任何可吃的东西，都可称之为食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材决定了美食文化的高度的深度，你平时对食材了解比较多吗？有请阅读小编为你编辑的价格最便宜的野生海鱼：蒜焖油胴鱼的做法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
材料：
油胴鱼两条，姜片少许，大葱少许，蒜头5个大蒜头，干红辣椒少许，冰糖适量，料酒少许，老抽少许，鸡精适量，，
价格最便宜的野生海鱼：蒜焖油胴鱼的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有材料（洗净，切片，切段，去皮）
步骤2，油胴鱼去头用盐腌制30分钟
步骤3，腌好的鱼洗净均匀切段，沥水
步骤4，热油锅，下冰糖熬制
步骤5，等冰糖全部溶解后，下姜片，大葱，红辣椒翻炒
步骤6，接着下鱼段煎制
步骤7，等一面煎上糖色后翻面继续煎制
步骤8，两面均匀煎上糖色后下入蒜头
步骤9，倒入适量料酒，以淹没鱼身2/3为准
步骤10，加适量老抽，小心翻拌均匀
步骤11，大火煮开，小火焖煮20分钟
步骤12，最后大火收汁，鸡精调味即可上盘了
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野生鸡枞油的做法
大清早开车到桐木寨买回来的野生菌，回到家洗了2个小时，在太阳下晒晒晒干水汽，晚上用菜籽油小火慢熬一个半小时，整个屋子香味四溢。
材料：
鸡枞菌500，菜籽油半锅，
野生鸡枞油的做法的做法步骤：
步骤1，买到的野生鸡枞菌
步骤2，野生鸡枞菌洗净晒干水汽，均匀撕成细条。
步骤3，菜籽油烧热后凉至差不多五成热，慢慢放入鸡枞菌。
步骤4，小火慢熬一个半小时，颜色边金黄，不用太硬。
步骤5，最后成品。菌子泡油里面。香味扩散到整个屋子。吃面时放一点油，超香。
黄花鱼是海鱼吗？海鱼的种类
大黄鱼分布于黄海南部、东海和南海，小黄鱼分布于我国黄海、渤海、东海及朝鲜西海岸。大黄鱼平时栖息较深海区。
黄花鱼是海鱼吗？大黄鱼分布于黄海南部、东海和南海，小黄鱼分布于我国黄海、渤海、东海及朝鲜西海岸。大黄鱼平时栖息较深海区，4～6月向近海洄游、产卵，产卵后分散在沿岸索饵，秋冬季节又向深海区迁移；小黄鱼春季向沿岸洄游，3～6月间产卵后，分散在近海索饵，秋末返回深海，冬季于深海越冬。黄花鱼一般食性较杂，主要以鱼虾为食。所以呢黄花鱼当然是海鱼，而且大小黄花鱼还和带鱼一起并称中国三大海产呢！
海鱼的种类
河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。其实，严格说来，河鱼应该叫淡水鱼，常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等；海鱼则包括带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼等。
海鱼的肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，且易于消化吸收。海鱼又叫咸水鱼，家庭常吃的品种有：
黄鱼即黄花鱼，有大黄鱼。小黄鱼之别，肉质细嫩鲜美，肉多刺少，清蒸、红烧皆宜，名菜有网油鱼、糟溜鱼片、雪菜黄鱼汤、凤尾黄鱼等。
鲐鱼又叫油筒鱼，肉质坚实，富营养，菜肴有鲜香鲐鱼、熬鲐鱼、白菜鲐鱼等。
鳕鱼蒜瓣肉，刺很少，市上有售去头去尾的冷冻品种，经济实惠，可红烧、干烧、家常熬等制法。
带鱼肉细刻少，头与内脏所占比例小，是经济类的大众品种，有鲜的和威的两种，前者味道更好，常做的菜肴有干煎带鱼、红烧带鱼、桂花带鱼等。
煎海鱼焖豆腐
食材明细：
主料：：海鱼1条，
辅料：：豆腐1合，芹菜适量，葱花适量，姜适量，
配料：：橄榄油适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，胡椒粉适量，
煎海鱼焖豆腐的做法步骤：
1.烧热锅倒入适量橄榄油，将提前腌好的海鱼放入。
2.煎至两边金黄色，放入姜。
3.然后放入切成小块的豆腐。
4.略煎片刻加入少许生抽、盐、糖、胡椒粉。
5.再加入适量开水大火煮沸约数分钟。
6.放入芹菜继续盖上锅盖焖片刻。
7.焖至豆腐入味打开锅盖。
8.放入葱花即可。
蒜苔油焖虾
食材明细：
主料：：虾15个，蒜苔适量，
辅料：：蒜适量，糖适量，姜适量，料酒适量，盐适量，花椒粒适量，
蒜苔油焖虾的做法步骤：
1.虾摘洗干净，去虾线
2.蒜苔切段，姜，蒜切片
3.姜蒜片和花椒粒炝锅，入虾翻炒变色时加入蒜苔继续翻炒片刻，加盐糖料酒和少量清水翻均匀盖锅盖焖约三分钟
4.大火收汁，淋少许米醋翻均匀出锅
5.成品
自制蒜油的做法
在豆果优食汇特价抢了两斤蒜，好多，分出一些做成蒜油，平时拌面的时候舀一勺，炒菜时也可以用，可给食物增添一些独特风味噢~喜欢吃蒜的可以做起来～参与活动:#美的聪明火微波炉活动#
材料：
大蒜60g，食用油200ml，
自制蒜油的做法的做法步骤：
步骤1，云南的独头蒜，个头不大但是味道冲，蒜味正。
步骤2，蒜剥好，剁成蒜末。
步骤3，锅里下食用油，油温六七成热时放入蒜末。
步骤4，小火慢慢的炸至蒜末开始微黄的时候关火，让油的余温继续炸到蒜末变得金黄酥脆。
步骤5，冷却后装入消毒的密封容器中，随吃随取，可以拌面炒菜。
黑蒜油的做法
材料：
大蒜适量，油适量，菜油点点，盐适量，太太乐鸡精适量，酱油一滴，
黑蒜油的做法的做法步骤：
步骤1，大蒜去皮，磨出粉末
步骤2，把磨成粉末的大蒜倒入榨汁机榨成汁
步骤3，然后把汁倒入碗里
步骤4，在锅里倒入点点菜油，当冒出很多热气就可以关火了。
步骤5，把油倒入炸成的大蒜汁里面，加一点盐，鸡精，酱油，酱油也要一点点，只需要1滴的酱油就可以了
步骤6，黑蒜油完成，吃面的时候放入黑蒜油，可香了
武昌鱼的价格-如何挑选武昌鱼
新鲜的武昌鱼的眼球饱满凸出，角膜透明清亮，富有弹性。鳃丝清晰呈鲜红色，黏液透明。鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落。肌肉坚实有弹性。
武昌鱼的价格新鲜的武昌鱼在不同的地方价格略有差别，但是一般维持在11-20元一斤。
如果想购买袋装和盒装的武昌鱼，最好是在正规的超市和专卖店购买，并认准商标，以免买到假冒伪劣产品。而且包装袋打开以后，最好是在当天食用。参考价格：为了满足各种层次消费者的需求，市场上的武昌鱼推出了不少品种。以黄鹤楼武昌鱼为例，就包括了礼品、旅游、经济、休闲四大类，价位在10元到50元不等。如225克装的小鱼，有香酥、麻辣、豆豉、酱香四种口味，售价9.5元；净重258克的武昌鱼，分红烧、豆豉口味，售价20元；净重300克的武昌鱼，红烧、豆豉两种口味，售价21.7元；净重318克的风干武昌鱼，售价39元；350克装的武昌鱼，有红烧、豆豉、清蒸、麻辣四种口味供选择，售价26元；380克装的八宝、咖喱口味的武昌鱼，售价35元；428克装的卤鲜、豆豉口味武昌鱼，售价35.7元；480克装的红烧、豆豉口味武昌鱼，售价38.8元；510克装的滋补、八宝、豆豉型的武昌鱼，售价50元。
如何挑选武昌鱼：
新鲜的武昌鱼的眼球饱满凸出，角膜透明清亮，富有弹性。鳃丝清晰呈鲜红色，黏液透明。鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密，不易脱落。肌肉坚实有弹性。
武昌鱼的储存方法：
洗净擦干后，于冰箱冷藏保存，1-2天内需食用完毕；如果于冰箱冷冻保存，可长期放置，但冷冻过后建议红烧、糖醋等烹饪方式，不适宜再清蒸，且肉质与营养均大为下降。
油焖芸豆的做法
材料：
芸豆250克，油（闷过芸豆的量），盐（根据个人口味）2小勺，花椒5颗，香油1大勺，，
油焖芸豆的做法的做法步骤：
步骤1，芸豆摘干净洗净，待用。
步骤2，热锅，倒油，目测应闷过芸豆的油量，油烧至5成熟。
步骤3，把芸豆迅速放入后，翻动，使其表面起皮，沥出装盘。
步骤4，根据个人口味散入盐，用盘子盖上，焖7-8分钟，使盐入味。
步骤5，重新起锅，倒入香油，油热滚烟后，放入花椒烹锅。
步骤6，花椒变黑后，关火，取出花椒。
步骤7，将油淋在入味的芸豆上，完成。
感谢您阅读“97美食网”的《价格最便宜的野生海鱼：蒜焖油胴鱼的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了油焖大虾的做法专题，希望您能喜欢！
