材料:
鸡蛋两颗,青辣椒一个,红辣椒一个,大葱少许,姜少许,盐,蔬之鲜,,
青红椒炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,青红椒炒蛋
步骤2,把青红辣椒都切成青豆大小的颗粒状。葱和姜也切成沫状。放入盘子
步骤3,将两颗鸡蛋打碎放入切好的食材中,
步骤4,加盐和蔬之鲜并搅拌,直至食材完全被鸡蛋包裹。
步骤5,将油烧热之后把搅拌好的食材倒入锅中,翻炒。两分钟左右即可。
食材明细:
西红柿三个,鸡蛋五个,葱适量,油适量,盐适量
西红柿炒蛋的做法步骤:
第1步将鸡蛋加上葱花打散西红柿切块,
第2步锅内倒油油温烧热,快速加入鸡蛋,鸡蛋煎至八成熟即可盛出用煎鸡蛋余下的油炒西红柿,西红柿要炒出汁来,然后加入刚盛出的鸡蛋,快速翻炒
第3步让鸡蛋的汁和西红柿汁充分融合一起,喜欢吃汤泡饭的可以适量加些水,加少许盐出锅即可
番茄炒蛋,做过无数次,从未想过写菜谱,因为它实在是太大众了。借这次活动,写一个。反正都要炒,就顺便拍美美的图吧。千万个番茄炒蛋有千万种口味。我做的是属于自己的味道。再加一碗米饭。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料:
西红柿2个,鸡蛋3个,蒜2瓣,葱花适量,水淀粉3汤匙,白糖1汤匙,盐适量,,
番茄炒蛋全民赛西红柿炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,三口之家的量。
步骤2,西红柿洗净去蒂切块
步骤3,鸡蛋加水淀粉,适量盐,搅散。加水淀粉的作用是让鸡蛋煎出来更嫩。
步骤4,葱花,蒜末。准备妥当。
步骤5,炒锅热油,蛋液搅拌几下倒进去。油量可以宽点。鸡蛋煎出来才蓬松。
步骤6,快凝固时用筷子搅拌几下。搅散了。差不多熟了就出锅
步骤7,炒锅继续放油,爆香蒜末。倒入西红柿。翻炒几下,加适量盐,让红柿出沙。再加一汤匙糖。
步骤8,倒入煎好的蛋。翻炒几下出锅,撒葱花点缀。
步骤9,成品
食材明细:
主料::西红柿2个,
辅料::鸡蛋3个,
配料::葱花适量,糖适量,盐适量,
西红柿炒蛋的秘密的做法步骤:
1.3个鸡蛋加半勺盐搅拌好;
2.烧红锅,下油,倒入鸡蛋;
3.鸡蛋煎至快熟时用筷子快速打散盛起;
4.西红柿2个,去皮切块;
5.下少量油炒一下,加一勺糖,边炒边按压至西红柿软烂;
6.倒入蛋块拌匀,加一勺米醋,翻炒几下,装盆,在上面撒一点葱花。
食材明细:
主料::西红柿适量,青椒适量,鸡蛋适量,
辅料::花生油适量,蒜适量,
配料::盐适量,
西红柿青椒炒蛋 。的做法步骤:
1.西红柿洗净切滚刀块。
2.青椒冼净也切滚刀片。
3.鸡蛋炒熟备用。
4.蒜切片备用。
5.底锅热油,爆香蒜片。
6.倒入西红柿炒至粘软,多炒一回会好吃。
7.放入青椒稍炒片刻。
8.再倒入炒好的鸡蛋,出锅前加盐即可。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,西红柿4个,青椒2个,
辅料::盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒粉适量,大香粉适量,十三香适量,姜粉适量,
青椒西红柿炒蛋的做法步骤:
1.青椒切丝,西红柿切片,葱姜蒜切丝,蛋打好加入少量葱搅拌均匀
食材明细:
主料::西红柿适量,
辅料::蛋适量,鸡粉适量,
配料::盐适量,
家常西红柿炒蛋的做法步骤:
1.番茄用开水烫遍去皮。
2.去皮的番茄切成小块。
3.鸡蛋加点盐打散,用筷子划熟。
4.加油将番茄翻炒几下。
5.倒入蛋块一起翻炒。
6.加点盐和鸡粉调味。
食材明细:
主料::西红柿2个,鸡蛋3个,
辅料::姜片适量,葱丝适量,鸡精适量,食用油适量,食盐适量,
西红柿炒蛋汤的做法步骤:
1.锅内加适量清水,加适量姜片,盖上锅盖子煮开
2.西红柿切块
3.鸡蛋打散
4.水开后加入西红柿
5.倒入西红柿后继续盖好锅盖
6.带水再次开后倒入鸡蛋液静止一会,代鸡蛋成花,加适量盐,鸡精,食用油用勺子搅动几下
7.关火,把汤盛到汤碗里,加少量葱丝即可
西红柿炒鸡蛋这道菜我想大家都再熟悉不过了,做法虽然很简单但色香味俱全,而且营养丰富,符合大众口味,是道很受欢迎的家常菜食谱大全。在做法上各地又会有些许的细小差异。无锡人嗜甜,所以在制作时会加点糖来调味。
其实不光是西红柿炒蛋,很多菜都喜欢加糖,所以糖罐子是每家必备。我们在制作这道菜时,西红柿是不去皮的,方便快捷应该也是一方面吧。最后撒少量的葱花,有去腥提香的作用。
西红柿炒蛋
原料:鸡蛋四个、西红柿两个、小葱、砂糖、盐、油。
西红柿炒蛋的做法
1、原料备用。
2、西红柿清洗干净,去蒂后切大块。鸡蛋中加入少量的盐充分搅拌均匀。
3、油锅烧热,倒入鸡蛋稍微成型后用铲子铲成小块盛出备用。
4、再次热油锅,放入西红柿块,炒到西红柿变软流汁。
5、倒入鸡蛋块,搅拌均匀后,加入适量的砂糖和盐调味。再撒上葱花即可。
小贴士:
1、西红柿和鸡蛋的比例,我一般一个中等大小的西红柿,配两个鸡蛋。
2、鸡蛋中可加入少许水和料酒。
3、葱花能提香去腥。
4、西红柿我一般是不去皮。
5、加糖可以改善这道菜的口感。因为现在的番茄都不太甜,也可以加入适量的番茄酱。
6、鸡蛋液中可以先加入少量的盐,然后最后关火后再放少许盐。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
春天气候干燥,且易上火,食欲不振,不妨适当多吃些苦瓜,苦瓜也称作凉瓜,味道微苦,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素,增进食欲:苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷,和苦味素一起增进食欲,健脾开胃。参与活动:#寻味外婆乡#
材料:
苦瓜1根,鸡蛋2个,红椒1个,盐依个人口味,大蒜5瓣,生抽1小勺,
寻味外婆乡红椒苦瓜炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,首先将红椒洗干净,再去根,去籽,切丝。
步骤3,苦瓜去根,从中间切开,一切二,将瓤挖出来。
步骤4,再将苦瓜切片,不要切太厚哈。
步骤5,切好的苦瓜焯水:锅中加入水烧开,滴几滴食用油,再倒入苦瓜,大火烧开立即捞出,过冷水,再捞出淋干水分。
步骤6,大蒜去皮,放入东菱无线绞肉机中,将大蒜绞成蒜蓉,取出备用。
步骤7,起油锅,加入菜籽油。
步骤8,鸡蛋磕碗里,用筷子打散,倒入锅中,小火煎蛋,待表面凝固后再用铲子铲小块,盛出备用。
步骤9,起油锅,加入蒜蓉炒香。
步骤10,再加入红椒丝煸炒。
步骤11,加入焯水的苦瓜,快速翻炒。
步骤12,按个人口味加入盐。
步骤13,再加入生抽,快速翻炒均匀。
步骤14,再加入煎好的鸡蛋,翻炒均匀,关火出锅。
步骤15,盛出装盘。
步骤16,这样炒的苦瓜不苦。
步骤17,一盘我一个人吃完啦!
步骤18,春季适当多吃一些苦瓜呦~
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