燕鱼是我们北方最常见的鱼,燕鱼炖粉也是最家常的做法。
材料:
燕鱼750克,豆腐1块,宽粉条适量,木耳适量,葱姜蒜适量,大料适量,枸杞少许,香菜少许,猪油2匙,蒜蓉辣酱2匙,盐适量,糖3匙,陈醋4匙,酱油2匙,料酒适量,胡椒粉少许,鸡蛋一个,淀粉适量,
燕鱼豆腐炖粉条膳魔师北咸主题月的做法的做法步骤:
步骤1,木耳泡好备用。宽粉条用水浸泡2小时。
步骤2,燕鱼处理干净,切段。加盐、料酒、胡椒粉腌20分钟。
步骤3,豆腐控干水分,切片。
步骤4,豆腐两面蘸蛋液。
步骤5,豆腐两面煎至金黄,备用。
步骤6,葱切长段,姜蒜切片。大料备用。
步骤7,调糖醋汁。按照1匙料酒,2匙酱油,3匙糖,4匙醋,半匙盐的比例调碗汁。
步骤8,腌好燕鱼控干水分,两面沾淀粉。
步骤9,下锅两面煎熟备用。
步骤10,锅中加适量油,加2匙猪油化开。为了增香。
步骤11,爆香葱姜蒜、大料。加辣酱炒香。
步骤12,下入鱼块。
步骤13,倒入碗汁。
步骤14,加开水没过鱼块。
步骤15,加木耳、粉条同煮。
步骤16,大火烧开后转小火,下入豆腐同煮。
步骤17,煮至粉条熟了,锅中留些汤汁。
步骤18,成品。出锅前撒上香菜、枸杞点缀。
这是一道东北菜,从小再东北长大的我,依旧喜欢东北菜,还念故乡的小路,家的味道。这豆角是朋友千里迢迢从“大庆”运到上海的,枭笑感恩,感恩现在的生活,更感谢千里迢迢给我带来家的味道的朋友。么么哒~
材料:
豆角1大盘,南瓜100g,大葱1小段,姜3勺,料酒1汤匙,酱油1汤匙,蒜3瓣,盐适量,八角1个,桂皮1块,鸡粉1小勺,,
南瓜炖豆角魔膳师北咸主题月的做法的做法步骤:
步骤1,首先将南瓜去皮,去瓤,洗干净再切小块。(可以个人喜欢切形状)
步骤2,东北油豆角,一般南方人不认识,我个人特别爱吃,吃了它可以不用吃饭,因为这个油豆的皮很薄,里面的豆豆很饱满,吃后有饱腹感。我的这个豆角因为是从北方带过来的,所以我把它焯水后速冻了,这样可以保存的时间稍微长一点,吃的时候提前取出,自然融化,再炖,像新鲜的一样,一点不影响口感。
步骤3,葱姜蒜去皮,切碎,起油锅,加入葱姜蒜,八角,桂皮炒香。
步骤4,炒出香味后加入豆角,再加入生抽,加入少量清水,大火烧开,转小火10分钟。
步骤5,加入切好的南瓜,约炖10分钟,将南瓜炖熟即可。
步骤6,加入少许老抽调色。(根据个人喜欢,也可以不加,东北菜口味偏重)
步骤7,加入盐,依个人口味加入盐量,大火收汤即可关火。
步骤8,加入鸡粉提鲜。
步骤9,装入砂锅,撒上葱花,美味佳肴。
步骤10,极其美味的一道东北家乡特色炖菜,喜欢的一起做起来吧!
大家都记得,动画片中大力水手用菠菜来补充能量。菠菜是一年四季都有的蔬菜,营养价值极高,维生素含量丰富,被誉为“维生素的宝库”。
材料:
菠菜150g,鸡蛋4个,盐适量,酱油适量,耗油适量,鸡粉适量,
菠菜鸡蛋汤膳魔师北咸主题月的做法的做法步骤:
步骤1,菠菜洗净,备用。
步骤2,把菠菜切成小块。
步骤3,鸡蛋2个打入碗中,用打蛋器打散鸡蛋。
步骤4,打散好的鸡蛋。
步骤5,放入适量盐,搅拌均匀。
步骤6,淀粉用水泡一下,搅拌均匀。
步骤7,毛葱切成碎块。
步骤8,锅中放适量豆油。
步骤9,油温升到7分时,放入葱花。翻炒一下。
步骤10,放入切好的菠菜,放入酱油、耗油,翻炒一会儿。
步骤11,锅中放适量水。放适量盐。搅拌一下。
步骤12,锅中水烧开,沸腾。
步骤13,水沸腾时放入搅拌好的蛋液。用铲子充分搅拌一下。
步骤14,蛋液很快变成絮状。这时,放入泡好的淀粉。搅拌均匀。
步骤15,美味的菠菜鸡蛋汤完成了。
步骤16,漂亮吧?色香味俱全,好吃看得见。
感谢您阅读“97美食网”的《白玉菇焖豆腐膳魔师北咸主题月的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白玉菇专题,希望您能喜欢!