好的美食离不开好的食材，地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材很感兴趣吧？在此，你不妨阅读一下懒人版笋干酱油饭，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：：笋干80g，木耳3朵，银耳2朵，鸡蛋2个，大米适量，黑米适量，
辅料：：酱油适量，盐适量，
懒人版笋干酱油饭的做法步骤：
1.黑米泡整晚。
2.准备笋干，木耳，银耳。
3.把笋干泡软，木耳，银耳泡发。
4.笋干洗净切丁。
5.木耳银耳洗净切丁。
6.大米黑米淘洗干净。
7.将笋丁双耳丁放入锅中。
8.加入酱油，盐。
9.搅拌均匀。倒入小半碗水，盖上盖子煮米饭。
10.米饭快煮好的时候把鸡蛋煮上。
11.米饭煮好后搅拌一下更入味。
12.鸡蛋放在饭上，撒上葱花，OK。
小贴士：
笋干有解暑热、清脏腑、消积食之功效。
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
97msw.coM精选阅读
香菇酱油饭
觉得吃白米饭太单调？那就在白米饭里面加点料吧~香菇酱油饭，土豆五花肉焖饭，这些都是充满着童年的味道，外婆给我们这些不爱吃白米饭的孩子，变着法子的做饭，哄我们吃下。整个童年就飘着酱油味和肉香味。
材料：
主料：香菇5个，米饭适量，
辅料：生抽2勺，老抽2勺，冰糖少许，料酒少许，
香菇酱油饭的做法步骤：
1. 香菇用温水泡软切成丁，半碗泡香菇的水，加入生抽、老抽、料酒和冰糖调成酱汁。
2. 热油锅炒香菇后倒入调好的酱汁，中小火加热。倒入冷饭，翻炒拌匀，盛出撒上葱花。
香肠土豆酱油饭的做法
材料：
香肠1根，土豆1个，青椒1个，米饭，酱油，蘑菇精，
香肠土豆酱油饭的做法的做法步骤：
步骤1，香肠煮熟切半公分见方的小粒备用，土豆、青椒切同香肠同等大小备用
步骤2，锅内热油，五成热时，下入土豆以中火煸至软烂
步骤3，下入香肠，翻炒均匀
步骤4，下入米饭，同时倒入适量酱油，翻炒，使米饭均匀上色
步骤5，放入青椒，调入蘑菇精，炒匀即可
【四川】香菇培根酱油饭
食材明细：
主料：：大米100g，胡萝卜0.5个，培根2片，香菇3个，干茶树菇10个，
辅料：：油1勺，姜片2片，大蒜2个，生抽1勺，老抽2勺，清水适量，
【四川】香菇培根酱油饭的做法步骤：
1.备好食材：茶树菇提前泡发，洗净挤干水分； 再备好大米，培根，胡萝卜，香菇；
2.培根、胡萝卜、香菇、茶树菇切丁；大米淘洗干净；
3.姜片、大蒜切丝；
4.炒锅烧热，倒入适量植物油；再次烧热后，放入姜蒜煸香后，捞出姜蒜；
5.炒锅里放入培根炒香；
6.放入胡萝卜翻炒；
7.放入香菇、茶树菇翻炒；
8.调入适量生抽、老抽，翻炒均匀；
9.放入大米翻炒；
10.食材放入电饭煲内胆；
11.放入适量清水，水量高于食材2cm处；如果想吃硬一点的米饭，水量可适当减少；
12.煮饭模式选择“煲仔饭”，米粒选择“长粒米”；
13.将【香菇培根酱油饭】盛出，上桌咯。
小贴士：
1、食材不用炒熟，在锅里拌匀就可以了；
2、我煮出来的米饭比较软糯，大家可根据个人口感适当增减水量；
油饭
食材明细：
圆糯米2柸、白米1柸。肉丝适量，香菇4朵，油葱酥适量。五香粉少许，酱油3大匙。
油饭的做法步骤：
(1)圆糯米加白米洗净，加水1又1/2柸泡3小时
(2)肉丝加酱油、太白粉，腌10分钟；香菇切丝
(3)锅中加油，中火炒香菇丝、肉丝，不要太熟
(4)加1/2柸香菇水、油酥、五香粉、酱油及米，炒至水吸干
(5)再加1又1/2柸米水（米泡时加盖时间以汤匙轻拌，炒前米水倒出），炒至水快干移至康宁锅，微波7分钟，取出搅拌，若太干再加些香菇水，再微波5分钟（若火力不够，米还未熟，可再续微波3分钟，视家里的微波炉不一），取出搅拌，即刻食用。
懒人版烧卖
食材明细：
主料：：剩乌饭适量，饺子皮适量，
辅料：：豌豆适量，猪肉糜适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，
懒人版烧卖的做法步骤：
1.剩乌饭，因为泡米的时间不长，所以乌饭的颜色也就浅浅的了
2.加入鲜豌豆、肉糜拌匀，再加盐、鸡精继续拌匀成馅
3.包入饺子皮里，收口捏紧
4.放入蒸帘，蒸10分钟
5.再配一碗豆浆就是我的早餐
6.咬一口，乌饭的香味还在
7.再配点黄瓜鸡蛋
懒人版卤味
食材明细：
主料：：猪蹄1000g，鸡蛋6个，豆干6片，鸭脚500g，
辅料：：秋霞底料1/4，大蒜一把，生姜一块，生抽适量，番茄酱适量，洋葱一个，胡萝卜1根，大葱1根，老抽适量，蚝油适量，盐适量，糖适量，
懒人版卤味的做法步骤：
1.烧开一锅水，先把鸡蛋煮熟捞出，接着放大葱叶子和生姜，把鸭脚猪蹄煮一下，捞出冷水冲洗一遍。
2.把胡萝卜洋葱大葱切成小块。生姜切片。
3.我喜欢用电饭煲做卤味或者煲汤，因为能恒温并且锁住水分。把猪蹄，鸡蛋，豆干放入电饭煲。
4.铺上洋葱胡萝卜大蒜生姜，放入火锅底料1/4块，加入蚝油，酱油，盐，糖，水。电饭煲设置煲汤功能2小时。差不多1个半小时的时候就可以把鸭脚放进去了。2小时之后再闷40分钟更入味。
小贴士：
洋葱胡萝卜这种蔬菜既能提鲜味又能去腥增香。番茄酱也是增加鲜味的，因为觉得任何东西里面放入西红柿都不会难吃。
食材大全《懒人版笋干酱油饭》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了笋干烧肉专题，希望您能喜欢！
