食材明细:
主料::土司一片,鸡蛋一个,芝士一片,培根2片,芦笋3跟,火龙果适量,草莓一个,
辅料::花生酱适量,
花式早餐的做法步骤:
1.用培根把芦笋卷成卷,用牙签固定
2.不沾锅倒少许油,把芦笋煎熟
3.土司入锅内小火两面煎黄,不用油
4.抹上花生酱
5.放芝士片
6.把蛋煎熟
7.最后把食材摆入盘中,我配的甜点是养颜酸奶(加了红枣和葡萄干)口感很好哟
夏季猪肉少吃点吧,太油腻了,尤其是胖人多吃鸡肉不怕胖。这是我家胖子哥最近吃饭的公式。人如果胖了,减肥天天挂在嘴上的,可就是就是不见瘦呀。看着都着急哈,隔几天买一次鸡肉类的脂肪少的肉解馋吧。
材料:
鸡腿一只,植物油适量,料酒适量,酱油适量,陈醋一勺,盐适量,大葱适量,花椒适量,米椒一个,大料适量,
这样炒鸡腿最美味的做法的做法步骤:
步骤11,.备好主要食材。
步骤2,清理干净留存的杂物和绒毛等等,剁成小块备用。
步骤3,准备好做菜的配料,米椒,大葱,花椒等等。
步骤4,鸡块焯一下水,去除腥腻的味道,捞出来备用。下边一起来做菜了,备齐所有的做菜食材了。
步骤5,热油爆锅,出香味就可以了
步骤6,焯好的鸡块下锅翻炒起来。加酱油上色,加料酒去除腥腻,加陈醋调味。
步骤7,不停地翻炒,不要开大火。如果炒出油了,加一点水继续翻炒,
步骤8,翻炒到鸡肉变色基本就熟了,所以不要切得鸡肉块太大了
步骤9,加盐再加一点水焖5分钟就可以出锅了。
步骤10,
食材明细:
主料::高筋面粉140g,低筋面粉40g,奶粉15g,白糖35g,蛋液30g,酵母粉3g,牛奶80g,无盐黄油20g,
辅料::盐1g,
早餐鸡蛋堡的做法步骤:
1.除黄油以外,所有的材料放入面包桶
2.启动和面15分钟后,加入黄油继续和面
3.检查一下,可以拉出一张不易破的膜,即扩展膜即可
4.放入温暖处,盖上保鲜膜发酵至2倍大
5.取出揉去空气,分为5等份
6.从上往下擀开,翻面后再卷起
7.捏紧的收口朝下,放入烤盘进行2次发酵
8.发酵好的面包胚,刷上蛋液
9.放入预热好的烤箱,180度,烤13-15分钟左右
10.烤好的面包出炉后冷却再吃,可以放入保鲜袋内封存过夜
11.面包从中间剖开,先刷一层沙拉酱,再摆上儿童奶酪
12.夹上鸡蛋和青瓜,挤上沙拉酱,盖上上面的面包即可
13.早餐鸡蛋堡
14.早餐鸡蛋堡
小贴士:
1.烘烤温度供参考
2.配方里面的水不要一次性放完,要预留10%出来作调整!
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