食材明细:
赤灵芝30克,鸡1只。淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒。陈皮1/4个,罗汉果1/4个。
灵芝鸡汤的做法步骤:
(1)鸡去皮洗净,出水,备用。
(2)陈皮浸软去果瓤。
(3)锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
板栗煲鸡汤
板栗煲鸡汤,其实是鸡骨汤,因为觉得用整只鸡煲汤挺浪费的,煲过后的鸡肉没人爱吃的,所以就把肉取出来,另外做一个菜,剩下的骨头拿来煲汤,经济实惠。
食材配方
主料:
鸡骨架
板栗
姜片
做法 共4个步骤
1.新鲜鸡一只,把肉取出来,另有用,只取其骨架。
2.鸡骨架斩小块,放入瓦煲内,加生姜三片一块煲汤。
3.汤煲滚后半小时再加入去皮的板栗,煲一个小时左右。
4.关火前加盐调味即可。
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材料:
主料:猪肉500g,胡萝卜200g,
辅料:薏米30g,赤小豆30g,灵芝一朵,橙皮适量,姜适量,,
灵芝煲瘦肉的做法步骤:
1. 瘦肉切块,用开水焯一下捞起洗净备用;
2. 赤小豆,陈皮,薏米提前泡发,蜜枣洗净;
3. 灵芝轻轻吹去尘土即可,免得把孢子粉洗去;然后掰成几块;
4. 胡萝卜洗净去皮切滚刀块备用;
5. 煲中煮开水,水开后下瘦肉,赤小豆,陈皮,薏米,姜,蜜枣以及胡萝卜等,再次煮开后再下灵芝
6. 大火煮开,转小火慢煲约2小时,食用时加盐调味即可
花生马蹄煲鸡汤
开春时节,在市场上经常可以见到有新鲜的马蹄出售,价格在三元左右。我一直将马蹄当水果吃,一个个去皮后玲珑剔透,清脆鲜嫩、甘甜可口,那股美味实在好,很惹人喜爱。 据
食材配方
主料:
鸡脚
133g马蹄
148g花生
60g鸡翅
200g辅料:盐
适量
做法 共9个步骤
1.食材:马蹄、鸡脚、鸡翅和花生。
2.将鸡脚和鸡翅飞水,洗净。
3.将鸡脚、鸡翅、去皮的马蹄和花生全部放入汤锅中,一次性注入适量的清水。
4.盖锅盖,大火煮滚。
5.转小火煲2小时。
6.揭盖。
7.加入适量的食盐,大火煮滚2分钟。
8.捞起鸡油倒掉,即可关火。
9.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
食材明细:
灵芝片7块,香菇少许,鸡半只,姜1瓣,盐适量
灵芝香菇煲鸡的做法步骤:
1.香菇用清水浸软;鸡洗净斩件焯水;灵芝片洗净后剪成小块。
2.将香菇、鸡、灵芝片、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
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