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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?你可以读一下小编整理的超级简单好吃的~~银鱼蒸蛋的做法,为防遗忘,建议你收藏本页!

喜欢入口清淡,脆脆的感觉

材料:

银鱼100g,鸡蛋2个,葱一根,枣肠1根,盐10g,花生油20ml,香油10ml,,

超级简单好吃的~~银鱼蒸蛋的做法的做法步骤:

步骤1,把鸡蛋打散,放入银鱼和葱花,倒入盐花生油和香油,加入20ml水,放入6m粗,可去腥还可以让蛋便的很嫩,,就和蒸鸡蛋糕似的,很简单

步骤2,蒸5分钟的时候,蛋表面有点凝固,加入香肠丁

步骤3,再蒸10分钟即可出锅

步骤4,有蛋有鱼有肠,喜欢这种感觉,清淡鲜美

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银鱼蒸蛋的做法


材料:

银鱼适量,鸡蛋2个,盐少许,麻油两滴,温开水适量,,

银鱼蒸蛋的做法的做法步骤:

步骤1,小碗里滴2滴麻油、再滴几滴冷水,油水混合后转圈打湿整个碗内面,打入两个鸡蛋、搅散,再泡好的银鱼和适量温开水、少许盐,一起搅匀,放入电饭煲,煮饭的同时一起蒸蛋。

步骤2,待饭熟了、银鱼蒸蛋也OK啦!依个人口味、滴少许酱油于蛋羹上。

蔬菜银鱼蒸蛋的做法


★满妈厨房★银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。之前总给满宝做银鱼蛋羹,这次把主食,蔬菜和银鱼做在了一起,能当一顿饭吃了,营养丰富。用荞麦面是因为家里只剩这个了,也可以换成其他面条。

材料:

银鱼30克,荞麦面条20克,西蓝花适量,胡萝卜适量,盐1勺,鸡蛋1个,

蔬菜银鱼蒸蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有食材,鸡蛋挑选个大一些的,荞麦面提前煮好,胡萝卜和西蓝花也焯水。

步骤2,将面条切成小段,不要太碎。

步骤3,西蓝花,胡萝卜都切成碎末(只需要一点即可,也可以换成其他蔬菜)

步骤4,鸡蛋打散,加少量温水,搅拌成蛋液。

步骤5,分成两部分,荞麦面里面倒入一点蛋液,剩余大部分倒入银鱼中。(这样做出来成品美观,如果不在乎可以直接放在一个大碗内制作。)

步骤6,撒一点点盐提味。

步骤7,放入容器,下层铺荞麦面,上面淋上银鱼蛋液。

步骤8,上锅蒸8分钟左右。

步骤9,出锅后淋上一点香油,味道更好。

步骤10,一勺子,料足,营养丰富。

银鱼蒸蛋


食材明细:

鸡蛋四个,银鱼一把,盐适量,油适量,葱花适量

银鱼蒸蛋的做法步骤:

第1步鸡蛋打到碗里,银鱼用盐和胡椒粉腌上鸡蛋搅匀,放盐,葱花,油,还有一部分银鱼,加一碗温水,继续用筷子搅匀。

第2步蒸到蛋液边缘凝固的时候,把留下的小银鱼摆在上面,继续蒸三分钟就可以了。鸡蛋羹熟透的标准是完全凝固,开锅盖的时候中间隆起,如果中间有未凝固的蛋液就需要继续蒸。

银鱼枸杞养生蒸蛋的做法


快捷有营养

材料:

鸡蛋2个,水100g,银鱼20g,枸杞适量,葱花少许,盐少许,

银鱼枸杞养生蒸蛋的做法的做法步骤:

步骤1,将鸡蛋加盐打散,加入温水继续打匀,撇去表面浮沫

步骤2,放入提前用热水泡软的银鱼干与枸杞,葱花

步骤3,盖上保鲜膜,上锅蒸十分钟,出锅淋适量酱油醋即可享用

超级简单卤蛋的做法


我妹妹喜欢的,妈妈经常做,每次回家都吃的到,所以今天在超市看到卤蛋,但是一想有防腐剂,就买了29个鸡蛋回家自己做。

材料:

鸡蛋15个,酱油5大勺,大料适量,水淹没过鸡蛋,干辣椒1-5个,茶包2个,

超级简单卤蛋的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋回到室温,洗干净,放入锅里,加水没过鸡蛋,大火煮开2分钟,关火焖10分钟

步骤2,鸡蛋浸冷水/冰水,剥鸡蛋壳,你会发现非常的好剥。用小刀

步骤3,剥好的鸡蛋放回锅里,加入没过鸡蛋的水,加入酱油,大料,辣椒,茶包等任何你想加入的材料。大火煮开,小火炖到鸡蛋上色,大概20分钟左右吧,也可以多煮,随你便。就这么简单。

步骤4,深夜来颗卤蛋。一颗被我切的太深,破碎了、不过味道更加浓郁。偷偷告诉你,卤蛋隔夜味道更浓郁,更好吃。

春饼(超级简单)的做法


材料:

面粉适量,温水适量,盐一点点,油适量,

春饼(超级简单)的做法的做法步骤:

步骤1,面粉用温水和面(里面粉加一点点盐和成面团、可有可无、只为口感)像饺子面一样!合好后醒5分钟!分成小剂子!擀成饺子皮大小!(懒的和面的可以买现成的饺子皮)刷油!我这里边没刷好、都要刷到才好撕下来!

步骤210,个一组!油尽量刷均匀边上也要!

步骤3,擀成饼状!

步骤4,上锅蒸7-10分钟!因大小而定!

步骤5,看看薄吧!

步骤6,卷个菜吃吧

步骤7,蒸好的需要马上分开哦(因为凉了不好撕开)!可以开吃了!

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