返回

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你印象深刻?小编现在向你推荐鱼香肉丝自己做更健康的做法,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

鱼香肉丝是人见人爱的一道菜,味道鲜美下饭,自己家里做还可以依照自家的口味调整,调的是鱼香汁,用料就依照家里现有的食材,加入一起,荤素搭配,营养丰富。参与活动:#特百惠美食达人召集令#

材料:

猪腿肉150g,茭白120克,胡萝卜80克,黑木耳5克,油2汤匙,生抽2汤匙,老抽一汤匙,葱花少许,生粉一汤匙,水淀粉2汤匙,醋一汤匙,白糖2汤匙,剁椒一汤匙,料酒一汤匙,

鱼香肉丝自己做更健康的做法的做法步骤:

步骤1,茭白和胡萝卜去皮切丝,猪肉洗净切丝加入生粉和料酒拌匀,黑木耳用清水泡发后洗净切丝

步骤2,准备调料,葱花,水淀粉,豆豉,白糖和醋拌匀,剁椒里加入2汤匙生抽和一汤匙老抽,2汤匙清水调匀

步骤3,热锅倒入油

步骤4,温油下入猪肉丝滑炒变色捞起

步骤5,再把剁椒酱料倒入爆出香味

步骤6,倒入三丝煸炒出香味

步骤7,猪肉丝回锅煸炒均匀

步骤8,加入开水烧至食材融合

步骤9,倒入糖醋汁

步骤10,用水淀粉勾芡后熄火出锅

步骤11,装入碗中撒上葱花上桌

步骤12,美味家常菜

97msw.cOm延伸阅读

【鱼香肉丝】


食材明细:

主料::瘦肉300克,木耳适量,豆瓣酱适量,泡姜适量,

辅料::大葱4根,花椒适量,泡海椒适量,海椒适量,

【鱼香肉丝】的做法步骤:

1.菜基本就是这样切。豆瓣酱剁细,泡海椒,泡姜也剁细

2.肉就切丝,9厘米左右长度,筷子尖尖粗的丝丝

3.兑糖醋,我用了一勺子酱油,2勺子醋,2勺子白糖,加水豆粉【不能吃出酱油味道】

4.把码好水豆粉肉丝放6成热油锅里滑熟,捞起来

5.将就滑的油,大火烧热,把豆瓣酱,泡椒,泡姜炒香,颜色炒出来后,把肉丝,大葱,配菜一起猛炒,倒入配好的糖醋汁水就可以啦

鱼香肉丝


食材明细:

猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花,姜末各少许。

鱼香肉丝的做法步骤:

版本一:

【原料】

猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花、姜末各少许。

【制法】

(一)把猪腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝,用酒、盐拌和均匀,放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗里待用。

(二)锅烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入漏勺,沥去油。锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一起煸出香味后,放笋丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆。



版本二:

◆菜谱配料:

猪肉350克。水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。



◆制作过程:

猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。用酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。





版本三:

用料:瘦猪肉200克,四川泡辣椒20克(豆瓣酱、辣椒糊均可),白糖20克,醋15克,酱油15克,精盐1.5克(分两次用),味精1克,料酒15克,水淀粉25克(分两次用),黄瓜100克(玉兰片、柿子椒等均可),水发木耳50克,葱姜蒜共50克,花生油50克。

制作:1.将肉切成3厘米长的细丝,用少许盐和淀粉浆过。黄瓜切丝,葱姜蒜切末。用白糖、醋、酱油、料酒、盐、味精、水淀粉对汁待用。2.锅烧热,把油下锅,肉丝下锅炒散,再把泡辣椒(剁细),姜蒜下锅煸炒,待其出香味後再把黄瓜和木茸放入,稍炒,烹入对好的汁和葱花,炒匀即可。

鱼香肉丝家常做法


食材明细:

主料::干木耳50g,里脊肉250g,

辅料::大葱4段,姜1块,蒜1个,花椒5g,干辣椒2个,豆瓣酱1匙,淀粉适量,生抽1匙,醋2匙,白糖1匙,水2勺,老抽半匙,

鱼香肉丝家常做法的做法步骤:

1.用开水泡发干木耳,然后把里脊肉切丝,加一勺豆瓣酱、一点生抽和一点豌豆粉,抓匀,然后再准备其他材料,等肉腌起。

2.木耳泡好之后切碎,大葱切厚圈圈,姜蒜切片,干辣椒切段。将生抽、醋、白糖,水(可换成超级稀的淀粉水)用一个小碗调好成酱汁。

3.热锅倒油,等油老了之后关小火,稍微凉一下,不然肉下去就会起锅巴,油烟没得那么大的时候倒肉下去,然后开大火,翻炒翻炒,等肉全部分开,成一根根的肉丝。

4.加一点点老抽上色,然后炒均匀了就关小火,把肉弄起来,锅里留油。

5.锅中留油,开大火,下姜蒜,花椒和干辣椒,炒出香味,辣椒变颜色。

6.然后将木耳倒进去,接着下大葱圈圈,稍微翻一下就放点点盐,和均匀。

7.将肉丝倒进去,继续翻炒,均匀了之后,倒入事先调好的酱汁。

8.开大火,等汤看起来有点稠了,就关火,起锅,就可以了。

小贴士:

1、炒肉的时候,油温需要高一点,大火快速翻炒变色后就捞出来,不然肉会很老的。
2、鱼香肉丝,需要大火爆炒,做出来的才好吃。

鱼香肉丝粽


食材明细:

主料::肉丝250克,

辅料::木耳5克,胡萝卜半根,小竹笋1根,玉米淀粉适量,糯米适量,棉线适量,粽叶适量,

配料::白砂糖5克,食醋10毫升,葱丝适量,蒜片适量,

鱼香肉丝粽的做法步骤:

1.糯米提前泡水1到2小时,粽叶用开水煮过消毒。

2.锅里油热后放豆瓣酱、葱、蒜爆香,然后放入肉丝均匀翻炒。

3.肉丝至5成熟时加入笋丝、胡萝卜丝、木耳丝继续炒。

4.少许水加入淀粉搅拌均匀,加入适量白糖、食醋、鸡精。

5.肉炒至九成熟时均匀淋上淀粉调料水至变透明。

6.取2片粽叶重叠卷成圆锥筒。

7.下面放些糯米,中间填上鱼香肉丝。

8.上面再盖上糯米,用上面的粽叶向下裹好粽子,用棉线扎紧即可。

9.根据粽子大小下锅煮一到两小时即可。

新版鱼香肉丝


食材明细:

主料::里脊肉200克,黑木耳30克,青辣椒3个,腐竹30克,西红柿1个,鱼香味汁50克,葱花10克,姜末10克,

辅料::蒜蓉10克,

新版鱼香肉丝的做法步骤:

1.猪里脊

2.切丝

3.放蛋白、生粉、蚝油、白胡椒粉

4.搅拌均匀

5.配料

6.辣椒、腐竹切丝,西红柿、黑木耳切小块

7.葱花、蒜蓉、姜末备用

8.白糖4勺、盐1勺、醋4勺、生抽2勺、蚝油1勺、鸡精粉1勺调成鱼香味汁

9.锅内放油烧至五成热

10.放葱花、姜末煸香

11.煸香出味

12.放入肉丝煸炒断生

13.放入配料翻炒

14.倒入鱼香味汁

15.待汤汁收浓,放蒜蓉、鸡精粉翻一下出锅

16.装盘

鱼香肉丝diy


食材明细:

主料::猪肉250克,胡萝卜1个,茭白1个,木耳6个,

辅料::辣拌酱2勺,干辣椒2个,生抽2勺,老抽0.5勺,白糖3勺,醋2勺,大蒜瓣2个,料酒2勺,盐1勺,

鱼香肉丝diy的做法步骤:

1.把主料切成丝,并把猪肉丝放入淀粉,料酒,盐,黑胡椒研制

2.锅中加油,倒入辣拌酱,干辣椒,翻炒,出红油,放入肉丝,和大蒜瓣

3.待肉丝变白,加入生抽和老抽,翻炒后,加入其他主料

4.所有主料都加入后,煸炒均匀后,放入白糖,盐,胡椒,味精,翻炒后,最后放入醋,在翻炒均匀后,加入湿淀粉,进行勾芡,然后成盘

新派鱼香肉丝


食材明细:

主料::里脊肉丝250G,

辅料::莴笋100G,木耳20G,蒜末50G,泡海椒20G,葱花20G,

配料::盐适量,鸡粉适量,醋50G,白糖20G,水淀粉20G,料酒少许,

新派鱼香肉丝的做法步骤:

1.莴笋切丝

2.里脊先急冻成块,再切比较好处理。当然直接买肉丝的话可以省去2、3步骤。先看清楚经络,横经切片。

3.为了防止肉丝散开,可以斜刀切丝。

4.肉丝加入:料酒、盐、鸡粉抓匀。再加入10G水淀粉,拌匀后加入少许精炼油。

5.取一小碗,加入醋50G、白糖20G(可以根据个人口味改变用量)、鸡粉少许、水淀粉10G

6.锅里下250ML油,烧到8成熟(开始冒烟)

7.在家制作的话可以关火,滑入码好的里脊肉丝,用筷子快速拨开,翻匀。看到肉丝表面变成白色,迅速翻起,倒入漏勺里面沥油。

8.锅里的余油,大概50G左右就够了,烧热,加入蒜末快速翻炒。

9.蒜末香味一出,下剁好的泡海椒末,翻炒均匀。

10.下莴笋丝和木耳丝

11.素菜翻炒均匀后,下滑好的肉丝,同时糖醋调料搅拌一下(水淀粉要沉淀,所以“喝前摇一摇哦”)倒入锅中。

12.翻炒大约1分钟,加入葱花即可。

13.翻炒大约1分钟,加入葱花即可。

14.这道清爽可口的新派鱼香肉丝就可以上桌了!

小贴士:

1.里脊自己切的话最好先冻硬过后再切,要不容易散。

2.肉丝在热油里面过一道沥起,一来可以保持肉丝鲜嫩、二来可以让整道菜清爽。

3.蒜末和剁椒在锅里炒香是保证“鱼香”味型的关键。

4.水淀粉不要多,有点就可以了。

鱼香肉丝(鸡肉)的做法


材料:

鸡胸肉200克(自己控制量),胡萝卜两根,木耳适量,青椒一根,葱少半根,姜末,蒜末适量,俾县豆瓣酱两勺,酱油少半勺,糖一勺半,淀粉两勺半,醋一勺,盐一点点,

鱼香肉丝(鸡肉)的做法的做法步骤:

步骤1,葱,姜,蒜,切末。胡萝卜切丝,青椒切丝,鸡肉切丝,放入半勺淀粉和少许盐搅拌均匀。木耳泡发后切丝备用,最后淀粉白糖醋放入少量水调汁。

步骤2,开火,倒入食用油,放入肉,翻炒一会,放入葱姜蒜,然后在放入胡萝卜在放酱油,炒一两分钟放入青椒,木耳,最后放入豆瓣酱,和配好的淀粉白糖醋汁。炒一会儿就可以出锅了。

爱心鱼香肉丝


食材明细:

主料::猪肉500g,竹笋70g,黑木耳100g,红萝卜70g,

辅料::生抽适量,香醋适量,料酒适量,香油适量,小米椒适量,剁椒适量,泡姜适量,糖适量,盐适量,淀粉适量,蒜瓣适量,小葱适量,鸡精适量,

爱心鱼香肉丝的做法步骤:

1.猪肉切丝加入料酒,糖,淀粉抓拌均匀20分钟

2.竹笋放入锅中煮2分钟捞出备用。

3.取一个小碗加入生抽90克,香醋3勺,糖3勺,鸡精1勺,葱花4根,淀粉少许做成鱼香肉丝汁备用

4.倒入肉丝锅中翻炒至肉变白盛出。

5.锅中在放入少许油,放入蒜泥,姜丝,小米椒4个,泡姜3片,剁椒2勺,炒出香味。

6.倒入竹笋和木耳,胡萝卜翻炒一会在把肉丝倒入翻炒

7..把上面调好的鱼香肉丝汁倒入翻炒

8.最后淋入香油翻炒均匀关火。?

小贴士:

忘了拍步骤图,抱歉!如果你爱的人喜欢吃鱼香肉丝,那么自己亲自做给他,真的也是一种幸福的方式。

正宗鱼香肉丝


食材明细:

主料::寇大香鲜椒豆瓣适量,里脊肉适量,木耳适量,青笋适量,泡生姜适量,泡辣椒适量,

辅料::大蒜适量,白糖适量,盐适量,淀粉适量,小榨菜籽油适量,醋适量,酱油适量,味精适量,

正宗鱼香肉丝的做法步骤:

1.食材准备:寇大香鲜椒豆瓣、里脊肉、木耳、青笋、泡生姜、泡辣椒、大蒜、白糖、盐、淀粉、小榨菜籽油、醋、酱油、味精等。

2.将里脊肉、木耳、青笋洗净切丝,泡生姜、泡辣椒剁碎切末混合,大葱切末、大蒜切片,白糖、醋、酱油、淀粉、盐加适量清水调成调味汁备用,里脊肉丝添加淀粉、食盐、酱油码芡,同时准备好寇大香鲜椒豆瓣、植物油、糖、盐等。

3.炒锅加热倒入小榨菜籽油,待油温渐高菜籽油熟化后将已经“码芡”调味的肉丝放入锅中翻炒。

4.肉丝渐熟散开,放入泡生姜、泡辣椒末翻炒提香,再放入寇大香鲜椒豆瓣继续翻炒。

5.翻炒数下香味溢出后,即可将青笋丝、木耳丝倒入锅中继续翻炒。

6.鱼香肉丝翻炒成熟后放入葱花,倒入调味汁再大火收汁,最后根据个人口味添加食盐、白糖、醋、味精等,即可出锅盛盘。

7.完成。

相信《鱼香肉丝自己做更健康的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鱼香肉丝的做法专题,希望您能喜欢!