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食材在我们生活中随处可见,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,只有结合食材美食文化才能发扬光大,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集,小编为您献上草菇熘里脊(配青萝卜丝汤)的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

老婆比较喜欢的午餐

材料:

草菇罐头一听,猪里脊2两,黄瓜1根,胡萝卜1根,淀粉适量,白胡椒,黑胡椒(进口),青萝卜,葱,姜,大蒜,,

草菇熘里脊(配青萝卜丝汤)的做法的做法步骤:

步骤1,草菇罐头开瓶,将每粒草菇从中对切开(必须,否则内有防腐液残留),用请水洗2次,然后泡5分钟,沥干水备用。

步骤2,黄瓜切片,尽量薄。胡萝卜切片;大蒜切片;猪里脊切片,尽量薄葱切成花。

步骤3,淀粉用纯净水搅匀,备用。

步骤4,起油锅,放葱花爆香,放里脊翻炒3~5下(变色即可),按1:1比例放黑/白胡椒(黑胡椒尽量用进口的黑胡椒磨),放胡萝卜,草菇,黄瓜片,盐,翻炒3下;加一勺纯净水,盖锅盖焖30秒(不易闷过久,否则黄瓜会老,破坏整体色泽),开锅放味素和鸡精,翻炒2下;将水淀粉打匀浇入,一直翻炒至粘稠(以成糊而不粘锅底为宜),关火即成。

步骤5,青萝卜丝汤:青萝卜洗净,切(或用插板)成毛细丝,(注意萝卜皮要保留,提味),青水烧沸,放入葱花,姜丝,盐,味精,鸡精,白胡椒(少许),萝卜丝,沸腾5,6翻即关火,用余热闷熟,汤色最艳,口感最佳。

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醋拌青笋萝卜丝


青笋切成细丝。胡萝卜切成丝。蒜剁成末,香葱切成葱花。

材料:

主料:莴笋250g,胡萝卜100g,

辅料:芝麻油适量,细香葱适量,香醋适量,味精适量,大蒜适量,,

醋拌青笋萝卜丝的做法步骤:

1. 青笋切成细丝

2. 胡萝卜切成丝

3. 蒜剁成末,香葱切成葱花

4. 胡萝卜用水焯一下,焯水的时候放一点盐和油,因为胡萝卜里面的维生素是脂溶性的,与油脂一样烹煮能使胡萝卜中的好东西释放出来被人体吸收。

5. 青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里

6. 加入适量的盐和味精

7. 加入几滴香油

8. 倒入香醋,醋可以稍多放一点

9. 撒入香葱

10. 拌匀装盘就完成了

青萝卜丝鸡肉丸子汤


食材明细:

主料::青萝卜半根,鸡胸肉200g,木耳适量,青椒1个,粉丝40g,

辅料::葱适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量,姜适量,蒜适量,

青萝卜丝鸡肉丸子汤的做法步骤:

1.准备材料,鸡胸肉,木耳,青椒,青萝卜,粉丝,葱姜蒜

2.把鸡胸肉,木耳,青椒,姜蒜放进料理机打碎,把青萝卜切丝,粉丝用开水泡5分钟

3.在肉泥中加上适量生抽,黑胡椒粉,盐,淀粉(加淀粉的话可以在加一个鸡蛋,否则太干),用筷子顺着一个方向搅拌让肉泥上劲

4.用勺子挖一勺肉泥搓成丸子,锅中烧开水,水开后放进肉丸

5.肉丸浮上水面时,加粉丝,加青萝卜丝

6.煮大概1-2分钟后加适量的盐,生抽调味

7.盛出,淋上麻油

小贴士:

鸡胸肉可以用猪肉代替,丸子中的青椒和木耳可加可不加,看各自喜好

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