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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,想必你对食材了解很多吧?经过整理,小编为你呈上鲜炒墨鱼的做法,请阅读后分享你的朋友!

平时不爱吃墨鱼,但是今天发现这样烧起来真的是太美味了

材料:

墨鱼一只,胡萝卜半根,洋葱半个,生姜2片,青椒一个,盐一小勺,白糖一小勺,先酱油适量,

鲜炒墨鱼的做法的做法步骤:

步骤1,第一步:先将墨鱼洗净,去膏,挖出眼珠,取出墨鱼板,用剪刀把墨鱼身体对半切开,用刀划成长方形

步骤2,第二步:青椒切丝,萝卜切丝

步骤3,第三步:洋葱切好备用

步骤4,第四步:墨鱼下水灼一下,捞起备用

步骤5,第五步:热油锅

步骤6,第六步:下姜片

步骤7,第七步:倒入萝卜丝翻炒

步骤8,第八步:倒入青椒和洋葱快速翻炒

步骤9,第九步:加入灼好水的墨鱼翻炒

步骤10,第十步:加入一小勺盐,白糖,鲜酱油,翻炒后加少许水,待汤汁收浓一些倒入少许料酒,关火

步骤11,装盘,开饭

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青椒炒墨鱼的做法


做大阪烧用了墨鱼脚,剩下的墨鱼头就再做道菜好了(^o^)

材料:

墨鱼半个,青椒3个,红椒2个,洋葱4分之一个,大蒜3粒,姜少许,

青椒炒墨鱼的做法的做法步骤:

步骤1,焯一下去水,墨鱼条有点弯了就马上捞出来,不要煮老了

步骤2,青椒红椒切圈,大蒜姜切碎,洋葱切丝

步骤3,辣椒一般油炒就不会那么辣,我喜欢辣所以先加盐干炒一下辣椒,然后放一边待用

步骤4,把锅洗干净放油爆香姜蒜

步骤5,放洋葱炒散然后放墨鱼,加盐,味极鲜

步骤6,完成

清炒墨鱼的做法


墨鱼口感鲜嫩,营养丰富,配上青红椒一起能去腥增香,味道特鲜美

材料:

墨鱼500克,青椒2个,油30毫升,料酒20毫升,大蒜适量,盐3克,生姜适量,黑胡椒粒适量,

清炒墨鱼的做法的做法步骤:

步骤1,青红椒和墨鱼摘选干净

步骤2,把墨鱼切十字花刀

步骤3,青红椒切斜片,墨鱼切块

步骤4,准备生姜片和蒜片

步骤5,锅内水开后把墨鱼倒入等卷曲后捞起洗净

步骤6,热锅倒油,温油下入姜蒜爆香

步骤7,再把青红椒倒入煸炒出香味

步骤8,倒入墨鱼

步骤9,加入料酒

步骤10,加入盐煸炒均匀

步骤11,磨入黑胡椒粒后熄火出锅

步骤12,上桌

姜丝炒墨鱼的做法


墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。生姜味辛,性温;能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表;姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温,提神的作用。夏季食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。

材料:

生姜100克,墨鱼200克,葱花适量,白酒适量,蚝油适量,糖适量,盐适量,,

姜丝炒墨鱼的做法的做法步骤:

步骤1,生姜去皮,切细丝。倒入适量白酒浸泡姜丝,淹没姜丝即可。浸泡10分钟捞出,用白酒浸泡可去除一部分姜丝的辛辣味,使姜丝吃起来像土豆丝一样爽脆。

步骤2,撕去外面那层膜,去掉内脏的东西,挖掉眼珠,多冲洗几遍,将墨鱼冲洗干净。

步骤3,将处理干净的墨鱼,切成段。

步骤4,锅中烧水,放入少许葱花和姜丝,可起到给墨鱼去腥的作用。水开后,将墨鱼倒进去,煮1分钟左右,即可捞出。时间太久的话,肉质就会变老变硬。

步骤5,锅中放适量油,油烧热后,放入用酒浸泡过的姜丝,进行翻炒。再放入葱花。

步骤6,放适量盐调味。放少许白糖,提鲜。再加入一勺耗油,提味增鲜。炒制期间一直用大火,将姜丝与调料翻炒均匀。

步骤7,再倒入墨鱼。大火炒制半分钟,即可出锅。

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