玉米苹果红萝卜汤
按广州人叫法呢,会叫玉米苹果红萝卜水,就象叫竹蔗马蹄水一样,是平时当水喝的,不放任何油盐,但有些童鞋为哄小孩喝会放少许糖,但本人建议免糖为好,本身苹果就会散发出
食材配方
主料:
苹果
2个玉米
1条红萝卜
1条辅料:
白砂糖
适量
做法 共4个步骤
1.把玉米砍成段,放入锅里;
2.红萝卜洗净,不用削皮,切滚刀块,放入锅里;
3.苹果用苹果Cutter 压,除去芯,其余的全部掉进锅里,如果没专门压苹果的,就围着苹果逐块切;
4.这是电饭煲,开最大火的一档,也就是煮饭的那档,不过锅盖不能全盖实,要用如筷子的东西平放在锅面,架起锅盖一点,否则水沸时水会溢出来,熬到苹果变得透明即可,约45-60分钟。
玉米夹肉饼
去市场看到有位大娘在买玉米。不过奇怪的事:她买的玉米还要包着壳的。问了才知道,包着壳蒸的话,玉米会更加的鲜美呢。这是又学了一招哦。 其实我挺喜欢逛菜场,因为可以
食材配方
主料:
精肉
250g玉米
200g黑木耳
20g胡萝卜
20g辅料:生粉
适量盐
适量做法 共12个步骤
1.准备的材料
2.将黑木耳切碎了,
3.胡萝卜切碎,
4.切肉饼,
5.将切好的材料放入肉末中,
6.放入适量的生粉,
7.适量的盐,
8.搅拌均匀,
9.切玉米,
10.5厘米左右的玉米段,
11.将玉米段,放在盘中,上面放上腌制好的肉饼,
12.在肉饼上放上玉米段,上蒸锅蒸,蒸熟即可装盘。
食材明细:
原材料:
苹果2个,红萝卜1大条,新鲜连芯玉米2条,芫茜3-5棵。
苹果红萝卜玉米水的做法步骤:
操作方法:
一、苹果洗净大卸8块,去芯;红萝卜洗净切滚刀块;玉米去皮、截段,香菜(芫茜)洗净,如果有根的连根洗,不用去根。
二、将苹果、红萝卜、玉米倒入锅里,放大半锅水,开大火,水沸后转为小火熬1小时左右,再放入芫茜,滚8-10分钟左右即可。
食材明细:
鸡爪,猪骨,胡萝卜,淮山,黄豆,红枣,玉米,盐
红萝卜玉米鸡脚汤的做法步骤:
1、将材料洗净,一起入锅加水烧开;
2、文火炖一至两小时加盐调味就好了。
食材明细:
主料:玉米1个,红萝卜半个,鲜虾适量
辅料:盐适量,蚝油适量
红萝卜玉米炒虾仁的做法步骤:
1,鲜虾取出虾线,剥去头尾和壳
2,玉米剥出洗净
3,红萝卜半个洗净去皮切小丁
4,热锅少许油炒虾仁变色后盛出
5,热锅下油煸炒红萝卜丁
6,放入玉米粒翻炒均匀
7,少许盐调味炒匀
8,放入虾仁翻炒,再少许蚝油翻炒均匀即可
9,成品。
食材明细:
骨头,玉米,红萝卜,姜片几片
红萝卜玉米煲龙骨的做法步骤:
1.把骨头、玉米和红萝卜切块。
2.扔到煲里煲上两个小时就行。
小贴士:
1)骨头洗好放到锅里炒一下再拿去煲,最好放几片姜片去腥,这样汤会比较香,也没腥味; 2)加一两个蜜枣下去,比较润。
红萝卜香菇炖鸡
香菇素有"山珍"之称,宋朝就有将其列为贡品的文献记载,也是我国民间筵席上不可缺少的"素中之荤"的名菜。日本人称香菇为"植物性食品的顶峰",罗马人将其列为"上帝食
食材配方
主料:
鸡肉
250g干香菇
100g红萝卜
100g辅料:
油
适量盐
适量酱油
适量生姜
适量蒜头
适量剁椒
适量料酒
适量葱
适量做法 共8个步骤
1.红萝卜切块、干香菇提前用水泡软、蒜头切碎、生姜切片
2.鸡肉剁小块
3.鸡肉用开水焯一下血水备用
4.锅里放油烧热放入鸡肉和生姜、蒜头爆炒
5.放入红萝卜和香菇
6.调入剁椒和酱油 加水焖煮7-8分钟
7.调入适量盐巴和料酒
8.洒入葱花出锅
红萝卜土豆烧鸭
土豆吸收了鸭肉的味道非常好吃呢
食材配方
主料:
鸭肉
250g土豆
200g红萝卜
200g辅料:
油
适量盐
适量干红辣椒
适量葱
适量蒜头
适量生姜
适量生抽
适量料酒
适量做法 共5个步骤
1.鸭肉剁小块
2.红萝卜、土豆切小块,蒜头、干红辣椒切碎
3.锅里放油烧热放入鸭肉块和生姜蒜头爆炒没水分后放入干辣椒
4.加入土豆和红萝卜放点水焖煮10分钟
5.出锅前调入葱、盐巴、生抽、料酒
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