这道菜是我们家最常吃的几道菜之一,每个月都要做好几次。每次不管买多少腰蛤,我跟我老公总觉得不够吃。新鲜的腰蛤,吐干净了泥沙,大火炝炒,嫩嫩滑滑的口感,再配上微辣咸香的味道,是非常有滋味的一道菜。让人欲罢不能,停不下嘴!参与活动:
材料:
腰蛤500克,干辣椒4个,姜5片,大蒜头4粒,小葱段适量,料酒1汤匙,生抽1汤匙,耗油半汤匙,白砂糖1/2茶匙,食用油适量,
让人欲罢不能的炝炒腰蛤!的做法的做法步骤:
步骤1,将腰蛤冲洗洗净,姜切丝,蒜拍开,干辣椒剪开去籽剪成段,小葱切断。
步骤2,锅中烧热油至6成熟,放入姜,蒜,辣椒段爆香。
步骤3,倒入腰蛤,放入料酒,转大火快速翻炒。
步骤4,待腰蛤颜色变红壳微微打开后,放入生抽,耗油,和葱段,继续翻炒。
步骤5,翻炒到所有的腰蛤壳都打开后,放入白砂糖。
步骤6,就好了啊。
猪腰买少了,所以图片上看不清楚。非常爽口下饭的菜喔!
材料:
猪肝1个,猪腰2个,西芹适量,泡椒适量,葱,姜,蒜,,
肝腰合炒的做法的做法步骤:
步骤11,.猪肝切片、猪腰切花,用水淀粉、料酒码上十分钟去腥味。2.姜、蒜切片,葱切段,西芹切段,泡椒切丝。3.起油锅,油至高温倒入猪肝猪腰爆炒,变色后加料酒、生抽,葱姜蒜、盐、鸡精,炒两分钟捞起。4.将西芹、泡椒倒入锅内用余油炒,西芹熟了以后倒入猪肝猪腰,合炒两分钟捞起。
食材明细:
猪腰子200克,猪脑100克,菠菜25克,黄酒10克,姜5克,小葱5克,盐1克,酱油15克,淀粉(玉米)8克,白砂糖5克,猪油(炼制)60克
炒腰脑的做法步骤:
1. 将猪腰撕去皮膜剖成两半,片去腰臊,先刻成石榴状花纹;
2. 再将每半个腰子切成8 块,放在碗里,加酱油5 克腌渍半分钟左右,除去腥味后用水洗净,用洁布搌干水分;
3. 再放入碗里,加酱油5 克,湿淀粉10 克浆好;
4. 猪脑放在水中浸泡,挑去“红筋”洗净;
5. 猪脑洗净后放入开水锅里氽一下捞出,切成1.5 厘米见方的丁;
6. 猪脑丁放在碗里上笼蒸2 分钟左右取出;
7. 菠菜心洗净,切成长段;
8. 取小碗1 只,放入鸡汤50毫升,加盐、白糖、酱油5 克、湿淀粉5 克、葱末、姜末调成卤汁;
9. 炒锅置火上,放入熟猪油,烧至六成热,下猪腰煸炒,见刚变色时即放入猪脑,迅速烹入黄酒,随即加调味卤汁,用手勺在锅中一推,一颠锅,再推,再颠锅,取出装盘即成。
小贴士:
此为勺功菜,采用推勺翻锅技法,保持猪脑块形完整。
材料:
韭黄,白蛤肉,白蛤,胡萝卜,姜,生抽,盐,,
韭黄炒白蛤的做法的做法步骤:
步骤1,食材:韭黄,白蛤肉。
步骤2,韭黄洗净,切段,胡萝卜丝。
步骤3,食材:白蛤。
步骤4,洗净用热水蒸开,剥出肉洗净待用。
步骤5,热锅热油倒入姜末、白蛤煸炒。
步骤6,倒入少量生抽,再加点盐稍炒就可以装盘了。
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