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食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材情有独钟呢?以下“柳橙菠萝汁的做法”由小编为大家收集整理,希望对你的工作和生活有所帮助。

柳橙菠萝汁是一款特别适合春夏饮用的饮品,橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素,可以软化保护血管,促进血液循环。菠萝中除了含有维生素A、B、C、钙、磷、钾等物质外,还有一种特殊的叫“菠萝脘酶”的物质,这种物质能有效分解食物中的蛋白质,促进肠胃蠕动起到助消化的作用。说的通俗些就是喝了这个就不用吃健胃消食片啦,其实在家动手做果汁,卫生又健康,美容又养颜哦!

材料:

橙子1个,菠萝1/4个,纯净水100ml,,

柳橙菠萝汁的做法的做法步骤:

步骤1,将橙子和菠萝果肉分别切小块。

步骤2,将纯净水、切好的橙子菠萝一起倒入破壁机,选择破壁蔬果功能,大约1分钟即可。

步骤3,新鲜果汁自己在家制作哦。

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黄瓜菠萝汁


前些天大家都在热议菠萝与凤梨的关系

其实也并不难区分,菠萝有不同的品种,凤梨只是其中一种

当下正是吃菠萝的旺季,市面上不难看见很多扎堆卖菠萝的摊子

那就果断买来吃个过瘾吧!

一起来分享菠萝君的几种家常吃法!

菠萝的多种家常吃法之二【黄瓜菠萝汁】

用料:菠萝1/8个、黄瓜1段、清水150ml

黄瓜菠萝汁的做法

1、备齐用料,将泡过淡盐水的菠萝切小块,黄瓜洗净去皮切薄片备用;

2、将菠萝和黄瓜放入搅拌杯,加入清水,用手持搅拌器打成细腻果昔状,无需过滤,装杯直接饮用即可。

补充说明

菠萝还可以和其它多种果蔬一起榨汁,比如:苹果、梨子、番茄、胡萝卜等等。

网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

芒果菠萝汁


食材明细:

主料::新鲜菠萝130克,芒果80克,饮用水150克,

辅料::细砂糖少许,

芒果菠萝汁的做法步骤:

1.准备好水果:菠萝去皮洗净,切小块放盐水中浸泡一小会捞出,芒果去皮去核切小块。

2.将菠萝和芒果块放入搅拌杯中,加入饮用水和少许细砂糖。

3.用手持搅拌器搅打至果肉变细腻。

4.倒入杯中即可饮用。

5.非常好喝哦!

香蕉菠萝汁


食材明细:

主料::菠萝2个,香蕉1根,

辅料::苹果1个,

香蕉菠萝汁的做法步骤:

1.先把削过皮的菠萝和苹果切片,放到榨汁机里把汁榨出来。

2.再把香蕉打碎机打糊,放到先前榨好的汁里搅拌。等一会,再把上面漂浮着的泡沫有用勺子摇出来。也可不要摇,留着搅拌均匀也很好吃。

3.成品。

自制菠萝汁


食材明细:

主料::菠萝一个,

辅料::冰糖五颗,凉白开适量,

自制菠萝汁的做法步骤:

1.菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎

2.放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开

3.选择果蔬功能等待

4.豆浆机打好后倒进杯子里,可以看到有很多泡沫。

5.用滤网过滤即可。(其实可以不用过滤,直接喝。大宝不喜欢所以就过滤掉了)

6.成品

7.成品

8.再来一张

苹果菠萝汁


食材明细:

主料::菠萝适量,

辅料::苹果2个,

苹果菠萝汁的做法步骤:

1.菠萝用盐水浸泡半小时左右、苹果削皮后切块。

2.放入原汁机中榨汁、菠萝和苹果穿插着放。

3.成品

小贴士:

加入苹果的鲜榨果汁要尽快饮用,以免时间长了氧化后变色

酸甜菠萝汁


食材明细:

主料::菠萝半个,细砂糖5克,

辅料::水适量,

酸甜菠萝汁的做法步骤:

1.菠萝去皮切块用纯净水浸泡一个小时清洗干净备用。

2.细砂糖准备一点备用。

3.将菠萝放入榨汁机,加入细砂糖和纯净水。

4.低速搅拌一分钟即可。

5.将菠萝汁过滤一遍,这样的菠萝汁口感细腻嫩滑好喝。

6.倒入杯中,完成。

7.成品图。

8.成品图。

草莓菠萝汁


食材明细:

主料::草莓3个,菠萝1个,

辅料::水100ml,

草莓菠萝汁的做法步骤:

1.将草莓去蒂洗净,切成块状;将菠萝洗净,切成块状。

2.把草莓、菠萝放入杯中

3.加入100ml水

4.倒置开机,摇晃榨汁

5.倒出即可饮用

小贴士:

草莓菠萝汁???
原料:
草莓3颗,菠萝1/6,水100毫升
做法:
1.将草莓去蒂洗净,切成块状;将菠萝洗净,切成块状。
2.将切好的草莓快、菠萝块和水一起放入2S果汁杯中,倒置摇晃榨汁即可。
《洁诺斯小贴士》
菠萝的香味和酸酸甜甜的味道,可以消除身体的紧张感,并能增强身体的免疫力。??
??加入牛奶,味道会更好 ??

菠萝柳橙蜜汁


原料:菠萝半只,柳橙一个,矿泉水100毫升,蜂蜜1小匙。

做法:

(1)菠萝削皮去刺,切成适当大小的块;

(2)柳橙洗净去皮去籽;

(3)将矿泉水一起放人榨汁机中搅拌,再加入蜂蜜混匀。

保健小秘密:菠萝含有可以分解动物蛋白质的成分,可防止老化细胞的堆积,柳橙则含有丰富的维生素C,可以活化细胞,增强抵抗力。

健康小叮咛:为了防止菠萝过敏症,在榨汁以前,最好将菠萝放人盐水中浸泡半小时。

网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

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