鸡腿烧土豆的做法
主料:鸡腿2个、土豆2个
配料:油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽1汤匙、
鸡腿烧土豆的做法步骤:
1.将买回的人鸡腿收拾干净,土豆去皮洗净
2.将鸡腿用刀斩成块
3.土豆切成滚刀块,放在清水中洗去淀粉,这样土豆就不会氧化变黑
4.锅加水,冷水下入鸡块焯水,水开后煮4-5分钟,撇去浮沫,将鸡块捞出待用
5.锅加油烧热,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料爆香,下入鸡块翻炒均匀
6.淋入红烧酱油,生抽,料酒,将鸡块翻炒上色
7.加入开水,要没过鸡块,大火烧开,转小火煮制15分钟
8.到时间后,下入土豆块,加入适量的盐,继续烧制入味
9.待剩少许汤汁时,大火收汁,关火,盛出装盘即可
鸡腿烧土豆的做法小贴士:
鸡块焯水时,要冷水下锅,烧制时,要用大火烧开,改小火烧制
豆角烧土豆的做法
主料:豆角1大盘、土豆1个、去皮猪肉(肥瘦)100克
配料:大葱1小段、姜1小块、植物油适量、精盐适量、料酒1汤匙、酱油1汤匙、蒜3瓣
豆角烧土豆的做法步骤:
1.备好食材,豆角去筋泡水洗净,土豆去皮洗净,猪肉解冻
2.猪肉切粗条
3.豆角切段,土豆切比豆角粗的条,这样才能熟到一起去,葱切葱花,姜切末
4.锅内加植物油,温热的时候放入猪肉中小火煸黄、煸出油,放入姜末和料酒去腥
5.加葱花爆香,放酱油提色
6.倒入豆角和土豆
7.大火煸炒至豆角变深绿
8.倒入刚要没过食材大碗清水,盖上盖子大火烧开,中火咕嘟
9.中途要翻面,收到汤汁少许,加入盐提味
10.加入蒜末翻炒均匀,即可出锅
豆角烧土豆的做法烹饪小贴士:
1、盐要后加,这样豆角会更鲜嫩,颜色也漂亮。
2、最后蒜末的加入特别提味,不建议省略。
3、猪肉选肥瘦的,这样菜更香更好吃。
杏鲍菇烧牛肉粒的做法
用料:牛里脊肉肉200克;杏鲍菇2个;红椒1个;青椒1个;姜末适量;蚝油适量;淀粉适量;香油少许;酱油适量;生抽适量;料酒适量;鸡精少许;黑胡椒粉适量;糖适量;盐少许;
杏鲍菇烧牛肉粒的做法步骤:
1、牛里脊肉切丁,加姜末,酱油,白糖,黑胡椒(可多一点),用手抓匀,放冰箱腌20分钟。
2、蒜切末。
3、青、红椒切丁。
4、提前准备一碗调味汁:蚝油,白糖,生抽,鸡精,少许盐搅匀。
5、20分钟后从冰箱取出牛肉丁,加料酒,干淀粉,香油,用筷子搅拌均匀。
6、起油锅,小火放入蒜末煸出香味。
7(、杏鲍菇提前洗干净切丁)接着放杏鲍菇下锅翻炒,中火不停翻炒至杏鲍菇变色、出水。
8、这个时候加一丁点酱油,翻炒一下让杏鲍菇上色均匀,盛出备用。
9、锅烧热放油(热锅凉油),小火下牛肉丁翻炒至八成熟,此过程全程小火~想把牛肉炒嫩请注意看下面的烹饪技巧3
10、加入杏鲍菇丁,持续翻炒。
11、把步骤4的调味汁倒入锅中翻炒均匀,最后入青椒、红椒段翻炒至断生即可盛盘,开吃吧。
牛肉焖豆角土豆的做法
主料:土豆2个、豆角1把、牛肉1块、西红柿半个
配料:大蒜2个、大葱1截、生姜1片
牛肉焖豆角土豆的做法步骤:
1、豆角洗净切段,西红柿洗净切块;
2、土豆切成条状,海带切丝;
3、大蒜切片,大葱切段、生姜切片;
4、牛肉切片,放入碗里,加1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉腌渍15分钟;
5、锅内倒入少许植物油,放入蒜片、生姜片炒出香味,放入牛肉片翻炒至变色;
6、放入土豆条、海带、豆角、西红柿、大葱翻炒均匀;
7、放入生抽、老抽、盐翻炒均匀;利用西红柿翻炒出的汁盖锅盖焖3-5分钟即可;
8、这个不用加水,这一炒的土豆牛肉豆角特别入味好吃。冬天吃这样一碗满血复活!
牛肉焖豆角土豆
土豆烧牛肉②的做法
主料:牛肉适量、土豆2个
配料:西红柿1个、鸡蛋适量
调料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精少许、淀粉少许、十三香少许
土豆烧牛肉的做法
步骤一、牛肉洗净切片备用
步骤二、牛肉片里,放入一只蛋清和少许淀粉,加入食盐搅拌均匀腌制10分钟
步骤三、土豆两个,刮去外皮洗净备用
步骤四、番茄一个,洗净备用
步骤五、土豆切薄片备用,这样利于快熟,所以,不必切的太厚
步骤六、番茄削块备用
步骤七、炒锅放油,放入牛肉翻炒
步骤八、翻炒至牛肉变色即可
步骤九、炒锅放油少许,烧温热
步骤十、下入番茄翻炒
步骤十一、将番茄翻炒成酱汁
步骤十二、下入土豆翻炒
步骤十三、将炒好的牛肉下锅翻炒,同时加入食盐、十三香
步骤十四、加入少许清水,煮一会,让食材之间的味道相互融合
步骤十五、收汁,喜欢放入鸡精的,可以放点鸡精
步骤十六、装盘上桌食用
土豆烧牛肉的做法
土豆烧牛肉
主料:牛肉1块
配料:土豆1个、胡萝卜1个、食盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、白糖适量、水适量、
土豆烧牛肉的做法步骤:
步骤一、牛肉洗干净切成小块
步骤二、凉水下锅
步骤三、烧开后撇去浮沫
步骤四、捞出来冲洗干净
步骤五、将牛肉放进电压力锅,加料酒、大料、葱段、姜片、适量、清水加压20分钟
步骤六、将牛肉连汤一起倒入汤锅内
步骤七、加入土豆块
步骤八、再加入胡萝卜块
步骤九、放入胡椒粉、老抽、生抽、白糖,大火烧开
步骤十、转中小火炖至土豆、胡萝卜软烂即可,加点盐调味后出锅
土豆烧牛肉的菜品特色
如果以土豆和牛肉作为烹饪原料,中国人大半会将其做成一道土豆烧牛肉,而西方人则一定是牛排加薯条的组合,这就是中西方饮食文化的差异。做为一个中国人,你是选择一盘血淋淋的三成熟的牛排和被称为垃圾食品的炸薯条呢,还是一碗中国式的土豆烧牛肉?俺,作为一个正宗地道的中国银,一定毫不犹豫地选择土豆烧牛肉!
毛主席他老人家曾经指示:土豆烧熟了,再加牛肉。不须放屁,试看天地翻覆。哈哈,怎么听起来都像是他老人家外行指挥内行,土豆烧熟了再放牛肉,那得炖多长时间牛肉才能熟啊,等牛肉熟了,土豆还不成了泥?
土豆烧牛肉,如同豆腐之类的原料一样,因地域的不同,烧制的方法也不尽相同,因着调料:的各异而具有各种风味。有东南亚风格的咖喱土豆烧牛肉,有上海本帮的浓油赤酱土豆烧牛肉,著名的老莫土豆烧牛肉以加了番茄酱而近乎罗宋汤。至于我的土豆烧牛肉,当然是带有山茶特色的东北味的土豆烧牛肉啦!
炖制的汤汁都浸到了土豆跟牛肉里了,吃起来口感醇厚多汁,看看牛肉的色泽就知道多入味了。其实,烧肉的万能秘笈,就像苏东坡老先生说的那样慢著火,少著水,火候足时它自美,土豆烧牛肉也应该是这个样子滴。
土豆烧牛肉的饮食小常识
土豆炖牛肉本事一道非常经典的老百姓家庭大炖菜,估计从咱老祖宗开始不知道这样吃了多少年了,可是近年来随着养生学的兴起,人们都很注重科学的饮食搭配,对于食物相克与相宜也有了很多说法,这道土豆烧牛肉也被拎出来研究了一番,有人得出的结论是:牛肉富含蛋白质,要求酸性条件消化;土豆富含淀粉,要求碱性条件消化,土豆和牛肉被消化时所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,久之导致肠胃功能紊乱。所以,土豆烧牛肉一时被有些人认为是不适宜搭配在一起食用的。
那么,这种说法到底对不对呢?土豆跟牛肉能不能搭配在一起吃呢?如果按照上面的说法,含蛋白质的食品很多,含淀粉的也不少,还有很多同时含有蛋白质和淀粉两种成分,问题就不仅局限于土豆跟牛肉了。这样的话,人们只能一餐吃牛肉,一餐吃土豆;一餐吃鸡蛋,一餐吃米饭主食和菜肴是没法一起吃了,连蛋炒饭、饺子、包子、馄饨、馅饼、炸鱼虾、做蛋糕、制蛋卷之类的做法都必须取消。想想如果真是这样的话,生活将会变得多么恐怖乏味啊!
对此,专家和营养师给出的答案是这样的:土豆所需的胃酸浓度低于肉类,但任何食物在消化时都会改变胃酸的酸度。只要酸度降低,胃酸就会再分泌出来,而不是分别根据每种食物的消化难易度来分泌相应浓度的胃酸参与消化。可见,说土豆跟牛肉一起吃会紊乱消化系统纯属无稽之谈!
牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等成分。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。牛肉味甘性平,能补脾胃,益气血,强筋骨,止消渴,民间有牛肉补气,与黄芪同功之说。牛肉蛋白质比猪肉高一倍。而脂肪、胆固醇含量则低得多。土豆配牛肉是非常科学的食品,堪称门当户对。
所以因为如此,这么好吃的土豆炖牛肉,咱就放心大胆的吃吧!
土豆烧牛肉①的做法
主料:牛肉适量、食盐适量
配料:土豆适量、胡萝卜一根调料:色拉油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角少许、花椒少许、干辣椒少许、料酒适量、生抽适量、白糖少许
土豆烧牛肉的做法
原料图:
步骤一、将切成小块的牛肉、姜片跟凉水一起下锅,大火煮开
步骤二、再大火续煮2-3分钟,撇去浮沫后关火,然后用温水洗干净牛肉块的血沫待用
步骤三、将焯过水的牛肉块放入锅内,加入多一些的凉水,再加入葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒,开大火煮
步骤四、一直用大火煮,煮至中途,锅内的水减少一半时,加入土豆、胡萝卜,锅开后改中火煮
步骤五、中火煮至汤汁收浓,并能闻到香香的牛肉味道时,加入蚝油调味,即可关火
土豆烧牛肉的烹饪技巧
1、要一开始就加足够多的水,才能将耐煮的牛肉煮烂。
2、盐、生抽、蚝油都是咸味的,所以要把握好量,免得过咸。
3、最后还要记得让汤汁收浓,才能又香又好看。
烧带鱼的做法
主料:带鱼
调料:生姜、葱、食盐、酱油、鸡精、白糖、蚝油、啤酒、胡椒粉、花椒粉、料酒
烧带鱼的做法步骤:
1、新鲜的带鱼买回家后用清水冲洗一下,去掉脑袋和尾巴,洗干净之后切成段,放到盘子里面备用。
2、腌制带鱼,将里面放入胡椒粉、料酒、食盐和花椒粉腌制入味。
3、生姜切成沫,小葱切成葱花,放到盘子里面备用。
4、起油锅,等到油温加热到五分热的时候用筷子夹着带鱼放到油锅里面,煎炸至两面金黄,然后捞出来沥干油,放到一边备用。
5、炸带鱼的油锅里面留下底油,倒入生姜沫,煸炒,依次加入酱油、鸡精、白糖和少许的食盐、蚝油、啤酒,不断的翻炒。
6、锅里面放入煎炸好了的带鱼,用筷子夹着一块一块的放入,煎好一面之后翻过来,煎另一面。
7、大火收汁后,煎好的带鱼可以出锅了,用筷子夹出来,撒上已经备好的葱花即可尽情享用了。
烧带鱼的做法烹饪小贴士
1、清洗带鱼的时候,需要将带鱼表面的一层白色的膜去掉,可以用钢丝球去,否则炸出来的带鱼会很腥。
2、煎炸带鱼的时候,为了防止粘锅,可以将油温热到五六分热的时候,再放入带鱼,这样不容易粘锅。很多人在炸带鱼的时候喜欢裹上一层淀粉,实际上这样会让带鱼炸了之后脱下一层面衣,更加影响卖相和口感,建议腌制好的带鱼直接炸,不要裹任何东西。
3、带鱼的鱼腥味是比较重的,所以在烹饪的时候放入少许的啤酒不但可以让带鱼的肉更加鲜美,而且还能很好地去除腥味。
酱牛肉的做法
主料:牛腱子1500克、干黄酱200克
配料:花椒20粒、桂皮1块、冰糖6块、十三香20克、生抽22勺、老抽1勺、料酒2勺、精盐适量、葱姜蒜适量、香叶3片、八角4个
酱牛肉的做法步骤:
1.将牛腱子洗净切大块,然后用牙签在肉块上戳很多小孔。
2.在牛肉中加入生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、并撒上20克的十三香,再放上姜片。
3.将黄酱一起放入牛肉中,将所有的调料和牛肉块抓匀,特别是牛肉块均匀的裹上黄酱。然后蒙上保鲜膜,放入冰箱腌制2个小时以上,为了更好的入味,我腌制了一个晚上。(注意哦,干黄酱是酱牛肉的关键)
4.另准备葱姜蒜和所有香料。
5.锅中放满冷水,将牛肉和盆子中所有的调料全部一起倒入冷水中,大火煮至沸腾时,将表面的白沫撇去。
6.此时将牛肉和一锅的汤水一起倒入砂锅,没有可以就直接在锅中煮即可,再放入冰糖和葱姜蒜与所有香料,加入适量的盐调味后,盖上盖子小火煮90分钟。
7.90分钟后可以大火收下汁,但是我为了之后可以做牛肉面,所以保留了很多汤汁备用。如果是用铁锅的话,差不多要2个小时左右,肉才可以软烂。煮好的牛肉放凉后切片装盘,可以配上醋、蒜泥和香油调制的酱料吃,也可以直接食用。
酱牛肉
酱牛肉的做法小贴士:
1、做酱牛肉首先要选好肉,牛腱子肉是首选,连着点筋的其实最好吃。
2、牛肉要事先用清水浸泡,将血丝泡出后,成品味道更好。用冷水冲洗这个步骤非常重要,一则是洗干净血水,可以为牛肉去酸;二则是为了酱肉可能切成完整的一片片有嚼劲。
3、牛肉先飞水然后再过凉,这样做出的牛肉烂而不散,口感极好,加入白酒去腥。
4、花椒、香叶、桂皮等香料放入自制纱布包里,比铁制的调料盒更容易散发味道。
5、加入老抽上色、盐调味,老抽不要放太多,否则牛肉太咸。
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