食材明细:
主料::冬瓜200克,白玉菇1小包,五花肉片50克,
辅料::小葱1根,蚝油1勺,生抽1勺,胡椒粉1小勺,油适量,盐适量,
冬瓜白玉菇肉片的做法步骤:
1.热锅凉油, 放入五花肉片进去;
2.微微煸炒出油脂后加入冬瓜片进去翻炒;
3.翻炒几下后加入适量的生抽、蚝油和少许的水炖煮;
4.再加入白玉菇进去翻炒均匀,继续炖煮, 直至冬瓜片透明后;
5. 加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀, 再大火收汁,盛入盘中,表面撒上小葱末。
6.端上桌了。
小贴士:
1. 五花肉片无须腌制, 加入少许油一起将五花肉的油脂微微煸炒出来; 2. 炖煮时加入点生抽和蚝油调色提鲜, 再加入适量的水炖煮;3. 煮到冬瓜片微微透明就可以加入盐等调味料, 大火收汁即可。
买了包白玉菇来搭配它,白玉菇菇体脆嫩鲜滑,外形圆润、通体洁白、清甜可口,不但热量低,口感好,甚至还有燃脂的效果,这样好的食材,爱美的女性一定不可放过哦!冬瓜与白玉菇搭配在一起,绝对是绝佳的选择,食材简单却鲜美无比,没有热量但有营养,还能够存进代谢,对身体健康益处多多,还能恢复亮泽肌肤,又可保你重塑苗条身段,它既能够帮助你实现开心进补,岂不一举多得,两全其美?
材料:
冬瓜200克,白玉菇1小包,五花肉片50克,小葱1根,蚝油1勺,生抽1勺,胡椒粉1小勺,油盐适量,
冬瓜白玉菇肉片樱花味道的做法的做法步骤:
步骤1,热锅凉油,放入五花肉片进去;
步骤2,微微煸炒出油脂后加入冬瓜片进去翻炒;
步骤3,翻炒几下后加入适量的生抽、蚝油和少许的水炖煮;
步骤4,再加入白玉菇进去翻炒均匀,继续炖煮,直至冬瓜片透明后;
步骤5,加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀,再大火收汁,盛入盘中,表面撒上小葱末。
步骤6,端上桌了。
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