更好洗净细沙，排骨洗净。

2.取出高压锅洗净，放入排骨。

3.放入洗净的黑豆。

4.再放入洗净的生地。

5.加适量水，下2勺盐。

6.盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟即关火。

木瓜排骨汤怎么做好吃 木瓜排骨汤

木瓜排骨汤

据说木瓜含有丰富的氨基酸，可以健脾消食，通乳抗癌等等。同时木瓜还含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、

食材配方

主料：

排骨

木瓜

盐

薏米

做法 共6个步骤

1.准备的排骨，木瓜和薏米，（木瓜只用了半个）

2.排骨和薏米洗干净放进去煲里

3.加适量的水先煲

4.木瓜切好块

5.煲开后放木瓜，小火煲90分钟，出锅前加盐即可

6.香味十足的木瓜汤就可以了

[原创首发]红烧排骨怎么做好吃 [原创首发]红烧排骨的做法

[原创首发]红烧排骨

选择猪的直排，用高压锅红烧后，入口软烂，香浓味美。

食材配方

主料：

猪排骨

八角

桂皮

山奈

姜

料酒

老抽

白糖

盐

色拉油

鸡精

做法 共7个步骤

1.猪排骨放开水中去除血水捞出。

2.锅加热放油，放入姜，八角，桂皮，山奈爆香。

3.倒入排骨，加白糖翻炒，再加料酒。

4.加入老抽。

5.加水煮开。

6.倒入高压锅中，盖盖继续烧制十五分钟。

7.高压后的排骨倒入炒锅中，将汤汁收干，调好口味盛出。

（原创首发）土豆烧排骨怎么做好吃 （原创首发）土豆烧排骨

（原创首发）土豆烧排骨

土豆烧排骨中土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品（当然是搭配合理的情况下）！在法国，土豆被称作“地下苹果”，甚至，土豆内的维生素C的含量比苹

食材配方

主料：

排骨

900g

土豆

400g辅料：

盐

适量

生抽

适量

老抽

适量

姜

适量

料酒

适量

鸡精

适量

清水

适量

做法 共8个步骤

1.排骨剁好冼净和姜切片备用

2.土豆去皮切成小块，用清水浸泡一会除去表面淀粉

3.热油锅，把姜片和排骨放入煸炒

4.煸炒至小排表面焦黄

5.放料酒，盐，老抽，生抽不停的翻炒，让小排都沾上酱汁

6.倒入适量清水，没过小排的水即可，大火烧开后舀去表面的浮沫，然后转中小心炖30分钟左右，直到小排炖得有点烂

7.把土豆放入翻炒下，在加适量清水，煮15分钟左右，直到土豆绵软即可

8.加鸡精出锅

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