食材品类非常的丰富，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置，你记忆中最深的食材是什么？因此，栏目特意整理了迷迭香：菜心炒虾皮的做法，仅供参考，欢迎阅读。
嫩嫩的白菜心吸收了虾皮的咸香和爆香后的蒜香，最后再点缀几颗枸杞，完美地诠释了简单与美味。
材料：
白菜心1颗，虾皮1勺，枸杞1勺，蒜3瓣，盐半茶匙，，
迷迭香：菜心炒虾皮的做法的做法步骤：
步骤1，白菜心、虾皮、枸杞、蒜等备料
步骤2，虾皮用水洗干净
步骤3，枸杞放在水里泡几分钟
步骤4，白菜心洗净切段
步骤5，蒜切末
步骤6，锅中热油，爆香蒜末后倒入虾皮翻炒
步骤7，再倒入白菜心炒熟
步骤8，翻炒至白菜变软后加盐
步骤9，最后倒入枸杞翻炒两下即可出锅
步骤10，完成
97msw.cOm延伸阅读
虾皮炒青菜心的做法
最简单的家常菜。用橄榄油爆炒，加少许虾皮提味，让简单的炒青菜变得有滋有味。而且更加符合现在人的健康饮食理念，虾皮青菜心富含多种维生素，同时具有清热等功效，同时也是很好的补钙菜。适合青少年补钙和维生素。
材料：
青菜心400克，虾皮适量，橄榄油适量，盐适量，蒜瓣4个，白糖1克，鸡精少许，葱花适量，
虾皮炒青菜心的做法的做法步骤：
步骤1，青菜心洗净。
步骤2，炒锅倒入橄榄油烧热。
步骤3，爆香葱花和蒜片。
步骤4，放入虾皮炒香。
步骤5，倒入青菜心翻炒。
步骤6，加入盐，糖翻炒均匀。
步骤7，加少许鸡精炒匀关火。
秋天怎么吃虾皮菜心粥的做法
秋日气燥，宜清淡，宜进补。前两天买了些虾皮，做韭菜盒子，剩余了不少，就想试试用它来煲个粥，加上菜心，营养丰富，味道也合口。虾皮是主要是由毛虾加工制成，常见的有中国毛虾和日本毛虾。前者主要分布在黄、渤海，后者多见于东海。其营养价值很高，蛋白质含量很高，另一大特点是矿物质数量、种类丰富，铁、钙、磷的含量也很丰富。有补钙、补肾壮阳、理气开胃、保护心血管系统、预防动脉硬化等作用。
材料：
大米150克，无盐虾皮50克，姜一块，菜心一把，香油1茶勺，，
秋天怎么吃虾皮菜心粥的做法的做法步骤：
步骤1，主食材备好；
步骤2，大米提前洗净后泡发1小时，入锅中中火熬煮10分钟；
步骤3，生姜切丝，菜心剁碎；
步骤4，中途加入淘洗过的虾皮，姜丝，继续转小火熬煮35分钟；
步骤5，粥近乎浓稠时入菜碎搅拌均匀，再熬煮10分钟即可，出锅前淋入香油；
步骤6，盛入碗中；
步骤7，在秋日凉风中，慢慢享用。
炒虾皮的做法
断舍离，清理冰箱清出来的，不开火做饭做菜，只有早餐，把它炒了，可以早餐下粥吃。
材料：
淡干虾皮300g，带油猪肉一小块，
炒虾皮的做法的做法步骤：
步骤1，不多说，材料就这两样。
步骤2，把油脂猪肉切小，入锅榨出油。
步骤3，倒入虾皮干。
步骤4，炒至松散，大约2~3分钟的样子就炒好了。
步骤5，盛出装盘。
步骤6，拌粥，下面条或佐菜，一时吃不完，放密封袋入冰箱。
菜心炒蒜蓉的做法的做法
菜心炒蒜蓉，味觉清淡爽口，每次去外面饭馆吃饭，几乎必点的一道粤菜，下面就让小诚为大家分享一下这道菜的做法，望大家多多提出宝贵意见哈！
材料：
菜心500g，食盐少许，鸡精少许，食用油适量，蒜头4瓣，，
菜心炒蒜蓉的做法的做法的做法步骤：
步骤1，将买来的菜心浸泡清洗2-3遍
步骤2，将蒜头去皮，切成粒状
步骤3，锅里放入适量食用油，待油热开，放入切好的蒜头，翻炒到蒜香飘出
步骤4，把洗干净的菜心放入锅里，翻炒至菜叶变软
步骤5，加入少许清水，盖上锅盖，中火煮3-5分钟
步骤6，打开锅盖，放入少许食盐、鸡精，翻炒炒匀即可盛盘
步骤7，一道清淡爽口的菜心炒蒜蓉就完成了
虾皮炒冬瓜的做法
材料：
冬瓜，虾皮，耗油，盐，蒜苗，，
虾皮炒冬瓜的做法的做法步骤：
步骤1，冬瓜洗净去皮去瓤，锅里放油烧开放冬瓜翻炒片刻
步骤2，加入洗干净的蒜苗翻炒（蒜苗这步忘记拍照了）再加入虾皮倒一点耗油
步骤3，出锅前加入少量盐就OK咯
虾皮炒香菜的做法
很适合小朋友补钙
材料：
虾皮一盘，香菜适量，
虾皮炒香菜的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料:虾皮(大虾皮)、香菜、白糖
步骤2，虾皮上锅蒸5分钟左右
步骤3，锅里放少量底油滑锅，7成热，倒入蒸好的虾皮
步骤4，快速翻炒1分钟，加入适量白糖，盐一点，味精可加可不加，关火后倒入香菜
步骤5，完成，非常简单
食材大全《迷迭香：菜心炒虾皮的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了小葱炒虾皮专题，希望您能喜欢！
