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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,相信你对这些菜谱并不陌生,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你会多少菜品的烹饪方法呢?以下“酸菜炒牛肉怎么做好吃 酸菜炒牛肉的做法大全”由小编为大家收集整理,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

酸菜炒牛肉

牛里脊适合炒着吃,再配以酸菜就十分的下饭了。

食材配方

主料:

酸菜

150g

牛肉

200g辅料:

适量

适量

适量

适量

白糖

适量

料酒

适量

酱油

适量

生粉

适量

蚝油

适量

做法 共5个步骤

1.将牛肉加盐,料酒,酱油,生粉,蚝油,油拌匀腌制半小时。

2.炒锅烧热,将牛肉快速滑炒至变色后装起备用。

3.用余油下入蒜苗,姜丝炒香。

4.将酸菜下锅翻炒,放少许白糖。

5.倒入牛肉丝炒匀即可。

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酸菜炒牛肉的做法


酸菜炒牛肉的做法

主料:牛肉150克、酸菜200克

配料:蒜半个、姜20克、葱10克、花生油50毫升、精盐2克、酱油20毫升、蚝油10毫升

酸菜炒牛肉的做法步骤:

1.准备好食材

2.炒好酸菜

3.腌制入味牛肉

4.爆香配料下入牛肉翻炒

5.放入炒好的酸菜

6.下入酱油蚝油翻炒

7.最后放入葱翻炒即可

酸菜炒牛肉的做法小贴士:

1、牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。

2、牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

3、牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

4、牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

酸菜洋葱炒牛肉


食材明细:

牛里脊肉一块,洋葱半个,酸菜一碟,白芝麻少许,生抽适量,糖适量,生粉适量,胡椒粉适量,黄酒适量,味精适量,小苏打适量

酸菜洋葱炒牛肉的做法步骤:

第1步牛里脊肉先顺着纹理切片,再竖着切成段,不要太细。牛肉逆纹理切,把它的筋切断,这样牛肉易入味,而且吃着不会嚼不烂。切好的牛肉丝加生抽等调料(量都不要太多,特别是小苏打,只要一点点,多了,味道会变)用手抓匀,静至至少15分钟,要炒前再放一点点油,继续抓匀。(一般情况,我都是隔天腌好,放冰箱冷藏,第二天加一点点油抓匀后炒)

第2步洋葱半个,横着切成块。我不喜欢切成很小的丝,觉得这样影响洋葱的口感。台湾酸菜准备好。这种台湾酸菜,在超市的酱菜处零称的,有些油,做炒菜和汤比一般袋包装的好。

第3步坐锅热油(油稍多),把腌好的牛肉丝放入快速翻炒,牛肉变色,即盛出。偷个懒,没洗锅,用锅中的底油爆炒洋葱。洋葱出香味,放酸菜,稍翻炒,放事先炒过的牛肉丝。(其实应该把油先倒出来,洗了锅,再重新炒洋葱,但下班回家,时间就那么一点点,孩子等着吃,所以省略了洗锅的步骤。不洗锅的坏处就是最后的成品会有些小小的点,但不影响食用)

第4步稍放一点盐,不用太多,酸菜已有盐味,牛肉事先也腌过了,翻一下,关火,放些白芝麻出锅。

酸菜胡椒炒肥肠怎么做好吃 酸菜胡椒炒肥肠的做法大全


酸菜胡椒炒肥肠

酸辣过瘾的猪大肠。酸菜吸掉大肠的油,吃起来更加的爽口,而大肠因为有了酸菜变得不腻,让你一次过足瘾。

食材配方

主料:

猪大肠

1000g

酸菜

400g辅料:

20g

适量

适量

生粉

适量

料酒

适量

花椒

5g

白胡椒

20g

生抽

适量

辣椒油

适量

做法 共11个步骤

1.猪大肠用盐,醋,生粉,里里外外抓洗几遍。

2.锅里烧水,下姜片,料酒,花椒。

3.放入洗好的大肠煮至八成熟。

4.捞出后切段。

5.白胡椒粒用刀柄拍碎。

6.炒锅下油,爆香姜丝。

7.下切好的肥肠略微翻炒。

8.下拍好的胡椒碎。

9.下生抽少许炒匀。

10.下酸菜翻炒匀。

11.加一勺红油辣椒炒匀后出锅。

酸菜辣炒肥肠怎么做好吃 酸菜辣炒肥肠的做法大全


酸菜辣炒肥肠

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。 很喜欢吃猪大肠,但是很少去做,主要原因是因为洗大肠比较麻烦。有一天做酸菜鱼

食材配方

主料:

猪大肠

250g

辅料:

适量

适量

酸菜

适量

辣椒

适量

生姜

适量

蒜头

适量

蒜苗

适量

生抽

适量

料酒

适量

鸡精

适量

做法 共13个步骤

1.酸菜清洗2遍切小段

2.大肠洗干净后用开水焯一下 切小段

3.辣椒切段,蒜头、生姜切片,蒜苗切段

4.炒锅烧干放入大肠炒干水分备用

5.炒锅放油放入蒜头和辣椒爆炒

6.放入酸菜

7.放入爆炒过的大肠

8.放入生姜

9.调入适量的清水焖煮一会

10.调入生抽

11.放入蒜苗

12.调入料酒

13.调入盐巴和鸡精出锅

【酸菜炒茄子怎么做好吃】酸菜炒茄子的做法,步骤


酸菜炒茄子

今天的这款菜真是好开胃口哦,以前我在外面吃的是酱料炒茄子,不过那种酱炒家里没有一直没有尝试。昨天一下子想着是不是用酸菜配一下呢,因为家里真是没有其它食材可以配了

食材配方

主料:

茄子

250g

酸菜

180g辅料:

适量

适量

青蒜

适量

白糖

适量

料酒

适量

做法 共9个步骤

1.备料茄子,酸菜,青蒜。

2.热锅加少量油,将茄子下锅。

3.炒至茄子变色出味。

4.再将酸菜下锅同炒。

5.加适量细盐调味。

6.再加少量的白糖。

7.再加适量料酒。

8.最后再将青蒜改刀下锅,翻炒至均匀出味即可出锅。

9.这样子一份蒜香酸菜炒茄子就完成了。

包菜炒牛肉怎么做好吃 包菜炒牛肉的做法大全


包菜炒牛肉

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

食材配方

主料:

包菜

半边

牛肉

100克辅料:

适量

适量

适量

辣椒

适量

适量

适量

胡椒粉

适量

适量

做法 共11个步骤

1.把牛肉切成片。

2.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。

3.把包菜用手撕成一小块一小块。

4.另外再一份葱,炒包菜用。

5.锅烧热,放入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

6.倒入牛肉炒一炒。

7.倒入半碗水和少许糖,盖上盖子烧一烧。装出备用。

8.另取一锅,烧热放入葱花炸一炸。

9.倒入包菜炒。

10.然后倒入牛肉炒。

11.炒到包菜变塌时入盐、胡椒粉拌匀出锅。

扁豆炒牛肉怎么做好吃 扁豆炒牛肉的做法大全


扁豆炒牛肉

好多年都没吃过扁豆了,记忆里还是小时候爸爸做的扁豆红烧肉,呵呵。这次切丝炒牛肉,仿佛又回到了小时候的感觉。

食材配方

主料:

扁豆

400g

牛肉

300g辅料:

适量

适量

老抽

适量

生姜

适量

蒜末

适量

蚝油

适量

胡椒粉

适量

白糖

适量

淀粉

少量

做法 共11个步骤

1.牛肉切成均匀的条

2.牛肉条用盐、老抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉和生姜片腌制1个小时左右。

3.大蒜切成蒜末。

4.扁豆洗干净后摘除老筋。

5.锅内水烧开,扁豆下锅焯水。

6.至扁豆变成翠绿色取出来切丝。

7.切丝的扁豆。

8.锅内油烧开,牛肉下锅滑炒。

9.炒至牛肉8成熟,扁豆下锅一同翻炒。

10.炒至扁豆上色后,放入蒜末。

11.放适量的盐一同翻炒。均匀后可以出锅。

酸菜凉瓜炒牛肉


食材明细:

牛肉片200克,凉瓜一个,姜片3片,盐1小匙,糖1小匙,鸡粉1小匙,酸菜1棵,壕油1小匙

酸菜凉瓜炒牛肉的做法步骤:

第1步牛肉切薄片,加入姜丝,盐,油,鸡粉,糖腌制10来分钟切好凉瓜,撒些盐让凉瓜出水,等会再冲洗一下

第2步切好酸菜备用开火下油,控制在中火左右,把牛肉放入锅内

第3步牛肉翻炒到6-7成熟,先装起来,一般炒牛肉会出水,肯定都是注水牛,没办法的也要吃再下油锅炒凉瓜,刚才用盐腌过,虽然冲洗过但是还是有咸味的,所以凉瓜不用放盐了,除非你想自己咸死!!

第4步加入酸菜一起翻炒,炒到差不多熟,倒入刚才炒牛肉时出的水加以翻炒最后把牛肉放入一起翻炒,感觉都熟了就加一小匙壕油,收下汁,我炒的时候基本没有汁……,预防牛肉再次出水吧,然后上碟

小贴士:

牛肉一定切薄片,不然说韧咬不动的别找我,另外可以配些颜色鲜艳的配菜,像大红辣椒什么的,卖相可好了主菜的量都自己控制,想吃什么就多放点!!

感谢您阅读“97美食网”的《酸菜炒牛肉怎么做好吃 酸菜炒牛肉的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酸菜炒牛肉专题,希望您能喜欢!