食材明细:
鸡胸脯肉250克,松子(炒)50克,柿子椒50克,鸡蛋清25克,花生油100克,盐5克,料酒15克,味精10克,大葱15克,姜15克,淀粉(玉米)20克
松仁鸡米的做法步骤:
1. 鸡脯肉、鲜红柿椒(捅去籽洗净)均切成松仁大小的粒;
2. 葱姜洗净均切细末;
3. 鸡蛋清加淀粉合成蛋清糊;
4. 鸡米加精盐、料酒、蛋清糊浆好;
5. 再用精盐、料酒、葱姜末、上汤、淀粉对成欠汁;
6. 锅置火上放油烧至四成热时把浆好鸡米、松仁下油锅划散,倒在漏勺上滤去油;
7. 锅内留油煸炒鲜红柿椒倒入鸡米同炒,烹入芡汁即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::红糖2块,生姜6片,红枣4粒,松子仁30粒,
辅料::水700毫升,
红枣松仁姜茶的做法步骤:
1.准备食材。
2.红枣洗净去核切成小段。
3.生姜切成片,注意要选老姜,不要当年秋季产的嫩姜。
4.将红枣和姜片放在小平煲中,加入水,这个砂锅加上食材我差不多加了700毫升的水。
5.加入古方红糖,建议您用古方红糖,如果没有,也可用普通的红糖代替。
6.将砂锅用大火烧开,待水沸后转小火,加入松籽仁。
7.用最小的火,盖上盖子,慢慢的煲制至少十分钟。
8.关火后再焖一会,也可直接打开,这时的松籽也变得膨胀。
9.用漏勺捞出姜片和红枣,留下松籽仁。
10.倒入杯中,趁热享用吧!
11.微辣清甜
小贴士:
红枣我用的个大,如果是小枣请加量
食材明细:
瓶装猴头300克,松仁75克,绍酒10克,味精1克,精盐1.5克,鲜汤50克,干淀粉10克,蛋清1个,生油500克(实耗35克)。
松仁猴菇米的做法步骤:
(一)将猴头切成米粒状,挤干水分后,用蛋清加干淀粉上浆。
(二)炒锅烧热,用油滑锅,放入生油烧至五成热时,下松仁,至金黄色时,投入猴头粒划散,倒入漏勺沥油。锅内留油少许,倒入猴头粒、松仁,加酒、盐、味精、鲜汤翻炒后出锅装盆。
材料:
桂花鱼,红、黄、绿甜椒,松仁,黄瓜,盐,糖,料酒,鸡精,花雕酒,,
松仁鱼米的做法的做法步骤:
步骤1,把桂花鱼取肉切成丁!放入盐、糖、鸡精料酒腌制!
步骤2,把甜椒切成小丁要比鱼肉要小的丁!待用
步骤3,把青瓜挖成像小船一样的容器!待用
步骤4,把松仁炒香待用!
步骤5,锅里放少许油放入鱼肉炒香!
步骤6,再放入彩椒、松仁翻炒!放点盐关火起锅!
步骤7,把炒好的松仁鱼米用汤勺装入黄瓜容器里!这道菜就大功告成啦!
偶然想起去年的松籽还没吃完,怕时间久了变质,今天就试着做了下米糊。本想做豆浆时加入松籽的,可没提前浸泡黄豆,又不喜欢干豆打出来后的口感,就想到米糊了。期待……
材料:
粳米半杯,松仁少量,小碴子少量,黑芝麻少量,
粳米松仁米糊的做法的做法步骤:
步骤1,准备粳米半杯
步骤2,准备小碴子少量。将二者淘洗干净。最好提前浸泡6~8小时。
步骤3,加入少量松籽。最好去皮,我比较懒连皮一起打了。
步骤4,加黑芝麻。我放的熟芝麻,生的也可以。
步骤5,加清水。根据人口多少酌情添加
步骤6,选择米糊功能。如果以黄豆为主料则直接选豆浆功能。
步骤7,开动!
材料:
鲈鱼,香米,火腿,盐,味精,白糖,十三香,菜汁,
锅煎米香鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼杀好洗净背开刀去骨,加菜汁香料,盐味腌制
步骤2,香米蒸熟,拿咖喱炒好垫底,鱼腌好炸熟改刀放入即可
食材明细:
主料::大米150g,苋菜50g,菠菜50g,小葱100g,胡萝卜50g,
辅料::姜3片,盐1勺,油2勺,
红米茶的做法步骤:
1.热锅放入大米,小火炒。
2.大米80%变黄,即可出锅备用
3.放油葱姜炒香。
4.加入水(水的量跟煮粥是一样的)和胡萝卜丁。
5.水开加入炒米煮开,改小火熬
6.待粥浓稠时加入菜煮一会出锅。
小贴士:
1、小火炒米,米要炒透。
2、粥要熬的久一点,再放菜。
食材明细:
主料::西米100g,牛奶300ml,抹茶粉10g,炼乳适量,
辅料::鱼胶粉20g,
西米茶糕的做法步骤:
1.西米倒冷水里边加热边搅拌。
2.水沸后熄火闷10分钟
3.捞起冲洗一下,沥干水分
4.铺到容器底部
5.牛奶加炼乳,边搅拌边小火加热至边缘冒出细密气泡
6.加抹茶粉搅拌均匀
7.倒入容器里
8.晾凉后放冰箱冷藏1小时左右。
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