材料:
茴香苗300g,小米椒5个,蒜4瓣,盐,醋,味精,芥末,香油,酱油,糖,纯净水一点点,,
凉拌茴香苗的做法的做法步骤:
步骤1,茴香苗洗净,捞出,控水,切小段。用盐腌5-10分钟。挤出所有水分。备用
步骤2,用小碗接一点点纯净水,热水。切蒜,小米椒,放入水里。随后加盐,醋,酱油,味精,芥末,香油。搅匀碗里的调料。夹一筷子茴香苗沾进去尝尝味道,可以的话就把小料浇上去。搅拌均匀即可。
薄荷叶子含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。中医认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用,治疗感冒,嗓子痛很不错~~参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
薄荷一朵,鸡蛋俩,盐巴适量,,
薄荷煎蛋的做法的做法步骤:
步骤1,我自己种的薄荷。揪一朵吧!
步骤2,拿俩鸡蛋~
步骤3,薄荷切碎入碗。
步骤4,加入适量的盐巴。
步骤5,混合打出泡泡。
步骤6,锅内入油,油四分热就可以倒入锅内了。
步骤7,待它凝固翻面,小火哦,不然要糊啦~~
步骤8,成品来了!吃完了后嗓子好清凉~~可以辅助治疗感冒嗓子痛,棒棒哒!
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