材料:
鹅一只,大蒜苗半斤,姜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,五香粉适量,,
鹅肉煲的做法的做法步骤:
步骤1,鹅肉斩件后,洗干净后加上盐,先放一个钟头,然后把里面的水份倒掉。
步骤2,生姜切片。
步骤3,先加一点油爆一下姜片。
步骤4,把鹅肉倒下去,翻炒一下,然后盖上盖子,大火炆。
步骤5,鹅肉五成熟时淋上料酒,八成熟时加上生抽、老抽和五香粉,然后用铲子翻镜几,然后再盖上盖子炆三分钟。
步骤6,把鹅网装在沙煲里面继续炆,记得两三分钟,就要用铲翻一下,以防最底下的鹅肉粘底!
步骤7,看到沙煲里面开始把鹅肉里面的油迫出来时就可以把切好的大蒜苗放进去。
步骤8,喜欢吃香菜的朋友,可以放些香菜下去,香菜会吸收鹅肉迫出来的油,非常美味!
材料:
鹅肉,蔬菜莴笋胡萝卜山药等,
红焖鹅肉的做法的做法步骤:
步骤1,鹅洗干净切块,直接下锅炒到比较干身(锅不放油,炒的时候会出水出油的,都倒掉不要),起锅后锅中下油放葱姜蒜再炒一遍鹅肉,此时淋入老抽放入两大勺柱候酱(没有可以不放)料酒生抽适量,炒上色后移入高压锅加水上汽压15-20分钟(我的是老鹅,嫩鹅省略高压锅程序)。放入普通锅中加入喜欢的蔬菜放电磁炉上涮着吃(我是加入胡萝卜莴笋和山药块又小火炖了半小时,然后再放电磁炉上开涮)
步骤2,选择自己喜欢的菜涮锅,烧一壶开水在边上备着加水用。
鹅肉粗纤维,高蛋白低脂肪,富含多重氨基酸和不饱和脂肪酸,肉质香浓,味道醇厚,是很好的食疗佳品,适合身体虚弱的人食用。
材料:
鹅半只,糯米包谷1个,萝卜半个,菠菜2颗,
炖鹅肉的做法的做法步骤:
步骤1,鹅半只剁成块,糯玉米一个切块,萝卜半个切均匀的块~
步骤2,鹅肉冷水下锅,汆一遍水,可以去掉里面的血沫子和脏东西,然后捞出控水洗干净备用。
步骤3,备料,生姜切片,花椒干辣椒少许,八角、白芷各一点,或者家里有别的香料也可以配一点。
步骤4,锅上火加油,下入前面备好的各种香料炒香,再放一点豆瓣酱一起炒,可以曾香调色。
步骤5,下入鹅肉,加入料酒翻匀炒香。
步骤6,然后加水倒入高压锅,放入切好的玉米和萝卜,加盐调味,不过家人自己吃的,为了健康尽量别加鸡精味精。
步骤7,上汽中,大概压10分钟就可以了,要是农家养的土鹅,肉质老一点,要压15分钟的。
步骤8,趁着压鹅的空挡,把菠菜和香菜清洗干净切好。
步骤9,时间到了,打开高压锅,用漏勺捞去料渣,会清爽一些。然后加入菠菜烫熟。
步骤10,撒入香菜,放几片西红柿,就可以美美的大快朵颐了⊙ω⊙
“废物利用”产生的美食
材料:
水适量,细盐1/2茶匙,拉面两把,青菜一小把,油面筋3个,,
鹅肉面早餐的做法的做法步骤:
步骤1,吃喜酒打包了一锅老鹅汤,第二天把肉吃光了,鹅骨架上还有点肉舍不得扔。就把骨架上的肉都撕下来了,再舀了点比较清的汤,放在碗里,放进冰箱第二天用。
步骤2,早上起床后,先拿出鹅汤碗,都倒进汤锅,加点净水烧开,再把青菜和面筋烫进去(汤里不用再放盐了,因为酒店里的口味很重,早上家人吃清淡些好)
步骤3,另外准备一只面锅,加热水,烧开后下面,我拿了两小团味千拉面,胃口不大的三口之家正好(网上有那种没有调料的味千拉面的)
步骤4,面烧熟后,捞在筛子里,冲冲凉水,让面更筋道,也不会太烫
步骤5,把面装入碗里,倒入汤,加上鹅肉,青菜,ok
做过好多次,家人很喜欢。我觉得咸淡各人喜欢所以没写具体份量。初次上传,多多包涵!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
鹅肉四分之一只鹅、料酒、盐、生抽、老抽、蠔油,,
红烧鹅肉的做法的做法步骤:
步骤1,放少量油放姜煸香
步骤2,鹅肉炒至焦黄,依次加入料酒、盐、生抽、老抽、蠔油,翻炒一下。
步骤3,加水,刚好没过鹅肉就行。盖上盖子焖,中途不时翻一下。(不想焖太软可以加少点水)
步骤4,焖到只剩一点汤汁就装到沙锅里焗一下就好了!我比较喜欢再放沙锅里焗一下,这样更加香。就这样出锅也行。
步骤5,焗好上桌啦!
材料:
鹅肉250g,蒜苗看个人喜好,柱候酱3勺,南乳2块,酱油适量,耗油适量,盐2勺,,
蒜苗焖鹅肉的做法的做法步骤:
步骤1,先将鹅肉洗净切块,接着将鹅肉分别加入调料腌制一小时(让其入味)后就可以下锅了。
步骤2,将鹅肉翻炒片刻,如粘锅可加少许水(看个人喜好,如喜欢多汁可加多点水)焖10分钟。
步骤3,加入蒜苗进行翻炒,再焖5分钟。
步骤4,见鹅肉汤汁已收,即可出锅。
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