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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对哪些美食感兴趣呢?小编收集并整理了“素三丝蚝油炒面怎么做好吃 素三丝蚝油炒面的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读。

素三丝蚝油炒面

一个人的午饭,简单快手,家里的零碎蔬菜就在午餐包揽掉。好看的素三丝,一盘爽口的炒面,吃得肚饱圆撑。

食材配方

主料:

面条

150g

茭白

1根

胡萝卜

半根

青椒

1个辅料:

适量

蚝油

适量

生抽

适量

香菜

适量

做法 共7个步骤

1.茭白、青椒、胡萝卜清洗干净均匀切丝,香菜去根清洗干净

2.面条一水滚就捞出,凉水冲凉沥水

3.坐锅热油,下茭白,胡萝卜翻炒

4.倒入青椒丝

5.倒入面条,用筷子挑散

6.倒入蚝油,倒入生抽,继续用筷子调拌

7.最后,放入香菜调拌即可

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三鲜素炒面

桐桐最喜欢吃面,煮着吃,炒着吃,焖着吃,怎么吃都不烦,这回他说想吃炒面,可是家里没肉了,就来个素的吧!

食材配方

主料:

鲜面条

400g

黄瓜

100g

火腿

100g

鸡蛋

2个辅料:

适量

适量

酱油

适量

白糖

适量

做法 共7个步骤

1.将面条放入盘中,上锅蒸十分钟取出后用筷子挑散。。

2.锅里油烧热,倒入蛋液,快速炒好装起备用。 。

3.再往锅里加少许油,下入火腿小火煎一下装起备用。

4.用余油将黄瓜翻炒数下。

5.再将蒸好的面条放入。

6.用酱油,盐,白糖加适量水调成一碗汁倒入锅中翻炒均匀,盖上锅盖焖2分钟。

7.将黄瓜、火腿、鸡蛋倒入拌匀即可。

油炒面


食材明细:

普通面粉适量,炒熟的核桃仁适量,葡萄干适量,芝麻适量

油炒面的做法步骤:

第1步开小火,锅内放油,然后放面粉; 2,面粉在锅内要反复的炒,要不停的翻动,要不面粉就会糊在锅上。葡萄干可以先加上,因为用的是最小的火,葡萄干不会糊;炒至锅内的面粉呈浅黄色,面粉呈浅黄色的时候,证明锅内的面粉已经炒熟了(这个过程我只顾炒了,没计算用了多少分钟,大概十几分钟左右)。

第2步放芝麻,核桃仁继续翻炒均匀就可以出锅了。将油炒面放凉,一定彻底凉透,放保鲜盒中密封保存;吃的时候,碗内放适量油炒面,最好用红糖,没有就加适量的白糖,一定冲入开水,慢慢将油炒面搅匀没有疙瘩就可以了!

三丝炒面


食材明细:

面条适量,香肠丝适量,胡萝卜丝适量,包菜丝适量,油适量,盐适量,味精适量,一品鲜酱油适量,青葱适量

三丝炒面的做法步骤:

第1步.将下好的面条放入凉水中泡一下再捞出来晾干热锅中倒入油,趟一下锅,将胡萝卜丝,包菜丝放入锅中翻炒断生,放入香肠丝稍微翻炒一下

第2步锅中放入晾干的面条用筷子继续挑炒淋入酱油,撒入适量盐,味精调味,出锅装盘即可开食。

酱油炒面


食材明细:

鲜面条适量,酱油适量,老抽适量,白糖少许,葱少许,鸡蛋适量,小油菜适量

酱油炒面的做法步骤:

第1步两勺生抽加一勺生抽、一勺白糖调匀即成料汁;小葱切成葱花;小油菜从中间切开。锅里加清水烧开,放入面条,

第2步煮熟后将面条捞出过凉水,沥干待用。锅里倒少许油,放入葱花,炒香。

第3步放入面条,同葱花一起炒匀,再倒入调好的料汁,用筷子翻炒面条,使料汁均匀的裹在面条上。

第4步放入小油菜,炒至小油菜变软,连同面条一起盛出装盘。

第5步利用锅底的余油煎一个荷包蛋,煎好的荷包蛋盛出放在炒面上即可。

小贴士:

1.面条煮好之后一定要过凉水,然后沥干水分,如果怕面条粘连,可以在面条沥水之后用在面条里滴些熟油拌匀。 2.生抽和老抽的比例一般是2:1,生抽是用来调味,老抽是用来上色的,加些白糖可以提鲜。 3.小油菜可以换成其他蔬菜,比如白菜、油麦菜等。 4.炒面的时候用筷子来翻炒要比用铲子更方便些。

自制油炒面


食材明细:

面粉3斤,香油或牛油(牛骨髓最好,腰窝油也可)0.5斤,瓜子仁,芝麻仁,核桃仁(切碎)各1两(放一两种或不放也可)。

自制油炒面的做法步骤:

1,炒面:将面粉放入炒菜锅内,用文火翻炒,使水分蒸发,当面粉炒成小疙瘩时,出锅倒在面案上。用擀面杖擀碎,再次放入锅内用小火不断翻炒,防止炒糊。炒成金黄色出锅,放在面案上再擀一下,如有箩过一下更好。

2,加工辅料:将香油烧热,把瓜子仁和炒熟的芝麻仁、核桃仁在油锅里过一下捞出备用。用牛腰窝油或牛骨髓则先将两种油放在锅里加热熬化过滤后再用。

3,拌粉:将晾凉的熟面、辅料和香油或牛油放在面案上进行搅拌均匀即为成品。

4,油炒面制成后即可食用。根据自己的口味和生活习惯放糖放盐均可,冲面时最好用滚开的水,如水温偏低容易冲泄。

蚝油炒茄子


食材明细:

茄子2条,葱段2枝,细砂糖1小匙,蚝油1大匙,葵花油1大匙

蚝油炒茄子的做法步骤:

1.茄子洗净后先对切、再对切小片,放入热水中汆烫捞起备用。

2.热锅倒入葵花油烧至热,先放入葱段爆香,改转中火加入作法1的茄子片、蚝油一起拌匀即可。

蚝油炒腊肠


食材明细:

腊肠2条,马铃薯1个,南瓜4两,蒜末1/2大匙,蚝油2大匙

蚝油炒腊肠的做法步骤:

(1)南瓜去籽切块,与腊肠一起放入电锅蒸15分钟备用。蒸好的腊肠切斜片备用。

(2)马铃薯洗净,去皮切块,入锅炒熟或炸熟备用。

(3)另起油锅爆香蒜末,随及放入腊肠、马铃薯、南瓜,再加入蚝油拌炒均匀入味,即可盛起食用。

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