总觉得一味的拿青椒炒肉太单调了,所以自己想出了这么一种炒青椒的方法!
材料:
猪肉适量,豆腐干适量,青椒按个人口味,红椒按个人口味,姜适量,盐适量,味精适量,酱油适量,
青红椒炒瘦肉豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,青红椒切滚刀块,姜切丝备用
步骤2,肥肉和瘦肉分开,切丝备用
步骤3,豆腐切条形备用
步骤4,锅里放入油,油热后放入肥肉,翻炒,把肥肉的油炸出来,(这样吃起来就不会感觉太肥了)
步骤5,肥肉炸成带金黄色后,放入姜丝翻炒
步骤6,姜丝的香味出来后,放入红椒爆香后放入青椒(忘记照放青椒时的图片了)
步骤7,捞起炒好的青红椒,姜丝,备用
步骤8,利用炒青红椒的油炒瘦肉(不够可根据个人口味在放入适量的油)
步骤9,倒入切好的豆腐干翻炒片刻
步骤10,倒入炒好的青红椒,姜丝,翻炒均匀,放入盐,味精,酱油,翻炒均匀即可
步骤11,ok,大功告成,看起来很有食欲吧,想吃就试试吧
材料:
豆腐泡,红尖椒,绿尖椒,植物油适量,盐适量,海鲜酱油适量,十三香适量,白醋适量,蒜末适量,味精适量,水淀粉适量,,
青红椒炒豆腐泡的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐泡切半,青红椒洗净切片
步骤2,油热后放青红椒翻炒一会
步骤3,放豆腐泡、盐、海鲜酱油、十三香、白醋、蒜末
步骤4,加水淀粉、味精翻炒几下立即出锅
材料:
嫩豆腐得够吃,红椒一个,大蒜一个,香菜一棵,讨厌香菜的就别准备了,食用油适量,,
红椒炒豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材如图,红椒切丝,香菜切段,豆腐切小块,大蒜剁碎。
步骤2,锅里倒油,把豆腐块煎一下,用锅铲小心地慢慢地翻,到不会轻易炒就碎就行啦。然后盛出来。
步骤3,把红椒倒锅里翻炒,没水了就拿出来。
步骤4,往干净锅里倒油,放大蒜爆香。把豆腐倒入锅里翻炒一会儿,再放红椒继续翻炒。放盐,适量花椒油,少许生抽,香菜。炒匀。美味既成。
适合月龄:2岁➕今天我要和宝妈们分享一道适合宝宝吃的家常豆腐,豆腐煎至外酥里嫩,色彩鲜艳的彩椒煸炒爆香,倒入鲜香的调味汁,色香味俱全,超级下饭。豆腐是大家熟知的高钙食物,蛋白属完全蛋白,是宝宝生长发育的重要食物,不爱吃蛋和肉类的宝宝,豆腐的营养也是完胜的
材料:
老豆腐200g,胡萝卜一小截,木耳适量,红椒20g,盐适量,油适量,酱油适量,水淀粉适量,
红椒家常豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,红椒、胡萝卜分别切成小片状,木耳撕成小块、豆腐切小片
步骤3,热锅倒油,把豆腐一块块摆齐的放入油锅中。
步骤4,豆腐两面煎至金黄
步骤5,在锅内稍微倒入一点热水,没过豆腐即可,倒入酱油、盐
步骤6,豆腐在烧的过程中,先倒入胡萝卜片,接着红椒、木耳,放入少量的水淀粉,一是汤汁更浓些,二是让豆腐味道更浓郁
步骤7,继续大火熬制5分钟左右,收汁即可出锅装盘
步骤8,这样的家常豆腐宝宝是越吃越过瘾,比吃肉肉还香,根本停不下来,有兴趣的宝妈们赶紧挽袖行动吧。
食材明细:
主料::青蛾一斤,豆腐一块,
辅料::什锦杂菜适量,
配料::盐适量,
豆腐青蛾汤的做法步骤:
1.青蛾一斤、豆腐一块、什锦杂菜适量
2.青蛾一斤、豆腐一块、什锦杂菜适量。在超市里买青蛾的顺便要一袋“海水”,回家后把青蛾养在“海水”里半天,让它把泥沙吐出来
3.养好的青蛾用清水干净表面。青蛾的壳上有粘液,有点滑滑的腥腥的,可以一把抓起几个青蛾,用力揉搓,让它们互相摩擦,蹭掉那层粘液
4.豆腐切成小块备用
5.汤锅里放适量水,放入青蛾,开火烧水
6.水烧开后人就不能离开锅了,转中火,一手筷子一手碗,眼睛盯着锅里,只要看到青蛾“开口”了就可以夹出来,这时候吃最嫩(不用担心没煮透,记得动物学老师说过,双壳纲动物的闭壳肌比身体其他部分的组织都更难熟,如果闭壳肌熟了,其他部分都熟了)。夹出所有开壳的青蛾后,别忘了舀一勺汤浇到青蛾上,尽量让所有青蛾都浸泡到汤,否则容易失水导致变老
7.水烧开后人就不能离开锅了,转中火,一手筷子一手碗,眼睛盯着锅里,只要看到青蛾“开口”了就可以夹出来,这时候吃最嫩(不用担心没煮透,记得动物学老师说过,双壳纲动物的闭壳肌比身体其他部分的组织都更难熟,如果闭壳肌熟了,其他部分都熟了)。夹出所有开壳的青蛾后,别忘了舀一勺汤浇到青蛾上,尽量让所有青蛾都浸泡到汤,否则容易失水导致变老
8.火不要关,继续中火烧汤,用勺子撇掉浮沫
9.下豆腐块,滚开3min
10.加入什锦杂菜,滚开后煮2min
11.加入盐调味
12.煮好的汤倒入青蛾中
小贴士:
1.在超市里买青蛾的顺便要一袋“海水”,回家后把青蛾养在“海水”里半天,让它把泥沙吐出来
2.青蛾的壳上有粘液,有点滑滑的腥腥的,会影响汤的味道,需要清洗干净,可以用牙刷刷,也可以一把抓起几个青蛾,用力揉搓,让它们互相摩擦,蹭掉那层粘液
3.煮青蛾的时候要看着,一看到青蛾“开口”便可取出,不然口感太老。不用担心没煮透,双壳纲动物的闭壳肌比身体其他部分的组织都更难熟,如果闭壳肌熟了,其他部分都熟了
4.青蛾都取出后需要加一勺汤,让青蛾肉浸泡在汤里,防止失水导致变老
5.开始煮豆腐之前把汤里的浮沫撇掉
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