食材构成了美食最基本的部分，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材的看法是怎么样的呢？小编特地为你收集整理“青麦仁糯米粥”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
青麦仁200克、冰糖80克、小米1/2杯、糯米1/2杯糯米用冷水浸泡1小时将青麦仁、小米、糯米淘洗干净控去水份，放入深锅内（电饭煲或是汤锅）加入15杯水以大水煮开后转小火或电
材料：
主料：麦仁适量，，
辅料：冰糖80克，开水适量，
青麦仁糯米粥的做法步骤：
1. 青麦仁200克、冰糖80克、小米1/2杯、糯米1/2杯；
2. 糯米用冷水浸泡1小时；
3. 将青麦仁、小米、糯米淘洗干净控去水份，放入深锅内（电饭煲或是汤锅）；
4. 加入15杯水；
5. 以大水煮开后转小火或电饭煲开稀饭档续煮50分钟；
6. 煮好后加入冰糖调味即可；
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糯米麦仁红豆粥
食材明细：
主料：：糯米50克，红豆50克，麦仁50克，
辅料：：水1000ml，
糯米麦仁红豆粥的做法步骤：
1.红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。
2.麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。
3.糯米淘洗干净放入水中浸泡40分钟。
4.把三种材料一起放入锅中大火煮开。
5.转小火盖盖煮50分钟关火即可。（期间要用勺子不时的搅拌一下以免粘锅）
小贴士：
要是用高压锅煮粥红豆就不必泡那么长时间。
松籽藜麦糯米粥
.糯米、大米和藜麦用清水泡一晚上至发胀.将泡好的米放入搅拌机中打成细泥.锅中放入棒骨汤和棒骨肉末烧开.将火调小，慢慢加入打好的米泥.开中火用筷子顺一个方向搅拌.等米糊
材料：
主料：大米适量，藜麦适量，
辅料：松籽适量，食盐少许，
松籽藜麦糯米粥的做法步骤：
1. 糯米、大米和藜麦用清水泡一晚上至发胀
2. 将泡好的米放入搅拌机中打成细泥
3. 锅中放入棒骨汤和棒骨肉末烧开
4. 将火调小，慢慢加入打好的米泥
5. 开中火用筷子顺一个方向搅拌
6. 等米糊变成透明状时加入盐
7. 将松籽放入保鲜袋中砸碎，洒入煮好的米糊中即可
相信《青麦仁糯米粥》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了小麦糯米粥专题，希望您能喜欢！
