食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的大量篇幅就是食材，你平时对食材了解比较多吗？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“檀香橄榄麦冬绿茶”，供你参考，希望能帮到你。
将青橄榄洗净，从中间切开，浸泡后才能更好的发挥药效。其他食材略微冲洗。放入耐高温的透明茶器中水烧沸，倒入茶器中，盖上盖子，大概10分钟左右便可以喝了。稍微凉一些还
材料：
主料：胖大海3个，白橄榄4颗，
辅料：麦冬4个，，
檀香橄榄麦冬绿茶的做法步骤：
1. 将青橄榄洗净，从中间切开，浸泡后才能更好的发挥药效。其他食材略微冲洗。放入耐高温的透明茶器中
2. 水烧沸，倒入茶器中，盖上盖子，大概10分钟左右便可以喝了。稍微凉一些还可以加入枇杷蜜，润肺降火的效果更好
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柠檬绿茶
若是没有时间煮上一壶柠檬香茅姜茶，菜菜这儿还有个更简单的法子。
来自我的医生朋友推荐，不用煮开，风寒、风热都适用，非常适合办公室人士。
原理说起来也简单，大家都知道感冒了要补充vc才好的快。柠檬是维c之王，比起VC泡腾片更天然更健康哦。
而且酸酸甜甜的，很好喝。记得一天要泡上两杯才会对感冒起效果，然后坚持多喝几天。
材料：
主料：绿茶适量，青柠檬适量，
辅料：蜂蜜适量，开水适量，
柠檬绿茶的做法步骤：
1. 先把绿茶包泡上，什么牌子的都可以。
2. 待绿茶放温后，挤入青柠汁。果肉也别浪费了，用勺子挖出来放入绿茶中吧~
3. 加上一勺蜂蜜，就可以饮用了，是不是简单又快捷呢？
4. 菜菜今日分享的这两法子，平常人喝了也是可以预防感冒的，但更适合感冒初期。若是病已严重了，还是不要耽搁赶紧去看医生，吃处方药吧。
绿茶冰淇淋
食材明细：
主料：：牛奶200ml，雀巢淡奶油100ml，
辅料：：绿茶粉5g，糖粉35g，
绿茶冰淇淋的做法步骤：
1.牛奶放入奶锅中小火加热。
2.放入绿茶粉和糖粉。
3.用勺子边搅拌边加热1分钟（不要将奶煮沸，看牛奶要起泡是就离火）。
4.将淡奶油放入碗中。
5.用打蛋器打至6成发。
6.将放凉的绿茶牛奶溶液缓缓倒入奶油中。
7.搅拌匀均。
8.倒入事先冷冻好的制冷桶中。
9.放入冰淇淋机中。
10.盖上上盖接通电源搅拌20分钟。
11.可以通过加料口随时观察搅拌过程。
12.搅拌好的冰淇淋。再将搅拌好的冰淇淋盛入保鲜盒放入冰箱冷冻2小时即可。
小贴士：
牛奶不能加热至沸腾，小火慢慢加热。看到快沸腾就离火。
糖粉要适量少加。
枸杞麦冬蛋丁
食材明细：
鸡蛋5个，枸杞，花生米，瘦猪肉各30克，麦冬10克，盐，湿淀粉，味精各适量。
枸杞麦冬蛋丁的做法步骤：
1、将花生米煎脆;枸杞洗净，入沸水中略氽一下，麦冬洗净，入沸水中煮熟，切成碎末，瘦猪肉切丁，鸡蛋打在碗内，加盐少许打匀，把蛋倒进另一碗中隔水蒸熟，冷却后将蛋切成粒状；
2、锅置旺火上，放花生油，把猪油肉丁炒熟，再倒进蛋粒，枸杞，麦冬碎末，炒匀，放盐少许及湿淀粉勾芡；
3、最后放味精适量，脆花生米铺在上面即成。
枸杞麦冬炒蛋丁
食材明细：
猪肉(瘦)50克，鸡蛋300克，花生仁(生)30克，枸杞子10克，麦门冬10克，盐2克，味精1克，淀粉(豌豆)3克，花生油30克
枸杞麦冬炒蛋丁的做法步骤：
1. 枸杞洗净，在沸水中略氽一下；
2. 麦门冬洗净，于水中煮熟，剁成碎末；
3. 花生米炒脆；
4. 猪瘦肉切成丁；
5. 鸡蛋打在碗中，加盐打匀隔水蒸熟，冷却后切成粒状备用；
6. 将锅置旺火上，加花生油，把猪肉丁炒熟；
7. 再倒入蛋粒、枸杞子、麦门冬碎末，炒匀；
8. 加精盐，水淀粉勾芡，加味精调味，盛入盘中，铺撒脆花生米即可。
小贴士：
1. 滋补肝肾，强身明目。适用于慢性肝炎、早期肝硬化等。2. 麦冬滋阴，枸杞壮阳，二药相配调理阴阳，不温不燥，作用较为平衡。3. 鸡蛋、瘦肉含脂肪少，富含蛋白质，适于肝病患者食用。4. 这道菜营养价值高，口感好，且能强身，常食有益健康。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
麦冬沙参鸭汤
秋天，是沙参挥舞的舞台，沙参具有滋阴生津、清热凉血之功效。本汤有养心、滋肾、益肺、补脾、延年益寿的功效，是适宜久食的滋补佳品。
材料：
主料：麦冬6g，沙参23g，
辅料：鸭肉358g，食盐适量，
麦冬沙参鸭汤的做法步骤：
1. 将老鸭放入汤锅中，倒入适量的清水。
2. 大火煮滚。
3. 将水倒掉，洗净老鸭。
4. 一次性注满清水。
5. 放入沙参、麦冬。
6. 大火煮滚，再煮5分钟。
7. 倒入电炖锅内，通电，煲2小时。
8. 加入适量的食盐调味。
9. 拌匀，断电。
10. 盛入碗中即可美美享用啦。
水果绿茶
食材明细：
主料：：芒果半个，苹果半个，柠檬两片，枣一颗，
辅料：：绿茶10g，蜂蜜20g，水200g，
水果绿茶的做法步骤：
1.水果有苹果、柠檬、芒果、枣。
2.将水果洗净切块。
3.准备10克绿茶、蜂蜜20克。
4.将绿茶泡好过筛放凉，约200克茶水。
5.块好的水果舀进茶水杯中。
6.加入蜂蜜。
7.调匀，又甜又有果香的水果绿茶做好了。
8.成品。
感谢您阅读“97美食网”的《檀香橄榄麦冬绿茶》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了全麦冬南瓜面包专题，希望您能喜欢！
