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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你对哪些美食感兴趣呢?小编花时间专门编辑了羊排胡萝卜煲的做法_美食方法,可能你会喜欢,欢迎分享。

羊排胡萝卜煲的做法

主料:羊排300克、胡萝卜2根

配料:姜片数片、酱油2大勺、料酒2勺、耗油2大勺、糖2勺、黑胡椒粉1茶匙、精盐2茶匙

羊排胡萝卜煲的做法步骤:

1.羊排洗净,加入姜片及所有调料的一半量腌制30分钟以上。

2.高压锅内适量水,压至羊排熟透。

3.胡萝卜洗净切块。

4.不粘锅内无需放油,羊排皮朝下小火煎制。

5.煎到羊排皮稍稍变金黄了,放入胡萝卜块儿淋入剩余调料,及两勺刚才压羊排的汤汁。

6.盖盖儿小火焖烧。

7.差不多等到胡萝卜全熟,开盖儿中火翻炒1分钟,待汤汁收干,羊排胡萝卜都裹上汤汁即可。

8.盛出装盘。

9.尝一口,胡萝卜甜面,羊排香糯。

羊排胡萝卜煲的做法烹饪小贴士:

1、胡萝卜要切小块儿,这样会更入味。羊排不要压的时间太长,否则烂掉了卖相不好。如果没有不粘锅或者不粘锅的效果不好,就需要在煎羊排时少加些油了。

2、冬季要常吃羊肉,不仅能增加热量,抵御寒冷,而且还可以增加消化酶,从而保护胃壁,修复胃粘膜,起到抗衰老的功效。

3、羊肉的营养丰富,含有丰富的蛋白质及维生素。其肉质细嫩,容易消化,多吃羊肉可提高身体素质,增强抗疾病能力。羊肉还具有补肾壮阳、补虚温中等作用,非常适合男士经常食用。

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萝卜煲羊排


食材明细:

羊排,白萝卜,枸杞,老姜,花椒,盐

萝卜煲羊排的做法步骤:

羊排切小块,洗净,氽烫.

白萝卜切块.

砂锅放水烧开后放入所有原料,大火滚十五分钟,转小火煲制二至三小时即可.

出锅前放盐调味.

小贴士:

《本草纲目》:"羊肉同醋食伤人心"羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同煮,易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋.

羊排萝卜煲怎么做好吃 羊排萝卜煲的做法


羊排萝卜煲

萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。 常吃萝卜

食材配方

主料:

羊排

200g

白萝卜

100g辅料:

花椒

10粒

葱姜

适量

香菜

适量

肉蔻

适量

白胡椒

适量

适量

做法 共8个步骤

1.羊排洗净用清水泡去血水备用。

2.锅中加入冷水,下花椒 料酒,羊排。

3.大火烧开,煮3分钟 捞出。

4.另起锅葱姜 肉蔻 放入锅中,加入适量清水烧开。

5.水开后加入焯水的羊排,大火烧开转小火,煮至1小时。

6.白萝卜去皮切块。

7.下入羊排里,小火煮至30分钟 加盐 胡椒 鸡精调味即可。

8.撒上香菜即可

胡萝卜炖羊排


食材明细:

羊排750克,胡萝卜250克,大葱15克,姜10克,八角5克,料酒25克,香菜10克,鸡精8克,盐5克

胡萝卜炖羊排的做法步骤:

1. 将羊肋条肉(羊排)洗净,切成4厘米左右寸断,放入开水里面氽一下;

2. 胡萝卜洗净,切厚片;

3. 葱切段、姜切片;

4. 香菜洗净切段;

5. 炖锅内放入水,放进羊肉、葱段、姜片、大料、料酒;

6. 大火烧开后改小火炖25分钟;

7. 羊肉熟烂后放进胡萝卜、盐接着炖;

8. 直至羊肋条肉脱骨,加进鸡精、撒上香菜即可。

胡萝卜焖羊排


食材明细:

主料:胡萝卜50g、羊排200g、圆葱碎、西芹碎各5g、鸡高汤适量、玉米粒10g

调料:盐2g、胡椒粉0.3g、俄力冈1g、橄榄油15g

胡萝卜焖羊排的做法步骤:

1、将羊排洗净用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、俄力冈腌制,烤熟备用。

2、煎盘中倒入橄榄油,烧热后倒入圆葱碎、西芹碎炒出香味,再加入鸡高汤、胡萝卜块、玉米粒、烤熟的羊排、用小火焖制40分钟,最后加盐、胡椒粉调味即可。

小贴士:

在焖制过程中,视胡萝卜焖软、汤汁浓厚,羊排回软为最佳。

羊排胡萝卜汤


食材明细:

羊排1斤,胡萝卜1个,党参适量,枸杞适量,桂圆适量,姜3片,盐适量

羊排胡萝卜汤的做法步骤:

1.将羊排切件焯水。

2.与其它材料一起入锅烧开,文火煮2小时加盐调味即可。大家试试是俺的好吃还是丝丝的好吃,^_^哈哈!

红烧羊排炖土豆的做法_美食方法


红烧羊排炖土豆的做法

主料:羊排800克、土豆1个、胡萝卜1个

配料:大葱1段、姜4-5片、八角2个、香叶1片、桂皮1小段、生抽2汤匙、料酒2汤匙、老抽1大匙、冰糖12克、白醋少许、盐适量、清水适量、香菜1根、食用油适量

红烧羊排炖土豆的做法步骤:

1.将土豆和胡萝卜洗净去皮,分别切成滚刀块,土豆浸泡在清水中防止氧化变色。

2.葱切成大一点的葱花,生姜切片,准备好香叶、八角、桂皮和冰糖。

3.将羊排洗净冷水下锅,大火煮开后用勺子撇掉表面浮沫,捞出用温水冲洗干净沥干水分。

4.另起锅倒入适量食用油,再放入冰糖用小火不停的翻炒至冰糖融化,这一步也叫化糖色。

5.接着放入羊排翻炒均匀,调入生抽、老抽、料酒和少许的白醋翻炒至羊排上色。

6.再放入葱、姜、八角、香叶和桂皮翻炒出香味,添适量清水没过锅中食材,盖上锅盖大火煮开,再改小火炖煮50-60分钟。

7.待羊排基本熟了的时候放入土豆和胡萝卜,加盖继续炖煮20分钟左右。

8.土豆和和胡萝卜软熟后调入适量的盐,改大火翻炒收汁,出锅前加入切好的香菜段即可。

9.一道美味又滋补的红烧羊排炖土豆就完成了,冬天就得这样放肆吃肉才过瘾!

红烧羊排炖土豆的做法小贴士:

炒冰糖的时候切记用小火不停的来回翻炒,别炒糊了,否则羊排就会发苦。加入少许醋可以起到提鲜去膻的作用,但也别放多了,以不吃出酸味为宜。炖羊排时水量一次加够,我的原则是宁多勿少,中途再添水会影响口感。

胡萝卜鸡蛋饼的做法_美食方法


胡萝卜鸡蛋饼的做法

主要食材:小葱、胡萝卜、面粉

胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤:

1.小葱切成葱花,胡萝卜切成碎丁,越碎越好。

2.拌面糊,用筷子搅到没有一个面疙瘩为止。

3.撒入切好的葱花和胡萝卜、盐、五香粉,再打入一个鸡蛋。(放两个鸡蛋也可以)

4.搅拌均匀,一个煎饼一勺面糊正好。

5.平底锅放少许油,舀一勺面糊,我的勺子比较小,只能摊这么大。也喜欢小小的煎饼,一筷子夹一个吃。

6.一面煎金黄之后,再翻面,否则容易翻烂哦~等两面都煎金黄后,捞出盛盘,就可以开吃啦。

7.蒜汁要提前调好,我通常都是边烙饼边调蒜汁,蒜汁需要放一会才能更入味。大蒜捣成泥,淋入香醋,生抽,白糖,香油,小米辣椒。不喜欢吃辣,放点香菜末。白糖会综合所有的味道,使蒜汁不会太辛辣,味道更美味。

8、筷子夹起一张煎饼,蘸着蒜汁,别提有多香啦。你若拿肉来,我也不换。

9、不管是早上吃还是晚上吃,既美味又爽口,几分钟就可以轻松搞定。想吃肉,里面加点火腿丁,别有一番滋味。馋了,就动手做一份吧,千万别忘了要蘸着蒜汁吃~

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