返回

只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?小编特别从网络上整理了黄金鱼饼的做法,还请你收藏本页以便后续阅读。

食谱名:黄金鱼饼参考月龄:11个月以上今天我用巴沙鱼做了一道小饼,它含有不饱和脂肪酸,可以促进宝宝大脑发育,最关键的是价格便宜还特别好买。另外,我还加入富含膳食纤维的玉米,除了预防便秘,它同样具有补脑功效,让宝宝更聪明,更健康!

材料:

中筋面粉10克,去皮玉米粒20克,鱼泥100克,,

黄金鱼饼的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:中筋面粉10克,玉米粒(去衣)20克,巴沙鱼(净鱼泥)100克

步骤2,起锅烧水,锅中水开倒入玉米粒,煮10分钟。»玉米粒煮过之后容易去衣,做出来的鱼饼会更加软嫩哦。

步骤3,巴沙鱼用厨房纸,吸干水分。»吸去多余水分,让小饼更容易成形哦~!

步骤4,巴沙鱼刮取鱼泥。

步骤5,取鱼泥100克,盖上柠檬片去腥。»妈妈们家里如果没有柠檬片的话,也可以用姜片哦。

步骤6,煮好的玉米,捞出冷却后去衣。»玉米外衣,纤维较粗不容易消化,给宝宝吃去掉更好哦。

步骤7,玉米切碎。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力,来决定玉米颗粒的大小哦。

步骤8,鱼泥中倒入玉米粒、中筋面粉。

步骤9,搅拌均匀,至粘稠不易滑落的状态。

步骤10,手心沾水,舀一勺鱼泥到手心。»手心沾水,可以防止鱼泥粘在手上,更易操作。

步骤11,搓圆压扁。»妈妈们也可以做成自己喜欢的形状哦。

步骤12,平底锅刷油,开小火。

步骤13,放入鱼饼。

步骤14,盖上盖子,煎焖15分钟。»小火煎焖不容易焦,口感更好哦。

步骤15,开盖,出锅。

步骤16,完成啦~金灿灿的是不是光看着就很有食欲呢,既可以当主食又可以当点心,宝宝一手一个刚刚好!

97msw.cOm延伸阅读

黄金鱼球炒青瓜


食材明细:

主料::青瓜1根,黄金鱼球5个,

辅料::剁椒适量,盐适量,鸡精适量,

黄金鱼球炒青瓜的做法步骤:

1.食材:青瓜

2.黄金鱼球

3.剁椒

4.将上次没有用完的黄金鱼球取出,放在案板上切开,待用。

5.将青瓜洗净捞出。

6.放在案板上切开。

7.烧锅倒油烧热,下入青瓜和黄金鱼球翻炒一下。

8.接着,搁入适量的剁椒,加少许清水翻炒翻炒。

9.然后,加点盐、鸡精。

10.调味炒匀,即可。

金鱼蒸饺的做法


材料:

肉馅适量,小麦面粉适量,毛豆若干,胡萝卜少许,

金鱼蒸饺的做法的做法步骤:

步骤1,热水和面,静置1小时。

步骤2,将面团分成饺子大小的剂子。

步骤3,擀一个圆皮子,将肉馅团圆放偏一点位置。

步骤4,对折捏紧肉上面部分。

步骤5,前口收鱼眼,尾巴用手按扁。

步骤6,用牙签压出尾巴花纹。

步骤7,将尾巴剪开。

步骤8,尾巴靠近肉馅地方捏紧,眼睛里放入豆子或者胡萝卜装饰。金鱼饺就做好啦!

步骤9,开水入锅蒸10分钟。

食材大全《黄金鱼饼的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了玉米黄金饼专题,希望您能喜欢!