中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，它决定了美食的本味。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你记忆中最深的食材是什么？你不妨看看苦瓜黄瓜汁的做法，有需要的朋友就来看看吧！
材料：
苦瓜半根，黄瓜半根，白砂糖适量，冰块适量，
苦瓜黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，苦瓜去籽，最好把里面的白色的瓤全部去除，能减少苦味
步骤2，双瓜切片榨汁，用网过滤一遍，放冰箱冷冻一会儿
步骤3，好喜欢的颜色~喝之前加适量白砂糖和冰块~
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菠萝黄瓜汁的做法
菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。黄瓜呈酸性，性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴对于心烦体热，咽喉肿痛有很好的疗效。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老外，还有很好的细致毛孔的作用。
材料：
菠萝一个，黄瓜一根，
菠萝黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，菠萝削皮用盐水浸泡半小时洗净，一部分切小块备用，剩下的切大块。黄瓜洗净切块。
步骤2，菠萝放进豆浆机（豆浆机也是可以榨果汁滴）。黄瓜放进豆浆机。加入白开水（经过消毒的水更安全，切勿直接加自然水）。选择果蔬冷饮，按启动，三分钟即可。
步骤3，倒出加入菠萝切块即可饮用，喜欢喝凉的可以放冰箱冰镇。
蜂蜜黄瓜汁的做法
夏至是夏天最热的时节，这时来上一杯清爽嫩绿的蜂蜜黄瓜汁，美容还不会胖，一定是爱美女士的最佳选择参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
新鲜黄瓜1条，清水适量，蜂蜜适量，，
蜂蜜黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜洗净切小块
步骤2，将切好的黄瓜放入料理机中，倒入适量清水，启动开关
步骤3，打好的黄瓜汁过滤出渣子，装入杯中，调入适量蜂蜜即可饮用，冰镇更好喝哦
步骤4，绿色的看着很舒服，凉爽的感觉
雪梨黄瓜汁的做法
参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
雪梨2个，黄瓜2条，
雪梨黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜洗净切条，雪梨洗净切条
步骤2，丢入柏翠原汁机榨汁
黄瓜雪梨汁的做法
黄瓜雪梨汁有很好的排毒止咳效果，黄瓜清爽淡雅的气质，配上雪梨淡淡的甜味，口味清淡爽口，夏日很好的选择，漂亮的浅绿色，看到就已经神清气爽了！！加了一点鲜柠檬汁，喝起来酸酸甜甜，也不怕被氧化参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
黄瓜1根，梨1个，柠檬半个，，
黄瓜雪梨汁的做法的做法步骤：
步骤1，梨和黄瓜洗干净。
步骤2，切成块
步骤3，放入榨汁机中。
步骤4，启动程序。直到榨完所有的梨和黄瓜。
步骤5，柠檬切两半。
步骤6，取其中一半挤在装黄瓜雪梨汁的杯子里。
步骤7，分杯，不但颜色好看，口感也很好。
步骤8，混合了梨汁的黄瓜汁，很好喝。
步骤9，撰写制作步骤
黄瓜苦瓜茶
食材明细：
主料：：苦瓜1把，黄瓜1把，
辅料：：黄糖适量，
黄瓜苦瓜茶 的做法步骤：
1.把瓜干放入煲，加约清水1/3煲；
2.大火烧开改小火；
3.盖煲盖子，熬约45分钟，熬到材料透心颜色基本出来了，就可以，不是补药，不用熬太久。
小贴士：
此凉茶有苦瓜，凉性，降火利尿，请寒底的童鞋谨慎饮用。
多味苦瓜汁的做法
在养生老师那里学来的一款果蔬汁，是用苦瓜苹果还有黄瓜搭配而成，清新的绿，因为苦瓜的加入而变的那种让人备感纠结，但是夏天吃点苦是有好处得，再者说了有了黄瓜及苹果的加入，这款多味苦瓜汁完全是我可以承受有范围哦，喜欢尝试有朋友可以试一下，一周喝个一次还是不错的选择。参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
苦瓜半个，黄瓜半段，苹果半个，，
多味苦瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，备好所用食材。
步骤2，将黄瓜去皮，苦瓜去籽，苹果去皮。
步骤3，将所有食材分别入原汁机里，榨出原汁。
步骤4，这样子一份清苦的多味苦瓜汁就完成了。
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