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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的重点就是食材,对于食材你知道的有哪些呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“正常吃饭第三天~的做法”,希望能帮助到你的学习和工作!

7.18这是一个昨天晚上决定今天吃葱油饼结果尴尬的发现家里的面粉不够做一顿饼了只能掺上玉米面吃牛奶玉米饼的狗脑子日常…但是说实在的玉米饼也好吃啊,还简单,为啥要嫌弃玉米饼?!不说了,我下楼买面粉去了…明天一定要吃上只用面粉做的饼…

材料:

玉米面,面粉,牛奶,酵母,油,,

正常吃饭第三天~的做法的做法步骤:

步骤1,面粉玉米面按你的喜好放,记得加点酵母昂,然后把它们搅匀

步骤2,用温水或者牛奶和面,我为啥用牛奶呢,因为当时正好在喝顺手就用了…我用的舒化奶本身带点甜味,喜欢甜的可以再加糖哒

步骤3,揉成面团让它发一发,我也不知道具体多久,我揉好之后就去洗澡了…洗了回来就发现它好像长大了一点

步骤4,我用的电饼铛那个蛋糕模具做的,所以分成了五份,你就看心情随便分吧,记得不要使劲揉它,温柔对它( ̄▽ ̄)ノ

步骤5,模具刷点油把面团塞进去,迷之马赛克…

步骤6,等熟了拿出来就行了,挺快的,就两三分钟的事,太久会变硬哒,就像后面那俩…你问为啥少一个…那肯定是我吃了啊…

步骤7,来一口吧~嗯,咋说呢,很健康的味道⊙_⊙

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减肥健身早餐第三波


食材明细:

主料::燕麦50g,核桃10g,全麦面包一块,苹果一个,

辅料::鸡蛋一个,蔓越莓干一把,蜂蜜一小勺,

减肥健身早餐第三波的做法步骤:

1.燕麦加水煮粥,燕麦好熟,20分钟左右就能烂熟。核桃可以选择跟燕麦一起下锅,也可以起锅时扔锅里,吃起来脆脆的也很美。喜欢甜味的可以浇一点蜂蜜。

2.煮粥的同时,另起小锅,煮荷包蛋。然后削苹果。

3.面包拿出来,摆盘,开吃。

小贴士:

我吃果脯都爱拿水冲冲,总觉得不管哪买的,都不会那么干净。冲冲吃了放心。。

黑眼豆豆-私定口味第三弹的做法


宁波的一个学员玻璃杯说她家宝宝可爱可爱吃巧克力啦能不能有个孩子能一手抓住的黑眼豆豆小餐包呢最好还是有坚果的没有创意的我能想到和巧克力搭配的坚果最合适的就是榛子啦那直接在面团里包一个榛子巧克力不就好啦趁热的时候切开还会流心爆浆哦她不想要太麻烦的做法因为每次做面包的时候她的宝宝就好和她来个十万个为什么问答好吧那就直接法咯但是为了面包更松软点我们就用个汤种吧也不会耽误很多时间呢为了增添一点韧性加了配比量较大的鸡蛋液那么我们一起来做黑眼豆豆吧此配方15个餐包的量

材料:

65度汤种:,高筋面粉50,65度水100,主面团:,高筋面粉450,细砂糖70,可可粉15,鸡蛋液100,水120,黑加仑酵母菌液30,巧克力酱20,酵母5,盐6,巧克力豆80,黄油50,德芙榛子巧克力2条,

黑眼豆豆-私定口味第三弹的做法的做法步骤:

步骤1,面粉和65度左右的水搅拌均匀冷却备用

步骤2,食材集合

步骤3,蛋液菌液巧克力酱水混合

步骤4,撒入酵母静置五分钟自然分解

步骤5,倒入面粉可可粉砂糖汤种面团

步骤6,中速搅打到这程度放入黄油

步骤7,中速把黄油完全吃进到这个程度放入盐高速搅打两分钟

步骤8,放入巧克力豆叠压混合均匀

步骤925,度70湿度先发酵半小时然后翻面折叠继续半小时

步骤10,分割15个差不多75G一个

步骤11,折叠滚圆温度25湿度70松弛30分钟

步骤12,拍扁排气包入一块巧克力然后滚圆35度80湿度的环境下发酵半小时

步骤13,上210度下180度烤14分钟

步骤14,这个没包好他吐了

步骤15,出炉

步骤16,简单直接法趁热吃会有爆浆哈

步骤17,喜欢巧克力的可以包2块我这个都只包了半块毕竟现在体重快赶上身高了

步骤18,来一杯温牛奶还是很不错的下午茶

步骤19,私人订制第三弹黑眼豆豆小餐包

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