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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,它决定了美食的本味。中国人历来对食材非常讲究,你对哪些食材情有独钟呢?你可以读一下小编整理的红茶橙汁的做法,欢迎你参考,希望对你有所助益!

冬天来了想喝果汁都觉得有点冷了呢别急鲜榨的橙汁加上滚烫的红茶温度刚好味道刚好营养又健康美味又暖胃

材料:

血橙(橙子)2个,红茶1包,清水适量,,

红茶橙汁的做法的做法步骤:

步骤1,原汁机清洗干净~

步骤2,血橙切小块✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧

步骤3,丢到原汁机里面~

步骤4,得到新鲜的橙汁~

步骤5,另取一热水泡红茶包得红茶~如图所示~

步骤6,倒入新鲜的橙汁混合就完成了你喜欢茶的味道多一点就多一点红茶喜欢橙汁的味道浓一点就多一点橙汁我喜欢1:1兑加刚刚好的感觉(根据个人口味调整啦啦啦啦~)

步骤7,啦啦啦啦~我要开动啦

97msw.cOm延伸阅读

喝红茶的好处-牛奶红茶的做法


红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。

喝红茶的益处

消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。

利尿

经常喝红茶,在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下,有助于增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等,同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑,这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,能刺激唾液分泌,滋润口腔。而咖啡碱控制下视丘的体温中枢,能够调节体温,也刺激肾脏以促进热量的排放。

养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减校红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常感到胃胀时,多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,有助于身体健康。

提神消疲

医学实验发现,红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,达到提神的效果,进而使思维反应更加敏锐。它也对血管系统和心脏具兴奋作用,能强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。

甘蔗红茶

材料:甘蔗500克,红茶5克。

调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽。

牛奶红茶

材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

调制:

(1)将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟;

(2)红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶;

(3)将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

柠檬红茶的做法


煮一壶红茶,切几片柠檬,茶在壶中煮,柠檬茶中泡。简单而惬意,在暖暖的阳光下享受一份宁静。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。柠檬又可很好的补充VC增强人体免疫力。

材料:

红茶包2煲,柠檬1个,水适量,,

柠檬红茶的做法的做法步骤:

步骤1,养生壶放入适量清水

步骤2,使用烧水程序加入两个红茶包

步骤3,煮制红茶的时候把柠檬用盐搓洗干净后切片

步骤4,红茶煮制好了颜色很漂亮

步骤5,杯子倒入红茶加入一片柠檬即可

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