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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置,你对食材的看法是怎么样的呢?经过收集并整理,小编为你呈上蜂蜜黄瓜汁的做法,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

夏至是夏天最热的时节,这时来上一杯清爽嫩绿的蜂蜜黄瓜汁,美容还不会胖,一定是爱美女士的最佳选择参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#

材料:

新鲜黄瓜1条,清水适量,蜂蜜适量,,

蜂蜜黄瓜汁的做法的做法步骤:

步骤1,黄瓜洗净切小块

步骤2,将切好的黄瓜放入料理机中,倒入适量清水,启动开关

步骤3,打好的黄瓜汁过滤出渣子,装入杯中,调入适量蜂蜜即可饮用,冰镇更好喝哦

步骤4,绿色的看着很舒服,凉爽的感觉

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蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁


食材明细:

主料::蜂蜜适量,紫甘蓝适量,黄瓜适量,

蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤:

1.紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟 洗净 切成适合大小,黄瓜去皮切条。

2.先放入一两块纤维多的紫甘蓝,再放入黄瓜条,紫甘蓝水分比较少 放的时候可以慢一些。记得先要关上排汁口再放食材,这样可以使汁液充分混合。

3.我这是为明天早上准备的,所以选择放蜂蜜,如果即榨即喝可以放入一个苹果,味道非常好。

柠檬蜂蜜黄瓜汁(1)


食材明细:

主料::黄瓜2根,蜜柠檬片2片,柠檬蜜20克,

辅料::凉白开50克,

柠檬蜂蜜黄瓜汁的做法步骤:

1.黄瓜洗净,柠檬蜂蜜备好。

2.黄瓜直接把块削在果汁杯中。

3.放柠檬和蜜。

4.加凉白开,我不喜欢喝太稠的就加了水,喜欢喝稠的,可以不加。想用果汁代替水,可以加水多一些。

5.放破壁机上。

6.选果蔬。

7.启动。

8.打好的果汁。

9.成品。

蜂蜜黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜120g,胡萝卜3片,

辅料::蜂蜜2勺,

蜂蜜黄瓜的做法步骤:

1.准备所需食材

2.黄瓜去皮洗净,切成长度一致的节,对切开来

3.切条去籽备用

4.切好的黄瓜条摆置平盘的右上方,成井形三层

5.右下方也摆上井形三层

6.取黄瓜皮,用刀修剪成树桩形

7.切好的黄瓜皮放置平盘左侧

8.切三片胡萝卜

9.用模具切出小花

10.摆放在树桩上

11.淋上蜂蜜,(放入冰箱冷藏一下更好吃)

12.成品图欣赏

13.成品图欣赏

蜂蜜桃汁的做法


桃子果实营养丰富,除含有蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖外,还含有多种矿物质、维生素、有机酸,尤其铁的含量较丰富,是缺铁性贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃果含钾多,含钠少,水肿患者宜食之。炎夏食桃,可养阴生津、润肠燥,有较高的滋养性。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

桃子1-2个,蜂蜜1-2勺,凉开水或冰水适量,,

蜂蜜桃汁的做法的做法步骤:

步骤11,-2个桃子洗净去皮,切块。放进料理杯或榨汁机。

步骤21,-2勺蜂蜜放入料理杯。可根据自己的口味酌情添加蜂蜜或者砂糖。

步骤3,料理杯里加入适量凉开水或者冰水。

步骤4,用魔力棒或者料理机榨桃汁。把桃子绞榨均匀即可。

步骤5,将桃汁榨至均匀细腻即可。

步骤6,一杯冰爽甜蜜的粉红桃汁一定会带给您的炎炎夏日带去清凉。

蜂蜜石榴汁的做法


石榴是我们在秋季常见的一种水果了,在8到10月份的时候,新鲜的石榴上市,一个个娇艳欲滴的红石榴,一粒粒晶莹剔透,让人看着就非常想吃。吃石榴对你的身体有很多好处。对于女性而言,石榴还有美白养颜的功效!而石榴籽跟葡萄籽不同,如果牙口好,吃石榴籽不会伤害牙齿,也不会引起胃肠道不良反应。如果嫌麻烦,榨汁喝不错。国外研究表明,石榴汁是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。今天我是用破壁机连石榴籽一起搅打的,所以成品出来是粉色的!

材料:

石榴2个,蜂蜜2勺,冷开水适量,,

蜂蜜石榴汁的做法的做法步骤:

步骤1,网购的云南蒙自石榴

步骤2,把石榴果肉剥出来

步骤3,把石榴果肉放入搅拌机里加入少量冷开水

步骤4,启动机器搅打成石榴原汁

步骤5,用筛子过滤石榴原汁

步骤6,在过滤后的石榴汁里加入适量蜂蜜搅匀即可

蜂蜜柠檬黄瓜汁带着美食去踏青的做法


柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。还可抑制糖类物质转变为脂肪,促进人体内废物的排除,降低胆固醇,能强身健体。

材料:

黄瓜1根,柠檬(厚)1片,蜂蜜适量,矿泉水适量,

蜂蜜柠檬黄瓜汁带着美食去踏青的做法的做法步骤:

步骤1,黄瓜洗净,切片切块都可以

步骤2,柠檬切一个大厚片,去皮去籽

步骤3,黄瓜柠檬全部放入料理机

步骤4,加入蜂蜜和适量矿泉水

步骤5,启动机器选择果汁~

步骤6,完成~

步骤7,成品

步骤8,成品

菠萝黄瓜汁的做法


菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。黄瓜呈酸性,性凉,味甘;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴对于心烦体热,咽喉肿痛有很好的疗效。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用。

材料:

菠萝一个,黄瓜一根,

菠萝黄瓜汁的做法的做法步骤:

步骤1,菠萝削皮用盐水浸泡半小时洗净,一部分切小块备用,剩下的切大块。黄瓜洗净切块。

步骤2,菠萝放进豆浆机(豆浆机也是可以榨果汁滴)。黄瓜放进豆浆机。加入白开水(经过消毒的水更安全,切勿直接加自然水)。选择果蔬冷饮,按启动,三分钟即可。

步骤3,倒出加入菠萝切块即可饮用,喜欢喝凉的可以放冰箱冰镇。

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