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食材是组成各种美食的基本原料的统称,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材,哪些食材让你感兴趣?经过搜索和整理,小编为大家呈上木瓜鲫鱼汤的做法,请收藏好,以便下次再读!

材料:

鲫鱼1条,木瓜半个,姜4片,盐适量,小葱适量,,

木瓜鲫鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮,改刀切成大块,姜去皮切片。

步骤2,煎锅中放入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄。

步骤3,另起一锅,锅中放入开水,放入煎好的鱼,放入一棵挽结的小葱(我是为了让小葱去鱼腥),再次大火烧开,汤的颜色变成乳白色时。

步骤4,放入姜片和木瓜,转中小火,盖上盖子煲40分钟,加盐调味即可,喝时切小葱花,放碗里面点缀一下。

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排骨木瓜鲫鱼汤


食材明细:

主料::排骨500g,鲫鱼2条,木瓜1个,红枣适量,枸杞适量,姜适量,

辅料::盐适量,

排骨木瓜鲫鱼汤的做法步骤:

1.排骨,红枣,枸杞,洗干净。

2.砂锅中加入半锅水,倒入排骨,红枣,枸杞。

3.大火煮15分钟,转中火加盖炖20分钟,加入木瓜,继续炖煮。

4.炖汤的时候,鲫鱼洗干净,抹点盐,腌制10分钟。

5.炸锅加油,放入鲫鱼炸香(今天我刚好需要炸别的食物,所以干脆也把鱼炸一下,平时的话可以用煎的方式,两面煎香)。

6.汤炖的差不多的时候,加入炸好的鲫鱼,转大火煮十分钟。

7.汤变为奶白色,特别漂亮,加点盐,就可以喝了。

8.汤煮好后,建议把鱼整条捞出,别弄烂了,怕有骨头掉进汤里,不安全。这个鱼沾点酱油吃,还很鲜呢!

9.我家孩子最喜欢吃煮汤的排骨和木瓜了,一扫而光。

小贴士:

加入瘦肉一起煮,汤会更鲜美。今天刚好买了排骨,就放排骨。特别好喝。

木瓜腰豆鲫鱼汤


食材明细:

主料::木瓜500克,鲫鱼500克,红腰豆300克,

辅料::油适量,姜适量,盐适量,

木瓜腰豆鲫鱼汤的做法步骤:

1.成熟的原木瓜

2.木瓜腰豆鲫鱼汤材料:木瓜半个(500克)、鲫鱼500克、红腰豆300克、姜6克。

3.鲫鱼剖去内脏及鱼肚内黑色筋膜,用水冲洗净。起锅放油烧热,放入鲫鱼煎黄

4.鲫钱煎至两面金黄

5.倒入一大碗水烧开

6.木瓜去皮去子,分开3份再切厚块。

7.木瓜块放入锅内与鱼一起烧开。

8.木瓜与鲫鱼炖5分钟后,汤变乳白色

9.倒出红腰豆

10.另用一砂锅把木瓜鲫鱼汤装起,倒入红腰豆,小火炖5钟调味即可。

下奶汤系列之木瓜鲫鱼汤的做法


给宝宝满满的爱

材料:

鲫鱼,木瓜,姜,料酒,盐,,

下奶汤系列之木瓜鲫鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,木瓜去皮去籽洗净切丁

步骤2,鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏洗净

步骤3,起油锅,入鲫鱼煎至两面金黄

步骤4,砂锅加水烧开,放入鲫鱼,姜,料酒,中小火焖煮25分钟左右,放木瓜续煮15分钟左右,放适量盐即可

苹果鲫鱼汤的做法


苹果鲫鱼汤对女性特别好,可以治疗血气不足,消除黑眼圈,而且加入苹果、红枣的鱼汤酸甜可口,经常喝可增强抵抗力,强健体制!

材料:

鲫鱼一条,红枣十颗,苹果一个,姜小块,盐适量,,

苹果鲫鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:鲜鲫鱼一条(我选的比较小,因为最近家里就两个人吃饭)在菜场请摊主处理好;苹果一个;红枣十颗,洗净!

步骤2,鱼洗净,在油锅里煎至两面金黄,另砂锅中加水,大火烧煮;同时将苹果去皮去核切块备用!煎好的鱼跟姜扔入砂锅中,苹果、红枣也入锅,大火烧煮!十分钟后转中火烧煮!

步骤3,大概二十分钟左右,看鱼汤色泽,即可加入盐调味,漂几根香菜,看起来更加可口!熄火出锅!

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