食材明细:
主料::蜂蜜适量,紫甘蓝适量,黄瓜适量,
蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤:
1.紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟 洗净 切成适合大小,黄瓜去皮切条。
2.先放入一两块纤维多的紫甘蓝,再放入黄瓜条,紫甘蓝水分比较少 放的时候可以慢一些。记得先要关上排汁口再放食材,这样可以使汁液充分混合。
3.我这是为明天早上准备的,所以选择放蜂蜜,如果即榨即喝可以放入一个苹果,味道非常好。
食材明细:
主料::黄瓜2根,蜜柠檬片2片,柠檬蜜20克,
辅料::凉白开50克,
柠檬蜂蜜黄瓜汁的做法步骤:
1.黄瓜洗净,柠檬蜂蜜备好。
2.黄瓜直接把块削在果汁杯中。
3.放柠檬和蜜。
4.加凉白开,我不喜欢喝太稠的就加了水,喜欢喝稠的,可以不加。想用果汁代替水,可以加水多一些。
5.放破壁机上。
6.选果蔬。
7.启动。
8.打好的果汁。
9.成品。
食材明细:
主料::黄瓜120g,胡萝卜3片,
辅料::蜂蜜2勺,
蜂蜜黄瓜的做法步骤:
1.准备所需食材
2.黄瓜去皮洗净,切成长度一致的节,对切开来
3.切条去籽备用
4.切好的黄瓜条摆置平盘的右上方,成井形三层
5.右下方也摆上井形三层
6.取黄瓜皮,用刀修剪成树桩形
7.切好的黄瓜皮放置平盘左侧
8.切三片胡萝卜
9.用模具切出小花
10.摆放在树桩上
11.淋上蜂蜜,(放入冰箱冷藏一下更好吃)
12.成品图欣赏
13.成品图欣赏
桃子果实营养丰富,除含有蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖外,还含有多种矿物质、维生素、有机酸,尤其铁的含量较丰富,是缺铁性贫血患者的理想食疗佳果。此外,桃果含钾多,含钠少,水肿患者宜食之。炎夏食桃,可养阴生津、润肠燥,有较高的滋养性。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
桃子1-2个,蜂蜜1-2勺,凉开水或冰水适量,,
蜂蜜桃汁的做法的做法步骤:
步骤11,-2个桃子洗净去皮,切块。放进料理杯或榨汁机。
步骤21,-2勺蜂蜜放入料理杯。可根据自己的口味酌情添加蜂蜜或者砂糖。
步骤3,料理杯里加入适量凉开水或者冰水。
步骤4,用魔力棒或者料理机榨桃汁。把桃子绞榨均匀即可。
步骤5,将桃汁榨至均匀细腻即可。
步骤6,一杯冰爽甜蜜的粉红桃汁一定会带给您的炎炎夏日带去清凉。
石榴是我们在秋季常见的一种水果了,在8到10月份的时候,新鲜的石榴上市,一个个娇艳欲滴的红石榴,一粒粒晶莹剔透,让人看着就非常想吃。吃石榴对你的身体有很多好处。对于女性而言,石榴还有美白养颜的功效!而石榴籽跟葡萄籽不同,如果牙口好,吃石榴籽不会伤害牙齿,也不会引起胃肠道不良反应。如果嫌麻烦,榨汁喝不错。国外研究表明,石榴汁是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。今天我是用破壁机连石榴籽一起搅打的,所以成品出来是粉色的!
材料:
石榴2个,蜂蜜2勺,冷开水适量,,
蜂蜜石榴汁的做法的做法步骤:
步骤1,网购的云南蒙自石榴
步骤2,把石榴果肉剥出来
步骤3,把石榴果肉放入搅拌机里加入少量冷开水
步骤4,启动机器搅打成石榴原汁
步骤5,用筛子过滤石榴原汁
步骤6,在过滤后的石榴汁里加入适量蜂蜜搅匀即可
柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。还可抑制糖类物质转变为脂肪,促进人体内废物的排除,降低胆固醇,能强身健体。
材料:
黄瓜1根,柠檬(厚)1片,蜂蜜适量,矿泉水适量,
蜂蜜柠檬黄瓜汁带着美食去踏青的做法的做法步骤:
步骤1,黄瓜洗净,切片切块都可以
步骤2,柠檬切一个大厚片,去皮去籽
步骤3,黄瓜柠檬全部放入料理机
步骤4,加入蜂蜜和适量矿泉水
步骤5,启动机器选择果汁~
步骤6,完成~
步骤7,成品
步骤8,成品
菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。黄瓜呈酸性,性凉,味甘;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴对于心烦体热,咽喉肿痛有很好的疗效。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用。
材料:
菠萝一个,黄瓜一根,
菠萝黄瓜汁的做法的做法步骤:
步骤1,菠萝削皮用盐水浸泡半小时洗净,一部分切小块备用,剩下的切大块。黄瓜洗净切块。
步骤2,菠萝放进豆浆机(豆浆机也是可以榨果汁滴)。黄瓜放进豆浆机。加入白开水(经过消毒的水更安全,切勿直接加自然水)。选择果蔬冷饮,按启动,三分钟即可。
步骤3,倒出加入菠萝切块即可饮用,喜欢喝凉的可以放冰箱冰镇。
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