食材明细:
主料::笋干80g,木耳3朵,银耳2朵,鸡蛋2个,大米适量,黑米适量,
辅料::酱油适量,盐适量,
懒人版笋干酱油饭的做法步骤:
1.黑米泡整晚。
2.准备笋干,木耳,银耳。
3.把笋干泡软,木耳,银耳泡发。
4.笋干洗净切丁。
5.木耳银耳洗净切丁。
6.大米黑米淘洗干净。
7.将笋丁双耳丁放入锅中。
8.加入酱油,盐。
9.搅拌均匀。倒入小半碗水,盖上盖子煮米饭。
10.米饭快煮好的时候把鸡蛋煮上。
11.米饭煮好后搅拌一下更入味。
12.鸡蛋放在饭上,撒上葱花,OK。
小贴士:
笋干有解暑热、清脏腑、消积食之功效。
黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
材料:
香肠1根,土豆1个,青椒1个,米饭,酱油,蘑菇精,
香肠土豆酱油饭的做法的做法步骤:
步骤1,香肠煮熟切半公分见方的小粒备用,土豆、青椒切同香肠同等大小备用
步骤2,锅内热油,五成热时,下入土豆以中火煸至软烂
步骤3,下入香肠,翻炒均匀
步骤4,下入米饭,同时倒入适量酱油,翻炒,使米饭均匀上色
步骤5,放入青椒,调入蘑菇精,炒匀即可
食材明细:
主料::大米100g,胡萝卜0.5个,培根2片,香菇3个,干茶树菇10个,
辅料::油1勺,姜片2片,大蒜2个,生抽1勺,老抽2勺,清水适量,
【四川】香菇培根酱油饭的做法步骤:
1.备好食材:茶树菇提前泡发,洗净挤干水分; 再备好大米,培根,胡萝卜,香菇;
2.培根、胡萝卜、香菇、茶树菇切丁;大米淘洗干净;
3.姜片、大蒜切丝;
4.炒锅烧热,倒入适量植物油;再次烧热后,放入姜蒜煸香后,捞出姜蒜;
5.炒锅里放入培根炒香;
6.放入胡萝卜翻炒;
7.放入香菇、茶树菇翻炒;
8.调入适量生抽、老抽,翻炒均匀;
9.放入大米翻炒;
10.食材放入电饭煲内胆;
11.放入适量清水,水量高于食材2cm处;如果想吃硬一点的米饭,水量可适当减少;
12.煮饭模式选择“煲仔饭”,米粒选择“长粒米”;
13.将【香菇培根酱油饭】盛出,上桌咯。
小贴士:
1、食材不用炒熟,在锅里拌匀就可以了;
2、我煮出来的米饭比较软糯,大家可根据个人口感适当增减水量;
食材明细:
圆糯米2柸、白米1柸。肉丝适量,香菇4朵,油葱酥适量。五香粉少许,酱油3大匙。
油饭的做法步骤:
(1)圆糯米加白米洗净,加水1又1/2柸泡3小时
(2)肉丝加酱油、太白粉,腌10分钟;香菇切丝
(3)锅中加油,中火炒香菇丝、肉丝,不要太熟
(4)加1/2柸香菇水、油酥、五香粉、酱油及米,炒至水吸干
(5)再加1又1/2柸米水(米泡时加盖时间以汤匙轻拌,炒前米水倒出),炒至水快干移至康宁锅,微波7分钟,取出搅拌,若太干再加些香菇水,再微波5分钟(若火力不够,米还未熟,可再续微波3分钟,视家里的微波炉不一),取出搅拌,即刻食用。
食材明细:
糯米三柸(电饭锅柸),香菇,猪肉丝,虾米,红葱头。
方便油饭的做法步骤:
1.米泡一晚,水滤干
2.料炒好
3.米与料拌匀,放入康宁锅,加水二柸微波6分钟后拿出搅匀,再微波6分钟即可
食材明细:
主料::干香菇适量,大蒜适量,老抽一匙,盐少量,
辅料::海米一小把,米饭150克,生抽一匙,花生油适量,白糖一匙,番茄沙司少量,生菜叶2片,
香菇油饭的做法步骤:
1.干香菇泡发后切细条
2.大蒜切碎备用
3.海米洗净后控水备用,我用的小海米不用切。
4.锅内底油烧热后加蒜粒爆香,油量要比平时炒菜的量大概多一倍
5.放入香菇中火煸炒
6.把香菇的水分炒干且微微上色
7.然后放入准备好的海米继续炒出香味
8.然后再加入一匙生抽,一匙老抽,一匙白糖翻炒均匀。
9.然后加入适量开水,继续用中火炖煮,水量跟香菇接近水平就可以了,这一步是为了让香菇跟海米的味道更融合在一起。
10.等水分接近熬干的时候加入白米饭翻炒,出锅前加入少量的盐调味。
11.出锅装盘。没有专业相机,手机像素有点那个~~~
12.油饭比较口重,我搭配清爽的生菜跟番茄沙司,这个看个人口味随意搭配就好。
小贴士:
1。盐最后放,前面海米跟老抽有一定的盐分了,所以不能吃咸的亲也可以不放盐的。
2。各种配料比如香菇跟海米看个人喜好,没有特定的量,我很喜欢香菇就放的多一些。
3。底油要稍微多一些,要不然前面炒香菇时很容易被香菇都吸走油份,后面加米饭翻炒就容易粘锅。
4.没有海米用虾皮也是可以的,海米口感比较有嚼头。
自制喷香的台湾传统美食----台式油饭
早就听说台湾是小吃的王国。
从南到北,从早市到夜市,小吃撑起的是台湾人饮食的八分天下,也声名远播到世界各地。
在成百上千种风味各异的台湾小吃中,却只有油饭在台湾人的人生大事中扮演着无可替代的角色。
如果有人家里的小孩满月都会订做或自制油饭送给亲友同贺。
这个油饭是怎么做的呢,一起来看看我的用料和制作步骤就知道啦。
台式油饭用料:长粒糯米250克、带皮五花肉50克、红葱头3个、干香菇15克、海米15克、五香粉2克、胡椒粉3克、芝麻油15ml、广东米酒15ml、生抽20ml、香菜1棵、甜辣酱30克。
台式油饭的做法
1.将长粒糯米淘洗干净,再清水浸泡糯米4小时。
2.干香菇放入温水中浸泡15分钟,待完全泡发后用流动水洗去泥沙。海米放入适量热水中浸泡至回软,再沥干水分待用。
3.将五花肉洗净切成1cm见方的小薄片。泡发的干香菇攥干水分切成细丝。红葱头去皮切片。香菜洗净,切碎。
4.把泡发后的糯米放入蒸锅中,隔水用中火蒸20分钟,至糯米无白芯完全熟透,将糯米从锅中取出后乘热打散备用。
香香脆脆的红葱酥制作
5.炒锅倒入植物油,油热后放入红葱片,用小火翻炒至葱片变成金黄色后捞出即制成油葱酥,葱油留在锅里不用盛出。(我觉得完全用芝麻油的话会比较腻,所以用了葱油加芝麻油,这样更香呢)
6.炒锅加入芝麻油,烧至六成热时将五花肉片放入炒熟,随后放入香菇丝、海米、油葱酥翻炒片刻,调入米酒、生抽、胡椒粉、五香粉和糯米饭翻炒均匀。
7.最后将油饭盛入碗中,根据口味淋入适量甜辣酱,撒入香菜碎即可。
特别提示
糯米饭蒸好后要乘热打散,否则冷了结成一坨就不好再弄散了。
糯米浸泡的时间长一些,蒸的时候才容易熟透。如果是在夏天浸泡糯米,为防变质要记得要勤换水哦!
红葱酥若是一次吃不完,还可以留着放面条,放粥都很香
泰式甜辣酱可以根据口味甜加,我觉得就这样吃也已经很香了。
还可将炒好的食材和糯米一起放入电饭锅中,加少许的水,比平时做饭的水要少,就按照平时煮饭时间,一样很好吃。也可以放锅里再蒸片刻,说到这里,我想如果用荷叶来包这个糯米饭,是不就像糯米鸡了呀?
食材明细:
主料::米1杯,
辅料::香菇20克,胡萝卜1小个,洋葱10克,
配料::米酒少许,生抽适量,五香粉适量,胡椒粉适量,黑麻油两大匙,盐适量,
台湾小吃油饭的做法步骤:
1.先备好材料哦。
2.先洗米洗好后加入少许水水刚好超过米就可以了在把米放在锅内用大火蒸40分钟。
3.在蒸饭的同时我们可以备好别的料;把香菇,肉。洋葱都切碎,胡萝卜切小块。
4.饭蒸好后冷5分钟。
5.这时取一个锅在火上锅中加入黑麻油同时一起加入肉末炒1分加入米酒炒1分后盛出。
6.用炒肉的油加入洋葱爆香。
7.炒2分钟加入香菇和胡萝卜炒。
8.炒2分钟加水煮一下。
9.煮到萝卜软水干往锅内加入蒸好的饭同时加入生抽,五香粉和胡椒粉。
10.炒到变色最后加入肉末炒匀。
11.取一个碗把饭先放一半在碗中加是少许的葱。
12.再加入一些炒好的饭。
13.这样弄好后放在锅内蒸5分就好了。
14.蒸好后倒扣在盘子里拿几颗花生装饰。
小贴士:
这个饭小朋友也可以吃的而且会让她们胃口大开
感谢您阅读“97美食网”的《酱油饭》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱油鸡专题,希望您能喜欢!