小厨娘爱上厨房
材料:
虾仁15个,内酯豆腐半块,小葱1根,红椒1个,白胡椒粉半勺,盐少许,
豆腐红椒烩虾仁的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐、红椒切丁,小葱切条,虾仁用少许盐拌,淀粉加小半碗水拌好
步骤2,豆腐热水焯
步骤3,热锅凉油,小葱爆香,依次加入红椒、豆腐、虾仁,不停翻炒
步骤4,加入水淀粉收汁,白胡椒粉小半勺、盐适量,不停翻炒
步骤5,不停翻炒,出锅
家里有块老豆腐,就想起了小时候老妈做的煎豆腐,今天改良了一下,煎过以后又焖了一下,吃着更软嫩,也更容易消化吸收,豆腐含有丰富的钙,也是优质的蛋白质来源,好吃又营养。
材料:
老豆腐一块,红椒一个,耗油一汤勺,生抽适量,盐适量,生姜少许,白糖一点点,,
耗油红椒豆腐——煎炖豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:豆腐切块,红椒切块,姜切丝;豆腐提前用盐水泡一下,再用开水焯一下,捞出控水备用;调汁:耗油+生抽+白糖+盐,调匀备用
步骤2,起锅:热锅凉油,放入姜丝,稍微煸一下,放入豆腐块,小火煎制;
步骤3,煎到一面焦黄,翻面
步骤4,翻到两面焦黄加入开水和调好的调味汁焖制;半碗水就够啦,与豆腐相平就可以啦!
步骤5,汤汁收完后,加入红椒翻炒均匀即可;
步骤6,还不错
步骤7,软软的
步骤8,好吃哦⊙∀⊙!开吃
材料:
老豆腐一块,豆瓣酱一勺,姜2片,盐一勺,生抽两勺,耗油一勺,豆瓣酱一大少,白糖一小勺,葱花,蒜2瓣,
家常豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,锅内倒油,下花椒粒,葱段和蒜片煸炒出香味。
步骤3,加入一勺郫县豆瓣酱炒出香味。
步骤4,下入豆腐块。
步骤5,下生抽和好友翻炒。
步骤6,加开水盖上盖子焖煮一会。
步骤7,汤汁收的差不多了加入最后的调料,盐,糖,鸡精,十三香
步骤8,出锅!
材料:
嫩豆腐一块,小青红椒适量,生姜少许,大蒜一瓣,小葱适量,,
汤汁豆腐(青红椒凉拌豆腐)的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐开水烫一下或开水下锅煮一分钟后捞起入碗(这次买的豆腐略老,喜欢嫩豆腐的亲们可以买内脂豆腐)。选择装盘工具时,尽量选碗或者深点的盘子,因为这道菜需要汤汁较多才更好吃。
步骤2,准备配料。生姜去皮切沫,大蒜切沫,小青红椒切圈过沫(切沫可以豆腐和辣椒一起吃,切圈则可以不吃到辣椒),小葱切葱花。
步骤3,调汤汁。将辣椒圈,蒜沫,姜沫,一半葱花入碗放中。冷锅下油,油开后热油浇于刚配好的佐料上。调入适量盐,鸡精,白糖,生抽。要用生抽是为了颜色清亮。然后根据豆腐多少加入少许开水在姜汁中,估计一下,入碗后刚好沒过豆腐为宜。
步骤4,将做好的汤汁浇在豆腐上。美味的凉拌豆腐就好了。(如果喜欢汤色红润的亲,可以在汤汁中加入少许辣椒油)
材料:
豆腐泡,红尖椒,绿尖椒,植物油适量,盐适量,海鲜酱油适量,十三香适量,白醋适量,蒜末适量,味精适量,水淀粉适量,,
青红椒炒豆腐泡的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐泡切半,青红椒洗净切片
步骤2,油热后放青红椒翻炒一会
步骤3,放豆腐泡、盐、海鲜酱油、十三香、白醋、蒜末
步骤4,加水淀粉、味精翻炒几下立即出锅
总觉得一味的拿青椒炒肉太单调了,所以自己想出了这么一种炒青椒的方法!
材料:
猪肉适量,豆腐干适量,青椒按个人口味,红椒按个人口味,姜适量,盐适量,味精适量,酱油适量,
青红椒炒瘦肉豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,青红椒切滚刀块,姜切丝备用
步骤2,肥肉和瘦肉分开,切丝备用
步骤3,豆腐切条形备用
步骤4,锅里放入油,油热后放入肥肉,翻炒,把肥肉的油炸出来,(这样吃起来就不会感觉太肥了)
步骤5,肥肉炸成带金黄色后,放入姜丝翻炒
步骤6,姜丝的香味出来后,放入红椒爆香后放入青椒(忘记照放青椒时的图片了)
步骤7,捞起炒好的青红椒,姜丝,备用
步骤8,利用炒青红椒的油炒瘦肉(不够可根据个人口味在放入适量的油)
步骤9,倒入切好的豆腐干翻炒片刻
步骤10,倒入炒好的青红椒,姜丝,翻炒均匀,放入盐,味精,酱油,翻炒均匀即可
步骤11,ok,大功告成,看起来很有食欲吧,想吃就试试吧
材料:
北豆腐一块,青椒一两个,胡萝卜一小段,料酒少许,盐少许,豆瓣酱少许,姜两片,蒜少许,鸡精少许,水淀粉少许,
煎豆腐,家常豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,豆腐切一片在手上,用刀划成三角块
步骤2,热锅热油放入豆腐,不热会粘锅呦
步骤3,记得要翻动,别糊啦,两边金黄取出
步骤4,将煎好的放入盘中,继续煎
步骤5,葱姜蒜切好,重新热锅,倒入新油,放少许豆瓣酱,放入葱姜蒜,放入胡萝卜,炒片刻,放入青椒,煎好的豆腐,炒片刻放入料酒,酱油,倒入少许水
步骤6,放入盐,鸡精调味,倒入水淀粉,再收收汁即可出锅
步骤7,出锅
#小小美食日记#今天来个接地气的炒牛肉丝吧!简单的调料几个步骤就能做出好吃的家常菜啦,也算一道硬菜了真的可以试试哦
材料:
牛肉丝150g,青红椒各半个,洋葱半个,姜三五片,
家常菜青红椒炒牛肉丝的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉丝洗净沥水加入一勺盐、一勺酒一勺蒸鱼豉油或生抽拌匀腌渍十五分钟左右,腌好后沥去血水
步骤2,加入三勺左右淀粉拌匀备用,加淀粉的话可以使牛肉口感更嫩滑
步骤3,青红椒、洋葱切丝下油锅翻炒几下断生后出锅备用
步骤4,另起锅,热锅冷油加入姜片,然后加入腌渍好的牛肉丝下锅翻炒,到七八分熟时倒入青红椒,再加一点点盐调味,牛肉熟后即可出锅,图片里牛肉还有点红这个时候加调味料,再翻炒一下就完全熟了
步骤5,出锅盛盘
步骤6,
当牛油果遇到粗粮,营养全面又均衡
材料:
牛油果半个,糙米70g,老豆腐70g,红色彩椒30克,香菜、植物油少许,清水适量,
豆腐糙米牛油果红椒软饭的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备:糙米70g、老豆腐70g、牛油果小半个、红色彩椒30g;豆腐富含蛋白质和钙,质地柔软,特别适合用来做宝宝早期的辅食。糙米、豆腐、牛油果、彩椒都自带独有的芳香,混合在一起更是有着独特的味道。
步骤2,将糙米清洗干净,放入炖锅中,加入清水(也可以加蔬菜汤或者排骨汤)炖成软的米饭,约50-60分钟左右;糙米是比大米更有营养的食物,因为褐色的糙米只去除了谷物最外层的壳,留下了大量的纤维素、维生素和其它营养物质。选择的时候最好买短粒的糙米,相对长粒的更好煮软。
步骤3,将老豆腐洗净,切成小块后备用,如果比较介意豆腥味的话,可以切成小块后用开水过一下沥出;
步骤4,油果切半去核,取二分之一的肉切成小粒状备用;牛油果口感和奶油十分相似,营养价值又高,是宝宝辅食食材的很好选择。
步骤5,将红椒洗净,切成碎丁状备用;
步骤6,将香菜清洗干净,切成碎末备用
步骤7,锅中倒入少许植物油,待锅热后,倒入红色彩椒碎丁和老豆腐丁煸炒熟;红色彩椒也可以换成其他颜色鲜艳的蔬菜,比如胡萝卜、豌豆等,鲜明的颜色对比可以让宝宝对食物更感兴趣。
步骤8,翻炒熟
步骤9,加入适量清水继续煮开,转小火再加入糙米饭煮会儿;也可以将清水换成蔬菜汤,骨头汤等汤水做提鲜。
步骤10,待快收汁的时候将香菜、牛油果丁轻轻地拌入进去,翻拌均匀至收汁完成即可;
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