食材明细:
主料::芒果1个,香蕉半根,麦片10g,酸奶50ml,
辅料::薄荷1片,
香芒酸奶杯的做法步骤:
1.准备好3个杯子。
2.倒入即食麦片到杯里,大概每杯1/4满就可以了。
3.将中号的香蕉切开取半根。
4.同样将中大号的芒果切开。
5.将芒果肉按在杯壁上取肉。
6.再倒入50ml的酸奶。
7.将半根香蕉、半个芒果肉、50ml酸奶打成泥。
8.倒入装有麦片的玻璃杯中,再挖2勺酸奶在果泥上。
9.将剩余的香蕉切片,芒果切块。
10.然后随意凹个造型。
11.放上薄荷做装饰,香芒酸奶杯就做好了。
这款餐包用的是自己做的脱脂酸奶,面团里连鸡蛋都没加,只用了最简单的材料,所以做出来的面包整体感觉都是淡淡的,淡淡地橙香加奶香。
面包是用我新入手的烤盘做的,做好后,又用美女当模特拍了面包的照片。
健康清新的早餐包橙香酸奶小面包
材料:高粉300克,蜂蜜25克,盐4克,酵母粉5克,牛奶105克,自制脱脂酸奶125克,黄油20克,橙皮碎(一个橙的量)。
橙香酸奶小面包的做法
1.在面包机中依次放入牛奶、自制酸奶、蜂蜜、盐、高粉和酵母粉,启动面包机的合面程序2次(每个程序20分钟);
2.第一次合面程序时,当面基本成团时(大概在第13分钟时)放入黄油继续搅拌至程序结束;再次启动合面程序,在程序结束前最后五分钟放入切好的橙皮碎搅拌至结束;这时面团就已经表面光滑并富有弹性了;
2.取出合好的面团装入保鲜袋,系紧口,室温(28度)发酵至两倍大;
3.取出发酵好的面团,分割成每个50克的小面团,再分别滚圆,放入烤盘(每个中间要留出一点空隙,让面团有成长的空间);
4.盖上保鲜膜,温暖处发酵40-60分钟,至面团再次发酵至两倍大,在表面轻刷蛋液;
5.烤箱预热,180度,中层,烤20-25分钟,取出晾凉,装入保鲜盒或保鲜袋即可。
菜谱提示
橙皮碎的做法:新鲜的橙子用盐清洗干净,用刀削下外面一层黄色的外皮,尽量不要带白色,切碎即可。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
每逢过节胖三斤,为啥胖了五斤呢!赶紧来杯酸奶压压惊。
材料:
酸奶150克,苹果小半个,开心果8颗,核桃1颗,黑葡萄干5颗,,
酸奶杯的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,把苹果切丁,放入料理机中。
步骤3,倒入酸奶
步骤4,打匀,倒入杯中。
步骤5,放上去壳的核桃
步骤6,再放上开心果和黑葡萄干即可
步骤7,来一份么
木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效,它所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。木瓜是夏季里常见的水果,很多人喜欢直接食用,也有些人喜欢做成木瓜酸奶,木瓜清香的味道加上酸奶使口感非常好,食欲也会变得很好哦。这次做的木瓜酸奶杯用的是苏泊尔原汁机榨的木瓜果泥,榨出的果泥口感很细腻,完全能不破坏营养哦~颜值口感都很赞的木瓜酸奶杯真的很适合夏天~咱们快来试试吧~
材料:
木瓜半个,老酸奶300克,红布林1个,蓝莓适量,青橘1个,,
木瓜酸奶杯的做法的做法步骤:
步骤11,.苏泊尔原汁机清洗干净,用的是果泥搅拌杯
步骤2,木瓜去皮去籽
步骤3,木瓜切成小块,放入原汁机的进料口内
步骤4,启动果泥果酱键
步骤5,不断的推料入进料口
步骤6,全部搅完后,挤压得很均匀呢
步骤7,装入杯子里
步骤8,放入酸奶
步骤9,把蓝莓,青桔和红布林装饰上去即可
步骤10,美美的吃起来吧
随心随意的小甜点--粒粒橙酸奶
橙子清香、汁多,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质,被称为疗疾佳果。秭归脐橙品质优良,风味独特,具有果大无核、皮薄、色鲜、肉脆汁多、香郁味甜的品质。每到过年,单位就会发秭归脐橙。如果箱子里有几个生病了的脐橙,就会很快传染到它周边的好橙子,一定要趁着它们新鲜的时候食用。吃橙子的方法也很多,除了切就吃,还可以榨汁、拌入酸奶和成为做菜时的调料汁。
粒粒橙酸奶食材:脐橙1个、酸奶一杯、奥利奥适量。
粒粒橙酸奶做法1、脐橙去皮,剥出果粒。
2、杯底线倒入适量酸奶,酸奶自己做也可以
3、铺入一层果粒,倒入一层酸奶,依次铺几层。
4、将奥利奥切小块铺入杯中。
5、继续铺入酸奶和果粒即可。
分享
橙子酸甜,加入的酸奶尽量不要太酸,并且加入适量奥利奥能够很好地改善口感,但空腹时还是不宜暴食。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
喜欢《橙香酸奶杯的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了椰香酸奶杯形蛋糕专题,希望您能喜欢!