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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是很想去学一学呢?下面是小编精心整理的"尖椒炒鸡心的做法_美食方法",供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

尖椒炒鸡心的做法

主料:尖椒200克、鸡心300克

配料:大蒜4粒、生姜1块、生抽1勺、蚝油半勺、食盐1小勺。

尖椒炒鸡心的做法步骤:

1、把鸡心洗净后,在锅里烧热半锅水,把鸡心倒进去烫熟后果清水冲洗掉浮沫沥干待用。

2、把鸡心对半切开,绿线椒洗净后切斜刀,大蒜去皮后切碎,生姜切碎。

3、起锅,在锅里倒入适量的油,小火烧热,把蒜姜碎倒进去爆香。

4、把鸡心倒进去一起翻炒香。

5、倒入一勺生抽和半勺耗油一起翻炒均匀。

6、接着绿线椒倒进去一起翻炒出尖椒香味。

7、出锅之前放入一小勺食盐调味,翻炒均匀。

出锅装盘,一盘香辣又下饭的青椒炒鸡心就做好啦!鸡心吃起来很脆嫩,而且一点腥味都没有,和青椒搭配后,吃起来香辣下饭,特别过瘾!每次家里做上一盘,都要比平时多吃3碗米饭。如果你也喜欢,那就赶快试试吧!保证你也会喜欢的!哈哈!

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尖椒炒牛肉的做法_美食方法


尖椒炒牛肉的做法

主料:牛肉、尖椒

配料:红椒、生姜、大蒜、生抽、老抽、白砂糖、啤酒、植物油、食用盐、鸡精

尖椒炒牛肉的做法步骤:

1、牛肉切条备用,兔兔家人喜欢大口大口吃肉,所以牛肉切得大了点。喜欢吃牛肉丝的朋友,可以切小一点,牛肉冻一会儿,就很容易切小了。

2、尖椒和红椒切好备用,不能吃辣的可以放柿子椒,味道也是不错的。

3、生姜大蒜切好,放入些许清水放置一会儿,让大蒜释放出蒜素,生姜最好就是榨汁,因为酱汁是最好的嫩肉剂,这次,兔兔是因为没有提前弄酱汁只好把生姜切末放置一会儿了。

4、将生姜大蒜洒在牛肉上。

5、加入适量白砂糖调味。

6、加入适量生抽、老抽、啤酒,用手把牛肉抓匀,一定要用手,抓的时候可以套一次性手套。

7、最后倒入适量植物油抓匀,这样是给牛肉封油,这样牛肉才会更嫩。抓匀的牛肉腌制20分钟,这一步不要偷懒。

8、铁锅热油,放入腌制好的牛肉煸炒至颜色变浅。

9、倒入适量啤酒调味,这个图看起来有点恶心,实际上是很香的,相信我。

10、倒入切好的青椒和红椒煸炒至断生。

11、淀粉+清水调成芡汁,边倒入锅中边翻炒,翻炒至汤汁微微粘稠即可。

12、出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味。

13、一盘尖椒炒牛肉就做好了。牛肉很嫩,尖椒微辣,下饭神器!

老干妈炒尖椒的做法_美食方法


老干妈炒尖椒的做法

主料:尖椒、老干妈

配料:大蒜、白糖、芝麻油

老干妈炒尖椒的做法步骤:

1.喜欢老干妈味道浓一些,就多放一点老干妈。

2.尖椒洗净去籽,切成1-2厘米宽的小段。

3.切好后盛盘待用。

4.热油爆香蒜末,蒜末尽量放的多一些,是平时炒菜用的2-3倍。

5.大蒜爆香后,转成中火放尖椒,翻炒几下就可以放老干妈了。

6.撒一勺白糖提鲜,不放盐。用铲子不停的煸炒,直到尖椒断生,淋点芝麻油就可以出锅啦。

平时炒的份量大都会放一点盐,这次炒的份量小就没放盐,咸淡正好。老干妈自带咸味,如果口味偏重的小伙伴,放一点盐就可以。

夏天可别放过这道菜,吃完倍儿爽,香辣开胃又解腻,越吃越上瘾。炒一盘最多吃两天,用保鲜盒装起来放在冰箱保鲜室里,第二天不管是吃面还是吃米饭,配着吃贼过瘾。3分钟就出锅的快手菜,你学会了吗?

老干妈炒尖椒的小贴士:

在翻炒的过程中,如果发现锅底偏干,就要加一点点水,2-3汤匙就可以,不可太多。其作用是为了防止糊锅,否则会发苦。白糖不仅提鲜,还会使味道变得柔和,别忘记放啦。

尖椒爆炒鸡心


食材明细:

鸡心一斤,尖椒2个,葱姜蒜若干,料酒100g,鸡精10g,盐10g,酱油5g,糖5g,十三香3g

尖椒爆炒鸡心的做法步骤:

第1步切好葱断葱姜蒜准备好

第2步准备去除鸡心上的油脂和血水。(冻的鸡心化了一半后最方便)准备一个小盆,里面放上4:1比例的水和料酒,收拾好的鸡心直接放入浸泡(料酒可以去腥)

第3步收拾好浸泡15分钟左右把水倒出,再用水过滤2遍,倒出后放入料酒。将鸡心放入锅中(事先准备好的热水),煮到鸡心变成这个颜色。把鸡心捞出来准备好

第4步锅内下油爆炒葱姜蒜到有香味。下一点点红辣椒,炒匀。

第5步放入鸡心爆炒,担心糊锅可以倒入10g水放各种调料,然后放入辣椒进行翻炒至之前的水炒干(糖最后出锅前放)

第6步炒好后装盘

小贴士:

“我们做饭的,只要让吃的人开开心心,就够了。”

虎皮尖椒的做法_美食方法


虎皮尖椒的做法

主料;尖椒适量

配料:两勺生抽,半勺食盐,适量白糖,少许香醋

虎皮尖椒的做法步骤:

1、首先我们准备一些这样的绿色长辣椒,清洗干净,这种辣椒味道辣度适中,就是平时不怎么能吃辣的朋友也可以轻松接受。

2、接着我们用剪刀把辣椒蒂减掉,然后再剪开一个口,去掉里边的籽和筋,全部处理好,冲洗干净,之后沥干水分备用。

3、炒锅预热,之后倒入适量的食用油,放入我们处理好的辣椒。如果辣椒里边含有水分,是会溅出来油的,所以尽量把辣椒当中的水分控出来。用小火把辣椒炒到微微发紧,起虎皮,可以轻轻的用铲子按压,这样表面会很快起虎皮,接着就可以把它们盛出来了。

4、接下来我们准备一些大蒜,去皮洗净,剁成碎末。

5、然后拿来一个小碗,在碗中倒入两勺生抽,半勺食盐,适量白糖,少许香醋,再倒入清水,放入一些生粉搅拌均匀做成料汁,备用。

6、炒锅中重新倒入一些食用油,油热后,放入蒜末爆香。

7、接着倒入料汁,大火煮开,倒入我们已经炒出虎皮的辣椒,快速翻炒,因为辣椒炒出虎皮之后,基本上就已经熟了,不要炒的时间太久,太软了就不好吃了,翻炒个20-30秒钟就可以了。

8、炒好之后,关火盛出来就可以吃了,汤汁浓稠,蒜香味道也很浓,真的特别好吃,一盘一会就吃光光了,辣椒去掉籽和筋之后,已经没有那么的辣了,很多人都可以吃,就连我不怎么吃辣的也能吃上好几个,非常解馋又过瘾。

虎皮尖椒的做法技巧:

1、辣椒处理好之后,先炒出虎皮,这一步很关键,不然要是直接炒,就成炒辣椒了,起了虎皮味道才会更加好吃。

2、最后和汤汁一起炒的时候,时间一定不要太久了,因为汤汁里边还有淀粉,熬的太久了,也没有味道了,不要超过30秒钟哦。

尖椒炒鸡蛋的做法_美食方法


尖椒炒鸡蛋的做法

用料:线椒300克、鸡蛋3颗、小红椒6颗、蒜米3粒

尖椒炒鸡蛋的做法步骤:

1、把线椒洗净后切斜刀,小红椒洗净后也切斜刀,蒜米去皮切碎

2、把鸡蛋打入碗里,放入小半勺食盐,然后顺时针打蛋

3、起锅,开小火,预热锅,然后在锅底刷上一层油,把蛋液沿着锅边倒入锅里,开小火煎鸡蛋

4、鸡蛋煎至凝固后,用锅铲切成块后盛出待用

5、重新在锅里倒入适量的油,倒入蒜米开小火爆香

6、把线椒和小红椒也倒进去一起调大火翻炒出辣椒香味

7、接着放入一勺食盐调味,翻炒均匀

8、出锅之前把鸡蛋块也倒进去一起翻炒均匀即可关火

出锅装盘,一盘色香味俱全的青椒炒鸡蛋就做好啦!

用线椒来炒鸡蛋,吃起来真的比普通的青椒炒出来要香辣多得多,虽然是辣了点,但是吃着过瘾呀,比肉还好吃,越吃越想吃,一不小心自己吃掉了5碗米饭,吃得肚子鼓鼓的!

炒蛤蜊的做法_美食方法


炒蛤蜊的做法

主料:蛤蜊一盘

配料:葱适量、蒜适量、精盐适量、香菜适量

炒蛤蜊的做法步骤:

1.新鲜的蛤蜊,泡在水中清洗干净

2.取出备用

3.将葱切片,蒜切碎,香菜截断

4.热锅凉油

5.放入香葱翻炒、立即倒入蛤蜊翻炒

6.加入蒜,和适量的盐

7.翻炒,盖盖焖一会

8.当蛤蜊慢慢都张开口之后即可关火盛出

9.成品

炒蛤蜊的做法小贴士:

1、蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载,说:蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也。除这种传统用法外,还对蛤蜊组织进行化学提取,提取物称为蛤素。动物实验证明,蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用。

2、蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

炒苦瓜的做法_美食方法


炒苦瓜的做法

主料:苦瓜

配料:红椒、大蒜、植物油、食用盐、鸡精

炒苦瓜的做法步骤:

1、红椒洗干净之后切成长条备用。这里的红椒是微辣的,和苦瓜搭配起来也能稍稍减少苦瓜的苦味。

2、准备一根苦瓜,洗干净切去两头备用。

3、将苦瓜切开,去籽,洗干净备用,去籽的时候尽量去干净哦!这样炒出来的苦瓜才能不那么苦。

4、苦瓜切片,装入大的容器中,加入一勺食用盐,将苦瓜腌制30分钟或者1小时。

这是最重要的一步,盐腌制法不仅能让苦瓜出水,保持苦瓜的翠绿,还能减少苦瓜的苦味,这样炒出来的苦瓜才比较好入口哦!

5、苦瓜出水后,将水分挤掉备用。

5、大蒜拍烂,铁锅热油,倒入大蒜煸炒出香味。

6、倒入腌制好的苦瓜倒入锅中,大火翻炒至断生。

7、倒入红椒翻炒至断生。

8、出锅前撒入适量食用盐和鸡精调味即可。

一盘清爽可口的炒苦瓜就做好了,大家看看这颜色,是不是很翠绿呢?看着就有食欲呢。感兴趣的赶快试试吧!

炒苦瓜的做法小贴士:

1、苦瓜切成丝或者条,不断用凉水漂洗,边洗边捏,反复三四次,让苦汁随着水流走,这样炒出来的苦瓜才能比较鲜美。

2、炒苦瓜之前还能焯一下水,这样也能减轻苦瓜的苦味。

3、炒苦瓜的时候,可以搭配一些辛辣的食材,比如大蒜,辣椒等,这样不仅可以抵消一些苦味,还能补益肺气。

炒蚕蛹的做法_美食方法


炒蚕蛹的做法

主料:蚕蛹500克

配料:植物油1大勺、小葱少许、精盐适量、生抽1勺、蒜4瓣、蚝油2勺

炒蚕蛹的做法步骤:

1.先用清水冲洗干净。

2.准备一锅清水,大火烧开。倒入蚕蛹,用水轻轻的焯一下。

3.大约2-3分钟,关火沥水捞出,大碗装好备用。

4.准备一个平底锅,无水加少许植物油热锅。蒜瓣切片,加入热油中炒香,家里有姜的话,炒点姜丝更佳。

5.加入焯好的蚕蛹,倒入耗油,翻炒均匀。

6.再加上一点生抽,少许的海盐,大火翻炒均匀,关火。

7.蚕蛹不太容易入味,最好盖上盖子焖一小会儿,利用电陶炉的预热即可。

8.装盘,来点小葱点缀下,一道家常炒蚕蛹就可以了。

炒蚕蛹的做法小贴士:

1、挑选蚕蛹时,最重要的就是要选择新鲜的,活的。在挑选时,可以稍微翻动一下蚕蛹,如果它们在动,说明就是新鲜的。棕色的蚕蛹比黑色的好,因为黑色的一般都是柞蚕,棕色为桑蚕,棕色的蚕蛹营养价值要高些。另外,要注意蚕蛹条理之间不要有污洉,表皮不要有黑斑。煮熟之后,蚕蛹里面是新鲜的奶白色,如何出现有黑色,就不要食用。

2、关于食用蚕蛹的禁忌,食用蚕蛹前,必须充分加热,应先在沸水中煮15分钟再烹炒、油炸,一次少吃,未吃完的蚕蛹放置后,应彻底加热后再食用。

感谢您阅读“97美食网”的《尖椒炒鸡心的做法_美食方法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡心的做法专题,希望您能喜欢!