中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美味最基本的来源就是食材本身。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，想必你对食材了解很多吧？小编特地为你收集整理“香甜水果饭靓禾新米试吃的做法”，还请多多关注我们网站！
米饭家族如此之大，怎能少了与浪漫的水果相搭配？靓禾的长粒香米浓香清甜，不用任何修饰，就能与甜蜜的水果结合得妙不可言。不由得舌尖在米饭中探寻着它们各不相同的滋味，酸甜、清甜、甘甜……
材料：
靓禾长粒香米60g，木瓜100g，山楂2个，芹菜10g，葡萄干20g，淡奶油25ml，牛奶15ml，白糖20g，白芝麻2g，，
香甜水果饭靓禾新米试吃的做法的做法步骤：
步骤1，将香米淘洗干净，用1:1水放在电饭煲里煮熟
步骤2，木瓜、芹菜切丁，其中一个山楂切丁，另一个装饰用
步骤3，饭煮好后，将木瓜丁、葡萄干、芹菜丁和山楂丁放入电饭煲内搅拌均匀
步骤4，加入淡奶油、牛奶、白糖和白芝麻拌匀
步骤5，继续加热焖5分钟即可
步骤6，晾凉后用碗当模具装饭，稍微压平一下，扣在盘子里
步骤7，放上装饰用的山楂即可
步骤8，盛装亮相
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营养药膳：香甜水果汤
食材明细：
主料：：梨一个，枣5颗，板蓝根4片，冰糖适量，
辅料：：苹果半个，姜末少量，贯仲3片，
营养药膳：香甜水果汤的做法步骤：
1.将梨和苹果切片，枣去核切块放入锅中，依个人口味加入冰糖和姜末。
2.锅中加满水，放入板蓝根和贯仲，上锅大火煮开转为小火炖。
3.在炖制过程中，不断用勺子撇去渣末。
4.炖45分钟（可依个人爱好增减时间）至水果绵软，果甜入汤，盛出装碗即可食用。
小贴士：
食材中的板蓝根和贯仲是预防感冒的良药，平时可以以等量（约各四片）拿开水冲泡饮用；梨止咳，枣益气补血，苹果增添香甜，可依个人爱好加入，冰糖下火，姜暖身，化痰止咳，也可加入其它喜爱的食材，长期饮用有益。
酸甜水果沙拉
食材明细：
主料：：苹果1个，草莓5个，芒果1个，绿色猕猴桃1个，小橘子3个，
辅料：：柠檬1/2个，橙子1/2个，液体蜂蜜15克，罗勒叶子5克，罂粟籽1茶匙，
酸甜水果沙拉的做法步骤：
1.准备水果，任意水果都好。最好是红色绿色黄色都有，有蓝莓和桑葚或者紫葡萄更好看！
2.切水果，忘了拍了，滚成块就行～切好后放在大碗里。罗勒叶子切碎也放进去。
3.制作甜汁，用半颗柠檬挤汁，半颗橙子挤汁，再加入15g左右的液体蜂蜜，慢慢的搅拌均匀。
4.放一茶匙罂粟籽（poppy seeds）在甜汁里，搅拌均匀。
5.把甜汁倒入水果碗中。
6.搅拌均匀，盛在盘子里。放颗罗勒叶子装饰～
酸甜水果派
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，水果适量，面粉适量，牛奶适量，
辅料：：黄油适量，糖适量，
酸甜水果派的做法步骤：
1.黄油放热水里融化。
2.鸡蛋里加糖。
3.蛋液中加过筛的低级面粉。
4.搅拌成糊状。
5.加入牛奶。
6.加入黄油。
7.搅拌均匀。
8.容器里铺上烘焙纸放上自己喜欢的水果。
9.蛋液倒入容器内。
10.放入烤箱内调成180度，半个小时就可以了。
香甜凤梨饭的做法
凤梨果肉拌匀蒸好的糯米大米饭，加入香甜的果干一起蒸制，吃起来好幸福！
材料：
凤梨1个，蔓越莓干适量，葡萄干适量，枸杞适量，米饭1小碗，糯米饭1小碗，糖少许，红豆泥适量，
香甜凤梨饭的做法的做法步骤：
步骤1，凤梨洗净
步骤2，切去头部，掏空果肉，得到凤梨壳
步骤3，凤梨肉切小块
步骤4，各种果干洗净混合
步骤5，蒸好的糯米和大米混合的饭混合一些红豆沙拌匀，蒸米饭时还放了些莲子一起蒸熟
步骤6，把凤梨块和果干放入饭里，加入适量白糖混合均匀
步骤7，倒入凤梨壳
步骤8，盖上凤梨盖子放入蒸烤箱
步骤9，选择纯蒸功能100度20分钟即可
步骤10，香甜的凤梨饭就做好啦
步骤11，美味
步骤12，好吃
步骤13，甜蜜蜜
步骤14，浓郁的凤梨清香
魂牵梦萦：香甜菠萝饭的做法
在我们当地，有一处美丽的景点。但凡来过成都的人，都会去看一看的。即使那里熙熙攘攘，人满为患，但是一点也不影响游客的心情。它曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一，早在秦汉、三国时期便闻名全国。它是感受浪漫休闲的精神驿站，是体验三国文化与成都民俗的魅力街区。今天的锦里依托成都武侯祠，以秦汉、三国精神为灵魂，明、清风貌作外表，川西民风、民俗作内容，扩大了三国文化的外延。在这条街上，浓缩了成都生活的精华：有茶楼、客栈、酒楼、酒吧、戏台、风味小吃、工艺品、土特产，充分展现了三国文化和四川民风民俗的独特魅力。在这里，你可以看到变脸，看到吐火，看到老成都掏耳洞，看到各有特色的手工艺品，看到荷塘韵色，看到戏台高搭。。。。在锦里，总有一处让你魂萦梦系。对于吃货来说，让我魂牵梦萦的，自然是那一条小吃街咯：三大炮、凉糕、叶儿粑、伤心凉粉、糖油果子、竹叶粉蒸肉、牛肉焦饼、钵钵鸡、菠萝饭。。。。。。我的好友来成都旅游，来到这里后，直呼：“好吃，太好吃啦，食物好漂亮哦。”今天就上一道《魂牵梦萦：香甜菠萝饭》，食材时应季的，米饭是家里剩下的。追求完美的筒子，就用煮好的糯米饭哟。
材料：
剩米饭1碗，菠萝1个，鸡蛋1个，鸡胸肉1块，黄瓜适量，胡萝卜适量，甜椒适量，油适量，盐适量，胡椒粉适量，料酒适量，，
魂牵梦萦：香甜菠萝饭的做法的做法步骤：
步骤1，剩米饭打散备用；糯米饭的口感更好，建议用糯米饭；
步骤2，将剩米饭装进保鲜袋里，放进冰箱冷藏室里，冷藏3个小时左右；
步骤3，菠萝从三分之二出，切开；大的做容器，小的做盖子；
步骤4，做容器的菠萝，将菠萝肉挖出来；
步骤5，挖出来的菠萝肉切丁，用淡盐水浸泡20分钟左右；
步骤6，鸡蛋磕进碗里，调入适量盐，搅拌均匀；
步骤7，适量黄瓜、胡萝卜、甜椒切丁；
步骤8，鸡胸肉切丁后，用料酒、胡椒粉抓匀，腌制片刻；
步骤9，炒锅烧热，倒入适量植物油烧热后，将胡萝卜放进锅里煸炒；
步骤10，放入鸡肉煸炒至变色；
步骤11，放入黄瓜、甜椒翻炒均匀；
步骤12，放入剩米饭，炒匀；
步骤13，倒入蛋液，迅游炒匀；
步骤14，放入波萝丁，翻炒均匀后出锅。
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