已经入秋了但是天气还是那么热,不过喝花茶养生是很合适的。邀上几个闺蜜,坐在庭阁小院聊聊天,喝喝茶很惬意有木有。不管喝什么花茶都有一个性质的,譬如玫瑰花。女孩们都很喜欢吧,它不仅是爱情的象征。也是没得象征。呵呵扯远了,但是还是离不开的玫瑰花。玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。知道有这么功效相信你一定不会拒绝的。电器:九阳K17-D07养生壶材料:白芝麻一小撮,玫瑰花15朵干柠檬3片百合10瓣枸杞15粒干荷叶2克把白芝麻和荷叶放入过滤蓝里洗净养生壶里倒入适量的水把柠檬枸杞百合玫瑰洗净放入壶内把过滤蓝放入壶内坐上壶盘启动花草茶键开始工作了
材料:
玫瑰花10朵,枸杞20粒,红枣6颗,清水适量,白芝麻适量,百合适量,干荷叶适量,干柠檬3片,
【九阳养生壶】玫瑰花草茶的做法的做法步骤:
步骤1,电器:九阳K17-D07养生壶材料:白芝麻一小撮,玫瑰花15朵干柠檬3片百合10瓣枸杞15粒干荷叶2克
步骤2,把白芝麻和荷叶放入过滤蓝里洗净
步骤3,养生壶里倒入适量的水
步骤4,把柠檬枸杞百合玫瑰洗净放入壶内
步骤5,把过滤蓝放入壶内坐上壶盘启动花草茶键开始工作了
步骤6,成品
步骤7,成品
步骤8,成品
食材明细:
当归9克,月季花30克,红花9克
当归花草汤的做法步骤:
全当归、月季花、草红花三物共煎汤。
小贴士:
活血化瘀,适用于月经不调。
听说正确的柠檬冲泡方式是这样!
材料:
柠檬1~2个,蜂蜜适量,凉开水适量,温水适量,
柠檬水的正确冲泡方法的做法的做法步骤:
步骤1,将柠檬用硬毛刷彻底洗凈;
步骤2,放进冰箱冷冻2小时;
步骤3,取出后切片(每个柠檬切15~20片);
步骤4,放入密闭的容器中,放入蜂蜜;
步骤5,加入凉开水淹没柠檬片;
步骤6,盖好容器,置於冰箱中冷藏;转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
食材明细:
主料::柠檬1~2个,
辅料::蜂蜜适量,凉开水适量,温水适量,
柠檬水的正确冲泡方法的做法步骤:
1.将柠檬用硬毛刷彻底洗凈;
2.放进冰箱冷冻2小时;
3.取出后切片(每个柠檬切15~20片);
4.放入密闭的容器中,放入蜂蜜;
5.加入凉开水淹没柠檬片;
6.盖好容器,置於冰箱中冷藏;转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
小贴士:
1个柠檬能喝一周左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的机率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇產品,它比化疗强一万倍。
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