食材明细:
鹅5000克,芋头500克,辣椒(红、尖)35克,豆豉50克,腐乳(红)50克,大葱25克,姜15克,大蒜(白皮)15克,白砂糖20克,料酒35克,酱油100克,淀粉(玉米)20克,香油10克,蚝油10克,植物油15克,胡椒粉2克
芋头煲白鹅肉的做法步骤:
1. 将鹅洗净抹干,用盐在鹅肚内抹匀;
2. 将豆豉、南乳、姜末、糖、酒、酱油等调料搅匀;
3. 放入鹅肚内,用细麻线密缝鹅肚,放在盘内;
4. 将盘移锅内蒸约90分钟,先将芋头取出;
5. 鹅肉再蒸30分钟取出,抹上酱油;
6. 加茶油10克,倒入蒸汁,约2杯,煮滚后将蚝油、酱油、生粉、麻油、胡椒粉等调料加入勾芡;
7. 食用时,取适量芋头及鹅肉,放入煲锅内,加适量水,小火煮滚;
8. 再加适量芡汁,煮滚后即成。
小贴士:
1. 补虚益气,和胃生津;2. 适用于慢性肾炎,月经不调,早泄,阳痿,性功能低下,不孕症,不育等症。芋头:芋头忌于香蕉同食。
食材明细:
鹅肉250克,玉竹15克,北沙参15克,山药30克,盐2克
沙参玉竹煲鹅肉的做法步骤:
先将鹅肉洗净,切成小块,沙参、玉竹、山药洗净,一同入锅,加清水适量,用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹅烂,加精盐调味,饮汤吃鹅肉。
小贴士:
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
材料:
鹅肉500g,姜,蒜,料酒,生抽,,
焖鹅肉的做法的做法步骤:
步骤1,将姜蒜爆香;放鹅肉翻炒;放适量料酒焖十五分钟;上盘。
材料:
鹅肉,蔬菜莴笋胡萝卜山药等,
红焖鹅肉的做法的做法步骤:
步骤1,鹅洗干净切块,直接下锅炒到比较干身(锅不放油,炒的时候会出水出油的,都倒掉不要),起锅后锅中下油放葱姜蒜再炒一遍鹅肉,此时淋入老抽放入两大勺柱候酱(没有可以不放)料酒生抽适量,炒上色后移入高压锅加水上汽压15-20分钟(我的是老鹅,嫩鹅省略高压锅程序)。放入普通锅中加入喜欢的蔬菜放电磁炉上涮着吃(我是加入胡萝卜莴笋和山药块又小火炖了半小时,然后再放电磁炉上开涮)
步骤2,选择自己喜欢的菜涮锅,烧一壶开水在边上备着加水用。
鹅肉粗纤维,高蛋白低脂肪,富含多重氨基酸和不饱和脂肪酸,肉质香浓,味道醇厚,是很好的食疗佳品,适合身体虚弱的人食用。
材料:
鹅半只,糯米包谷1个,萝卜半个,菠菜2颗,
炖鹅肉的做法的做法步骤:
步骤1,鹅半只剁成块,糯玉米一个切块,萝卜半个切均匀的块~
步骤2,鹅肉冷水下锅,汆一遍水,可以去掉里面的血沫子和脏东西,然后捞出控水洗干净备用。
步骤3,备料,生姜切片,花椒干辣椒少许,八角、白芷各一点,或者家里有别的香料也可以配一点。
步骤4,锅上火加油,下入前面备好的各种香料炒香,再放一点豆瓣酱一起炒,可以曾香调色。
步骤5,下入鹅肉,加入料酒翻匀炒香。
步骤6,然后加水倒入高压锅,放入切好的玉米和萝卜,加盐调味,不过家人自己吃的,为了健康尽量别加鸡精味精。
步骤7,上汽中,大概压10分钟就可以了,要是农家养的土鹅,肉质老一点,要压15分钟的。
步骤8,趁着压鹅的空挡,把菠菜和香菜清洗干净切好。
步骤9,时间到了,打开高压锅,用漏勺捞去料渣,会清爽一些。然后加入菠菜烫熟。
步骤10,撒入香菜,放几片西红柿,就可以美美的大快朵颐了⊙ω⊙
见过鹅,吃过鹅肉,就是没有做过鹅肉。干脆就按照做啤酒鸭的方法做一迫啤酒鹅肉,都属同类,除了肉质更加紧实外,应该区别不大,好吃就是硬道理!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
鹅肉,青椒、香菜适量,葱、姜、蒜、干红椒适量,啤酒1瓶,盐、生抽、老抽、料酒,冰糖、色拉油、香油、八角,
啤酒鹅肉的做法的做法步骤:
步骤1,鹅肉切块,入冷水中氽烫后备用。葱切段,姜切片,香菜一小把打成结。
步骤2,热油,葱、姜、蒜和多一些的干红尖椒小火爆香,鹅肉倒入煸炒至水汽消失后,加生抽、老抽、料酒、八角、香油1勺、冰糖4~5粒、香菜结和1瓶啤酒,大火烧开后转小火慢炖60分钟。
步骤3,出锅前20分钟,加适量盐调味,待汤汁浓稠时,加青椒段大火翻炒,取出香菜结,可以装盘了。
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