任何可吃的东西，都可称之为食材，不同的食材使食物有不同的功效。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材的看法是怎么样的呢？小编特地花时间为你收集并编辑了炒贯肠的做法，请收藏好，以便下次再读！
贯肠是山西晋中的一种小吃，是用荞麦面做的，和那种叫灌肠的肉肉没有任何关系哦。荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的，即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用，是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多的矿物质，特别是磷、铁、镁，对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。
材料：
贯肠500克，绿豆芽，蒜泥，葱丝，盐，食用油，老陈醋，香油，
炒贯肠的做法的做法步骤：
步骤1，准备原料，贯肠和绿豆芽。
步骤2，把贯肠切成一指宽的条，葱切丝。
步骤3，蒜泥里加少许盐，醋，凉开水，香油搅匀。
步骤4，炒锅热油先炒香葱丝。
步骤5，放入绿豆芽，盐，倒一半蒜醋翻炒。
步骤6，放入贯肠翻炒几下。
步骤7，出锅前烹入剩下的另一半蒜醋即可。
97msw.coM精选阅读
大蒜炒鸭肠的做法
材料：
卤菜店买来拌鸭肠5元份，大蒜200g，葱花姜片少许，糖少许，
大蒜炒鸭肠的做法的做法步骤：
步骤1，比较简单就用了一步但我会详细说明。1.买来的鸭肠用凉水泡洗一遍，外面的凉菜都会有用味精，用凉水尽可能的多去除。洗净备用。2.摘好洗好的大蒜切3CM大小的段，叶子和梗子分开放。3.锅里放油5成热放葱花，焙香放入鸭肠，翻炒加糖（鸭肠本身就有味道，几乎可以不用加盐），3分钟后放入大蒜梗子，一分钟后放入叶子，叶子发软后就可以出锅了。4.一盘漂亮美味可口的大蒜炒鸭肠就好了可以动手了。
韭菜炒海肠的做法
海肠仅在渤海湾有，它的营养价值丝毫不必海参差，处理过的海肠价格非常高，海肠需要快火急炒，否则就会像皮筋一样咬不动。
材料：
海肠200克，韭菜200克，姜一片，蒜一瓣，油适量，盐适量，
韭菜炒海肠的做法的做法步骤：
步骤1，这就是海肠，已经处理过的海肠，肠子已经去掉；活的海肠估计一看照片会吓跑一批的；处理过的海肠60一斤
步骤2，准备海肠和韭菜
步骤3，海肠务必使劲洗，洗掉它的粘液，中间切开，去掉2头，2头是嘴，有毛刺，韭菜洗净切寸段
步骤4，炒锅放油，放姜、蒜炒出香味，放入韭菜大火快速翻炒
步骤5，韭菜变软的时候，放入海肠，快速翻炒3-4下，关火放盐调味，盛出即可
步骤6，成品图
步骤7，成品图
喜欢《炒贯肠的做法》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炒鸭肠专题，希望您能喜欢！
