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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材美食文化才能发扬光大,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下是小编收集整理的“蚌肉金花菜的做法”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

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材料:

河蚌2个,金花菜(草头)200克,姜片30克,蒜头2瓣,辣椒1-2根可选,盐3克,糖15克,料酒15毫升,橄榄油30毫升,水1000毫升,

蚌肉金花菜的做法的做法步骤:

步骤1,搅拌杯内放入1000毫升水,130℃煮沸。

步骤2,金花菜洗净备用;选择鲜活的河蚌,挖出蚌肉,去腮去内脏,用盐反复抓洗2次,洗净备用。

步骤3,水沸腾后,放入洗净的蚌肉,焯水2分钟,完成后取出蚌肉过凉水,切成条状。

步骤4,再将蚌肉放回滚水中,加入姜片,启动慢炖程序P1,烹饪30分钟。

步骤5,炖煮完成后,将锅内水倒掉,使用搅拌器,放入油、蒜片、盐、糖、金花菜,3档130℃烹饪2分钟。

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金花菜饼


食材明细:

主料::糯米粉适量,金花菜适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,菜仔油适量,

金花菜饼的做法步骤:

1.将金花菜洗净,沥于水份

2.先焯下水,水中放少许盐和料酒,焯水后沥干水份,切碎加入少许盐,熟菜籽油、少量六月鲜拌匀

3.准备糯米粉,加入少许胡椒粉和盐

4.加入温开水和成团

5.揪成小剂子,搓圆,做成一个底部厚,边缘薄的窝

6.放入金花菜馅

7.封口后搓园

8.轻轻压扁

9.平底锅内加热,倒入少里菜仔油,码入饼小火煎煎,等一面煎透后再翻面煎,直到两面金黄

10.盛出,稍冷却后即可食用

小贴士:

1焯水时加入料酒可以去除金花菜的生腥气,同时也能让金花菜更加鲜嫩
2封口后搓园是为了让糯米皮均匀地分布在金花菜馅四周

金花菜炒鸡蛋


食材明细:

主料::金花菜300g,鸡蛋2个,盐3g,

辅料::海鲜酱油10ml,白酒几滴,

金花菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备食材

2.鸡蛋打散

3.热锅热油放入蛋液

4.炒熟存出备用

5.热锅热油放入金花菜

6.翻炒均匀加盐加几滴白酒

7.放入炒好的鸡蛋翻炒均匀

8.加入海鲜酱油

9.关火翻炒均匀出锅

10.成品

酒香草头(金花菜)


食材明细:

主料::金花菜1斤,白酒1小勺,

辅料::盐半勺,糖三分之一勺,鸡精一点点,

酒香草头(金花菜)的做法步骤:

3.* 全程大火翻炒,不要放水,不要盖锅盖焖煮。

黄金花菜—迷迭香的做法


鸭蛋在锅中小火炒至发泡,倒入花菜迅速翻炒。那一层沙沙的金灿灿的蛋黄均匀的包裹在花菜上,没有咸蛋的味道,但是绝对让你多吃几口饭!

材料:

花菜1颗,咸蛋黄3个,小葱适量,盐适量,

黄金花菜—迷迭香的做法的做法步骤:

步骤1,花菜用手掰成小朵

步骤2,花菜沸水焯水,盛出备用

步骤3,锅中热油,倒入鸭蛋黄小火炒至蛋黄起泡

步骤4,接着倒入花菜翻炒至蛋黄均匀包裹花菜,然后倒入少许盐,翻炒均匀

步骤5,金灿灿的黄金花菜就完成啦

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