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没有好的食材不可能有好的美食,美味最基本的来源就是食材本身。食材是美食文化的地基,你是食材达人吗?经过搜索整理,小编为你呈现“芡汁时蔬 的做法”,欢迎分享给你的朋友!

小朋友们多数不喜欢吃蔬菜怎么办?动脑筋换一种做法,能让不爱吃蔬菜的小朋友喜欢蔬菜。这道菜看起来色彩缤纷,比较容易提起食欲,也有清心明目、补充维生素的作用,夏天吃有营养,口感也清爽脆嫩。

材料:

胡萝卜1根,苦瓜1根,油菜条一小把,鲜香菇7、8个,蒜2瓣,盐、味精、淀粉适量,

芡汁时蔬 的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜1根、苦瓜1根、油菜条一小把、香菇7、8个.

步骤2,胡萝卜、苦瓜切成小条,香菇的球面片出花瓣。

步骤3,把胡萝卜、苦瓜、油菜条、香菇依次在开水中淖一下。

步骤4,蒜爆香,香菇下锅、盐、味精、淀粉勾芡。

步骤5,将油菜、苦瓜、胡萝卜、香菇在盘中摆成花辩形状,倒入芡汁。这道“芡汁时蔬”就可以食用了。

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捞汁时蔬


食材明细:

主料::黑木耳50g,莲藕150g,胡萝卜50g,洋葱50g,黄瓜60g,

辅料::捞汁适量,芝麻油适量,

捞汁时蔬的做法步骤:

1.黑木耳浸泡。

2.莲藕洗干净切成片。

3.胡萝卜切成片,洋葱切成块。

4.黄瓜切成片。

5.煮锅加水烧开,莲藕入锅焯水后捞出沥干水。

6.胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。

7.木耳入锅焯水后捞出沥干水。

8.洋葱入锅焯水后捞出沥干水。

9.时蔬沥干水放到容器中。

10.加捞汁。

11.再加芝麻油。

12.搅拌均匀即可享用。

小贴士:

1、时蔬搭配依据个人偏爱。
2、捞汁中有盐的成分,不必再加盐。

芡汁南瓜花的做法


其实没什么故事这个也是我第一次做,本来买来想做油炸的,但是突然就懒了,懒的出现是这么难以预料,我就改变策略,做个勾芡的算了。这样的菜和沙拉类似的就是可以让菜的颜色很漂亮,非常上相,也很简单。

材料:

南瓜花250g,蒜沫少许,红辣椒1个,盐少许,鸡精少许,白胡椒粉少许,小粉少许,水适量,

芡汁南瓜花的做法的做法步骤:

步骤1,摘菜,把老的去除留下嫩的,把南瓜花洗干净。

步骤2,南瓜花焯水1分钟,后摆入盘中,上面放蒜沫和碎腌辣椒。

步骤3,用适量的盐,鸡精,小粉,白胡椒粉和水调出小粉水,冷锅下去慢慢热成芡汁。

步骤4,把芡汁浇再南瓜花上面就可以了。

芡汁糖荸荠的做法


这道芡汁糖荸荠是小时候每到过年必定出现在餐桌上的一道甜食,每次我们几个孩子都会争先恐后的抢着吃,配上红绿丝,甜甜的,真是爱吃极了,现在生活条件好了,渐渐的很少在餐桌上看见它了。今天突然想到它于是便自己做来吃

材料:

荸荠约十个,白糖50克,水500ml,淀粉10克,红绿丝10克,,

芡汁糖荸荠的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,荸荠削去外皮

步骤3,洗干净后对半切

步骤4,锅中放入荸荠和水

步骤5,大火烧开放糖小火熬20分钟左右

步骤6,锅中剩少许水的时候,用少许冷水和淀粉混合成淀粉水,淋入锅中

步骤7,汤汁粘稠关火盛出

步骤8,撒上红绿丝装饰,美味即成!

麻汁拌时蔬


食材明细:

主料::金针菇适量,菠菜适量,胡萝卜适量,

辅料::麻汁适量,大蒜适量,食盐适量,生抽适量,鸡精适量,陈醋适量,玫瑰腐乳汤汁适量,

麻汁拌时蔬的做法步骤:

1.锅烧热水

2.开锅下处理好的时蔬焯水,过冷水撰干水分,码入盘中

3.大蒜剁末,放食盐,生抽,陈醋,鸡精,腐乳汁,搅拌均匀

4.倒入麻汁搅拌均匀

5.调好的麻汁浇在时蔬上

6.吃的时候拌匀即可

茄汁烤时蔬


食材明细:

主料::茄子适量,洋葱适量,胡萝卜适量,豆角适量,菜花适量,西红柿一个,黄瓜一根,大蒜几粒,

辅料::调和油适量,盐少许,蚝油适量,糖适量,

茄汁烤时蔬的做法步骤:

1.茄子、洋葱、胡罗卜、菜花、豆角切大小相同的块。

2.所有菜放烤盘,刷上油,入烤箱200度,上、下火烤15分钟。

3.西红柿、黄瓜切粒,大蒜切片。

4.热锅凉油,爆香蒜片。

5.倒入西红柿,炒出红油。

6.放入黄瓜粒,翻炒均匀,加少许清水略煮,加蚝油、糖、盐调味。

7.烤好的蔬菜取出。

8.炒好的茄汁均匀撒上。

9.再入烤箱,调高到230度,上、下火烤5分钟即可。

小贴士:

烤的蔬菜切相似大小的块,烤时成熟度才会相同。喜欢辣的可以在茄汁里加入辣椒酱或鲜辣椒增味。

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