材料:
银耳,莲子,枸杞,大枣,冰糖,,
莲子银耳羹/汤的做法的做法步骤:
步骤1,银耳用温水泡发,洗干净,去根后掰成小块
步骤2,莲子和枸杞用水泡一下,洗干净,大枣洗净去核,对半切开。
步骤3,锅里放半锅水烧开,下入银耳和冰糖,再开锅就放进莲子和大枣。中火慢慢炖煮约20分钟。
步骤4,放入枸杞,煮3分钟后关火焖上一会。带微凉后食用。
食材明细:
主料::银耳半朵,红枣5颗,莲子10颗,花生10颗,
辅料::冰糖适量,
莲子银耳羹的做法步骤:
1.银耳泡发撕成小朵
2.干莲子提前泡发 准备红枣、花生
3.加入适量冰糖 不喜欢甜的可以不加
4.电压力锅选煲汤
5.享用
食材明细:
主料::银耳适量,枸杞适量,荸荠适量,
辅料::冰糖三小块,
枸杞荸荠银耳羹的做法步骤:
1.材料:银耳(已泡发)
2.枸杞(已泡)
3.荸荠(已洗净)
4.冰糖
5.将已泡发的银耳去蒂清洗一下。
6.捞出待用。
7.将已洗净的荸荠、去皮,放在案板上切开,待用。
8.随后,将银耳下入高压锅中,搁入冰糖。
9.接着,加入一些清水。
10.盖上盖烧煮15分钟关火。焖至没气后开盖。
11.然后,合入切好的荸荠。
12.搅动一下煮开,煮上2分钟。
13.最后,搁入泡好的枸杞,即成。
14.盛出,装入碗中,就可以享用喽。
材料:
干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克,,
银耳莲子羹的做法的做法步骤:
步骤1,干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克;
步骤2,将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用;
步骤3,将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后,改小火,炖30分钟左右;
步骤4,最后开盖放气,热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳。
食材明细:
主料::荸荠200克,银耳2朵,蜜枣5个,
辅料::冰糖适量,
荸荠蜜枣银耳羹的做法步骤:
1.准备:荸荠去皮洗净,银耳泡发好,去杂质洗净
2.荸荠切小块,用清水浸泡
3.取砂锅,放适量清水,放下银耳中火煮开,小火50分钟
4.撇去浮沫
5.放入荸荠
6.放入蜜枣
7.中火煮开,小火20分钟,加冰糖煮3分钟即可
小贴士:
1.如果没有时间炖,可以放入高压锅煮.
2.常常搅拌一下,防止粘锅底.
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是银耳荸荠雪梨羹。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:银耳15g,荸荠100g,雪梨100g,,
辅料:冰糖适量,,
银耳荸荠雪梨羹的做法步骤:
1. 准备好所用食材。
2. 将银耳放入锅中,倒入冷水浸泡1小时。
3. 雪梨去皮去核切成块。
4. 荸荠去皮切成块。
5. 将泡好的银耳洗净撕成小朵后加入适量的清水,再加入冰糖。
6. 大火煮开后,调成小火,炖煮40分钟。
7. 加入雪梨和荸荠。
8. 再煮至20分钟即可。
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