材料:
韭菜,文蛤,姜,盐,鸡精,绍酒,少许糖,,
韭菜炒文蛤的做法的做法步骤:
步骤1,文蛤洗净,入开水锅,烫至开口即起,剥出蛤肉;韭菜洗净切寸段。
步骤2,锅内热油,七成热下入姜片爆香,下蛤肉,迅速调入绍酒、老抽、少许糖炒匀起锅备用。
步骤3,洗干净锅重新热油,将韭菜炒至八成熟时,放入蛤肉,下盐、鸡精调料,炒匀起锅
材料:
文蛤,姜丝,葱段,红辣椒,料酒,盐,胡椒粉,文蛤精,生抽,,
姜葱炒文蛤的做法的做法步骤:
步骤1,文蛤飞水开了的是活的,没开的是死的不要,捞出。
步骤2,锅里放油煸香姜丝、葱段、红辣椒、放入文蛤烹入料酒加盐、胡椒粉、文蛤精还可以加少许顶级生抽,迅速翻炒勾薄芡出锅,味道鲜美无比啊。
秋葵是种非常健康的食材,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,是一种适宜的营养保健蔬菜。
材料:
秋葵250,文蛤250,大蒜适量,生姜适量,花椒油,胡椒,
红酒秋葵炒文蛤的做法的做法步骤:
步骤1,文蛤提前买好等吐沙,清洗干净备用。
步骤2,秋葵喜好。要挑嫩一点的。老的秋葵会很硬。
步骤3,切好秋葵。可爱的星星状。
步骤4,蒜切碎。
步骤5,热油,下姜蒜爆香,下文蛤,倒入红酒盖上盖子闷几分钟。
步骤6,干红红酒杯半杯就可以了,根据食材量增加。
步骤7,适量盐调味,待文蛤都张口放入秋葵翻炒。快出国时放入花椒油和花椒末。
步骤8,出锅,撒点葱花点缀。
自己种的韭菜,健康又美味。
材料:
自查韭菜400克,文蛤肉50克,食用油少许,盐少许,
自产韭菜炒文蛤的做法的做法步骤:
步骤1,把自己种的韭菜洗净,从超市买的文蛤肉也洗净。
步骤2,韭菜切小段放入盘中。
步骤3,打开火,炒锅内放少许食用油油,油热放入几粒花椒。
步骤4,放入文蛤肉快速翻炒。
步骤5,再放入韭菜段同时翻炒
步骤6,一盘鲜香可口的自产韭菜炒文蛤出锅了。
材料:
文蛤一斤,花椒干辣椒适量,葱姜蒜适量,青椒半个,红椒半个,蚝油少量,酱油少量,,
爆炒文蛤的做法的做法步骤:
步骤1,用盐水泡文蛤两个小时,让沙吐干净
步骤2,泡好文蛤,倒入冷水煮沸一分钟,至文蛤开壳
步骤3,青椒红椒切好
步骤4,适量姜蒜
步骤5,油烧热,加入姜蒜,青椒红椒翻炒几下,然后下文蛤翻炒,最后加入少量蚝油,酱油,盐等作料
步骤6,炒两三分钟起锅
给宝宝开荤吧!
材料:
文蛤,蛋3个,盐,葱,
文蛤蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,买回文蛤泡淡盐水,吐沙后用水洗干净,烧开水把文蛤烫开口
步骤2,把蛋打散,把文蛤的刚才烫的水放温,倒在蛋液里面搅拌
步骤3,再放一锅水把蛋放下去蒸,开始蒸是要轻轻搅拌蛋液,等蛋凝固把开口的文蛤放进去,再蒸一下就可以啦!最后拿出时放上葱花就OK啦!
材料:
文蛤,丝瓜,红辣椒适量,香椿苗适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量,,
文蛤丝瓜的做法的做法步骤:
步骤1,锅中做开水放入洗净的文蛤加绍酒、盐煮熟捞出待用。
步骤2,丝瓜去皮切大厚片,大蒜切蒜茸,红辣椒切丝,
步骤3,文蛤晾凉后,把文蛤肉从壳中取出
步骤4,锅中做油煸香蒜茸,放入盐、胡椒粉、鸡精,将文蛤肉放入,关火拌匀。码放在丝瓜片上,上蒸锅蒸三分钟即可出锅,撒上香椿苗、红椒丝出锅即可。
原料:文蛤300克,鸡蛋3个。
调料:湿淀粉15克,盐5克,胡椒粉3克,姜末、葱末各20克,料酒15克,豉油30克,精炼油30克,鸡汤50克,葱花15克。
制作:
1、文蛤用刀剖开,去尽肠子和沙子,冲洗干净,连壳放姜末、葱末、料酒码味、腌渍20分钟;鸡蛋磕入碗内,加入盐、胡椒粉、鸡汤、湿淀粉搅匀。 2、码好味的文蛤装入盘内,淋入调好的蛋液,上笼用中火蒸10分钟,取出,淋上豉油,撒上葱花。3、锅内放入精炼油,烧至八成热时出锅浇在文蛤上即成。
特点:文蛤肉质脆甜,夏季最为肥美。“芙蓉蒸文蛤”中的“芙蓉”,是将鸡蛋浇在文蛤上合蒸成菜,清凉爽口,入口化渣。
师傅点拨: 1、文蛤要用鲜活的,否则做出来的菜肴肉质发硬。 2、放入笼中蒸制时要掌握好时间,时间长于10分钟,鸡蛋和文蛤肉质都会变老;时间少于10分钟,芙蓉不成形。
哪都在闹食荒、鸡肉、猪肉怕禽流感、羊肉又是假的、牛肉注水,都不知道吃啥了!天天从海鲜下手,天气热了,来道鲜甜的文蛤汤解解馋!
材料:
文蛤、丝瓜,姜、盐、味精,
文蛤丝瓜汤的做法的做法步骤:
步骤1,文蛤洗净,买的时候问下老板看养好了没,没养好的话,煮出来会有很多泥的。
步骤2,丝瓜切滚刀壮,姜切片
步骤3,把文蛤、姜跟冷水下去,不要等汤滚开了在放文蛤,那样的话,文蛤熟了也不会开了,开了把丝瓜也加进去。
步骤4,等汤开了,加盐吧即可!成品看起来很美味。
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